呼吸也會流失水分！水喝得夠不夠？醫師教你1招判斷｜健康2.0

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏天氣炎熱，一定要多注意水分的補充！國泰綜合醫院腎臟內科主治醫師顏銘佐指出，一個人每天平均會排出約1300至1500cc的尿液，人體亦可經由其他管道將水分排出，在一般情形下，約有100至200cc又經由糞便排出，而呼吸也會造成約300cc的水分流失，另外，無論是否有明顯流汗，皮膚每天亦會散失400至500cc的水分。

人體水分無形