懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，懷孕真的不能吃蝦嗎？ - 劇多

孕媽媽們可不可以吃蝦，需要看體質，對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的，只需要注意適量即可。

蝦中含有豐富的營養素，對孕媽媽和胎兒都有益；並且蝦還具有通乳 ... 首頁>Club>xuweinan22332020-08-2019:47 懷孕後，婆婆堅決不讓孕婦吃蝦，懷孕真的不能吃蝦嗎？ 418 回覆列表 1#珍紐倍羊奶粉 搜尋一下“蝦”的營養成分： 1、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。

2、蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質，蝦中的膽固醇含量較高，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

從蝦的營養成分上來看，並沒有對胎兒和孕婦有危害的物質，所以不會影響胎兒和孕婦的健康。

所以說孕婦是可以吃蝦的。

至於說蝦性寒涼會造成滑胎，其實並沒有科學根據和資料的支撐，只是人們的想當然而已。

所以在吃蝦的時候需要當心以下幾點： 1、不要經常吃受汙染了的海產品，儘可能地保證產品來源的安全性。

孕婦經常大量食用含汞量高的蝦類，其攝入的各種有害物質會通過子宮胎盤進入胎兒體內，對胎兒的腦神經、肝腎等多種器官以及系統造成無法估量的損害。

2、孕婦在吃蝦類的同時，千萬不可以吃維生素C。

這是因為海魚的頭部富含礦物質—砷，在大量維生素C的作用下，會轉化成有毒狀態。

其毒性危害程度相當於砒霜，因此在吃海魚前2小時和後2小時一定要避免內服用維生素C。

3、孕婦不要吃醃製的蝦，因為醃晒過程中很容易產生不利身體健康的物質，孕婦吃後對寶寶不好。

2#康德樂大藥房 孕婦初期不管是在飲食還是作息上都比平常生活中要謹慎的多，除了許多劇烈運動以及重物不能接觸外，孕婦在飲食中吃的也是非常講究！ 孕婦可以吃蝦嗎？有人說，蝦的營養價值很高，孕婦可以吃；也有人說，蝦是水產品，孕媽媽們需謹慎食用。

那麼孕婦到底可不可以吃蝦呢？ 孕媽媽們可不可以吃蝦，需要看體質，對蝦不過敏的孕媽媽是可以吃的，只需要注意適量即可。

蝦中含有豐富的營養素，對孕媽媽和胎兒都有益；並且蝦還具有通乳作用，孕媽媽們適當吃點兒沒事。

那麼孕媽媽們怎麼看自己是否適合吃蝦呢？ 建議：孕媽媽們在吃蝦的時候，開始的時候要少量的吃，如果吃了之後沒什麼不良反應，那麼就說明是可以吃蝦的。

如果孕媽媽們有過敏性鼻炎、支氣管炎、過敏性皮炎等過敏性疾病或者病史的，那麼是一定不能吃蝦的。

另外，孕媽媽們還需要注意吃蝦的同時不可吃含鞣酸的說過，如葡萄、石榴、柿子等，同吃會引起腸胃不適。

建議間隔2小時。

3#sfj1995 其實如果你本身對蝦不過敏的話是可以吃蝦的。

但是如果對蝦過敏的話就建議不要吃。

因為孕期過敏比較麻煩，孕期用藥比較有禁忌，但是不用藥又渾身不舒服。

所以建議根據自身的情況來選擇日常食物。

我們那邊是沿海城市。

平時都會吃海鮮，而且我們家自己就是做水產養殖的。

我嫂子現在也是孕期。

她平時吃東西也不忌口。

就是有什麼吃什麼。

只要適量就好了。

我老爸也常說不管是孕期還是平時都好。

只要是新鮮食品都可以吃，但是要注意適量，避免吃壞肚子。

我堂嫂前年懷孕也是不忌口，什麼東西都會吃。

孕期還吃甲魚，和蛇肉。

螃蟹她也照吃不誤。

但是她吃了也沒有什麼問題，而且小孩出生之後也特別可愛，身體也結實。

我們鄰居有一個和我的小侄女是同一天出生的，就對比很明顯。

鄰居家的小孩體質遠不如我家的小侄女。

其實孕期吃東西個人感覺沒有必要太去忌口。

只要避免太甜，或者去油炸類的東西就可以了。

當然有些地方可能會有一些不同的風俗，這個也不好批判。

只能說按自己的狀態來結合實際情況來選擇日常飲食 4#藍鯨健康 懷孕到底能不能吃蝦呢？ 其實，懷孕期間是可以適當吃蝦的，蝦中蘊含著豐富的營養價值，對孕媽是有很多好處的。

1.蝦有助於補充鈣質 蝦子中含有很高的鈣，有助於人體鈣的吸收和攝入，孕婦吃蝦除了可以補鈣外，也有助於胎兒的健康成長。

2.蝦含豐富發蛋白質孕婦需要大量的蛋白質，而蝦子中含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍甚至是十幾倍。

而且蝦子肉質鮮嫩，更易被人體消化吸收。

3.蝦含有豐富的微量元素 蝦中含有豐富的鉀、鎂等微量元素和維生素A的成分。

尤其是鎂，這個成分對心臟活動有很好的調節作用。

孕媽媽在懷孕的時候容易心情煩悶情緒波動大，多吃蝦可以安神，穩定情緒哦~和婆婆耐心溝通很重要 看到問題的時候，鯨魚醫生猜您對婆婆可能還有些意見。

老一輩的人很容易受到錯誤觀點的誤導，但是出發點都是為了您好的。

希望您可以理解婆婆的良苦用心，不要對她心懷怨念。

有爭議的問題建議讓丈夫出面，與婆婆解決。

自己切不可想得太多過於生氣哦，尤其是孕期容易情緒起伏，一定要淡定淡定再淡定！婆婆不給吃蝦，大不了跟鯨魚醫生學，想吃的東西，偷偷溜出去自己吃，嘿嘿~ 5#泡泡育樂園 孕後可以吃蝦，尤其是在孕早期，還要刻意多攝入魚蝦類的食物。

在孕早期的時候，如果碘缺乏會增加新生兒發生克汀病的危險（克汀病是一種呆小症，胚胎期缺乏碘引起的，其發病原因是小兒甲狀腺功能不足所致），因為孕前以及孕早期對碘需求相對較多，所以除了我麼正常飲食攝入之外，建議每週增加一次富含碘的海產食品，比如海帶、紫菜、魚、蝦、貝類。

碘是人體必需的微量元素之一，雖然我們現在通過正常的飲食可以攝入足夠量的碘，還有加碘的鹽可以補充，但是在圍產期或是孕早期的時候，碘的需求量相對較多，所以為了胎兒的健康，需要增加富含碘的食物。

中國碘缺乏的地區主要分佈在偏僻的農村、山區以及遠離沿海的內陸地區，其中孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒這幾類人群，是缺碘的高危人群。

碘的主要食物來源就是海產品，所以建議最好每週吃1-2次的海產品以補充足夠的碘。

在南韓，他們有坐月子的時候喝海帶湯的習慣，會選擇又寬又厚的海帶給產婦煮湯，據說營養非常豐富，是每個產婦都要食用的，就像我們月子喝小米粥。

海帶能夠補碘，孕產婦需要更多的碘，這個原因不可忽視。

6#天河水29209501 懷孕了不讓吃蝦，這可能是你婆家那裡的傳統吧，雖然沒有任何科學依據，但是既然婆家人都很忌諱，你就不在婆家人面前吃蝦，想吃了回孃家或者去飯店吃，你婆家人不可能時時刻刻都在監督你吧！所以你也不用和他們去爭辯這個事情的對錯，不當著他們的面吃蝦就行了。

7#飛魚變貓 沒事，隨便吃。

我表妹懷孕時海鮮不斷，生的娃比誰都胖。

有的地方確實不讓吃，尊重下當地的令也可以。

不用矯正啥，你婆婆為你好。

8#閉眼呼吸新鮮空氣 我老公就是不讓吃小龍蝦必須吃明蝦而且還是要買活的那種一斤四五十塊覺得好貴吃了一次就沒吃了後面每次問我要不要吃蝦我都說不吃了 9#我來大掃除 我媽還說聽家裡人講不能吃兔子呢，反正我不忌口，我朋友懷二胎了都，也從來不忌口，大姑娘都一年級了，長的高高的還很漂亮，營養全面才是正理 10#cindear 總能看到懷孕了婆婆長婆婆短，蝦很貴的，如果你一毛錢沒有，全靠婆婆給，不讓吃你就別吃了。

你結婚生孩子，要有一定的經濟基礎，你自己掙錢，想吃啥買啥，不用看誰的臉色。

生孩子的時候又說婆婆不讓剖腹產，坐月子說婆婆不讓吃好的。

獨立是人格的獨立，結婚了就是成年了，生孩子了就是一個真正意義的家庭了。

想要天天吃蝦是一種能力，自己的能力。

懷孕了吃啥喝啥，生孩子請多少錢的月嫂是經濟實力的提現，沒錢啥都都扯蛋。

發表回復 ∧相親首選人品，其次三觀，然後家境，最後才外表，這排序認同嗎？∨美國和伊朗會開始大規模正面作戰嗎？會在何時？ 熱門排行 如果自己的老婆總是自以為是，還特別的倔強，該怎麼辦呢？為什麼工作幾年總是會被人認為我剛畢業？鹿泉的海山公園以前是什麼樣的？電子商務裡的梅特長菲定律是指什麼？喬碧蘿被封殺後“露臉”，成功已勢不可擋，微博粉絲奔20萬，還有自己的經紀人，如何？以理解為話題的作文600字？乳腺癌一週放療幾次放療會難受嗎？黃磊山楂解膩茶做法？小企業會計準則下計提的各項準備？有沒有那一些細節讓你覺得你被世界溫柔以待？