一天最黃金的四個讀書時段你把握住了嗎? | 蘋果健康咬一口
文章推薦指數: 80 %
早上讀書晚上讀書- 每次要讀書的時候總是無法打起精神嗎?或許是你在不適合的念書時間念書!生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒,這也是學習的 ... 一天最黃金的四個讀書時段你把握住了嗎? 新聞 纔是方式晚早上讀書晚上讀書 每次要...每次要讀書的時候總是無法打起精神嗎?或許是你在不適合的念書時間念書!生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒,這也是學習的 ...可是像之前我朋友就有跟我講過,他說他都4.5起床讀書,如果早自修剛好有考試印象就會很深刻,而且晚上讀書容易打瞌睡,不如早
延伸文章資訊
- 1一天最黃金的四個讀書時段你把握住了嗎? | 蘋果健康咬一口
早上讀書晚上讀書- 每次要讀書的時候總是無法打起精神嗎?或許是你在不適合的念書時間念書!生理學研究家發現大腦在一天中有四個時段最為清醒,這也是學習的 ...
- 2何時看書記憶力最佳? 專家揭密「睡前2小時」是黃金時段 ...
6度獲得日本記憶力錦標賽冠軍,被喻為「記憶力大師」的池田義博,在他最新著作《過目不忘讀書術》(一度読むだけで忘れない読書術)中揭露,「睡前2小時」是 ...
- 3黃金時間記憶法(正確的讀書技巧與方法) @ 太平公職 ... - 隨意窩
- 452. 99黃金記憶時間@ 小鴿老師讀書方法:高科學性、完整性 ...
99黃金記憶時間~ ( 一個補習班名師的告白) 《99黃金讀書秘笈系列之2》 許多學生都有開夜車讀書,應付考試的經驗。而會採取犧牲睡眠時間徹夜讀書的原因,往往來自於考試 ...
- 5苦讀整晚忘光光?有效記憶的3個秘密|親子天下
這四個小時是生長荷爾蒙分泌最活潑的黃金時段,不趕緊在此時熟睡,就枉費 ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段,用來重溫前一天或是之前的學習 ...