打工換宿懶人包｜新手如何不踩雷？行前準備全攻略All you ...

什麼是打工換宿？有薪水嗎？ Skiptocontent 內容目錄 什麼是打工換宿？有薪水嗎？勞務vs專長換宿台灣vs國外打工換宿有什麼好處？為什麼要打工換宿？打工換宿vs打工度假，有什麼差別？打工換宿需要具備什麼條件/資格？打工換宿怎麼找？4種方式優缺點比較1.打工換宿臉書社團2.打工換宿專門網站3.自己（亂槍打鳥？）洽詢店家4.口碑相傳（別人推薦）打工換宿都在做什麼？有哪些類型？如何找到適合自己的換宿地點？7大注意事項不可不知怎麼申請打工換宿？履歷怎麼寫？1.基本資訊/聯絡方式2.自我介紹3.技能/專長4.相關經歷出發前｜打工換宿行前準備行李篇：要帶多少衣服？花費篇：要準備多少錢？交通篇：需要駕照嗎？朋友篇：怎麼認識其他小幫手？心態篇：不是去度假，但也不是免費勞工出發後｜小幫手必做的6件事1.認識當地人2.建立自己的口袋美食清單3.發掘秘境4.跟其他小幫手、換宿認識的客人、老闆等等去玩5.自己出去玩6.耍廢，什麼都不做換宿結束後｜打工換宿經驗能做什麼？推薦打工換宿嗎？優缺點&注意事項總整理優點缺點注意事項打工換宿常見迷思/最常被誤會的事打工換宿常見問答Q&AQ：沒經驗的人可以打工換宿嗎？Q：打工換宿有年齡限制嗎？Q：朋友、男女朋友可以一起去換宿嗎？Q：害羞內向的人可以打工換宿嗎？Q：打工換宿最短要多久？ （*本文大多是根據我的9次打工換宿經驗，加上我詢問其他小幫手朋友的意見集結而成，可能很主觀，但我盡量客觀） 什麼是打工換宿？有薪水嗎？ 「打工換宿」(WorkExchange)顧名思義就是以「打工」（勞務或專業技能）來換取「住宿」，以利益「交換」的方式達到雙方想要的結果，因此基本上不會有「薪水」，但可能有「零用金」、交通補貼、供餐等其他福利。

去打工換宿的人，在台灣通常稱為「小幫手」。

勞務vs專長換宿 依工作性質可以分為勞務或專長換宿，前者不需要太專業的技能，大多是打掃清潔、餐廳外場等較容易短時間內上手的工作，基本上也可以理解成用時間、勞力來換宿，通常會要求固定工作時數，例如：每天3-5小時。

後者專長換宿就不一樣了，最常看到的類型有攝影剪接、美術繪畫、行銷等，可能是要幫民宿拍宣傳影片、經營社群網站等，這類型的換宿不一定會要求固定工作時數，而是用產出的量來約定，例如：換宿期間需完成一部影片。

看看我的第一次專長換宿心得： 台中打工換宿@Crossover｜在共生公寓環遊世界Travelaroundtheworldthroughco-livingxWorkExchangeinTaichung 我個人認為勞務和專長換宿的價值計算方式不一樣，打掃房間1小時≠拍攝影片1小時，如果以專長換宿和勞務要求一樣的工時，我會覺得專業沒有被認真對待，這樣還倒不如用相對簡單的勞務來換宿。

以下這篇徵小幫手文寫得很好，跟我的想法很相近，各位有興趣以專長換宿的人，請「肯定自己的專業價值」！ 蓋樹屋實驗室：【關於工作；了解自己並清楚工作界線】 台灣vs國外 打工換宿這個概念源自國外，在國外常見的打工換宿環境有果園、農場、NGO等，可能季節性需要人力的地方； 在台灣大多為民宿、餐廳、潛店、青年旅館等，也是特定時間（如連假、觀光旺季）需要人手協助的觀光餐旅業。

打工換宿有什麼好處？為什麼要打工換宿？ 每個人決定打工換宿的原因不同，有人想要省旅費，有人想要認識新朋友。

以下介紹幾個打工換宿的好處，心動者不如馬上行動！ 省旅費：在台灣住宿費並不便宜，就連背包客棧的一個床位一晚也可能要400-500起跳，離島更是600-700起跳。

打工換宿可以省下住宿費，旅行總花費也可以因此少了一大半。

適合慢生活：有些人不喜歡走馬看花式的旅遊，花兩周~一個月、以打工換宿的方式旅遊，可以獲得比觀光客還深度的旅行體驗，適合嚮往慢節奏旅行步調的人。

體驗在地生活：沒有什麼比實際在一個地方長期生活，更能了解當地的方式了。

雖然若只有打工換宿兩周或一個月，嚴格來說也不算很長的時間，但與一般觀光客相比，已經多了很多時間可以體驗當地。

ViewthispostonInstagramApostsharedbyWendysSL(@wssilverlining) 認識來自各地的新朋友：打工換宿的人可能來自台灣各地，甚至世界各地，對於喜歡交朋友的人來說，是可以在短時間內認識很多人的好方式。

尤其選擇同一個換宿的人很可能有共同興趣，例如：衝浪、潛水、喜歡海島生活等等，有機會結交價值觀相近、志同道合的好朋友！ 跳脫舒適圈：打工換宿不需要結伴而行，一個人到一個陌生環境、睡在不熟悉的床、做著不一定是平常會做的工作，可以說是跨出舒適圈的一大步。

因此也有很多高中剛畢業的學生，或大學生，喜歡趁寒暑假嘗試打工換宿。

打工換宿vs打工度假，有什麼差別？ 打工換宿和近十年來很流行的打工度假不一樣，最大的差別在於打工度假可以賺錢，但打工換宿通常是單純利益交換，不會有額外薪水。

因為打工度假可以賺錢，因此會需要申請特別的打工度假簽證，才能在當地合法打工。

兩者比較簡單整理如下表： 打工換宿打工度假英文WorkExchangeWorkingholiday/WorkandTravel定義用工作換「住宿」用工作換「錢」地點台灣、國外都有國外；但外國人也可以來台灣打工度假薪水通常沒有有條件在台灣通常會要求需年滿18歲需申請打工度假簽證、打工度假簽證有年齡限制優點沒什麼條件限制、申請較容易、可短期能有金錢收入、較沒有金錢壓力、旅遊經費較充足缺點沒有薪水同一個國家只能成功申請一次簽證申請條件較嚴格適合族群沒辦法長期打工度假的人、不符合打工度假簽證申請者想長時間&較無金錢壓力旅行者、快達打工度假申請年齡上限者 打工換宿需要具備什麼條件/資格？ 基本上任何人都能打工換宿，沒有年齡上限但可能有下限，在台灣通常會要求18歲以上，或未成年需要家人同意。

有些店家會希望小幫手有駕照；離島至少有機車駕照，才方便移動。

打工換宿怎麼找？4種方式優缺點比較 首先我必須先強調：「沒有所謂最好的打工換宿，只有適不適合自己的。

」 因此找打工換宿首要之務是，先知道自己要的是什麼、設定清楚目標。

以下介紹幾個找打工換宿職缺的方式，大部分我個人都有實際嘗試過： 1.打工換宿臉書社團 臉書上有很多打工換宿社團，找打工換宿的業主或是小幫手都可能在裡面po文。

也有曾當過小幫手的人會分享心得文，洽詢店家、投遞履歷前，也可以看看過往小幫手的心得文/評價，讓你不踩雷。

打工換宿臉書社團推薦： 打工換宿瘋台灣(用專長改變台灣) 打工換宿［靠北換宿、旅遊互動、各地秘境自由交流分享區-即時發文免審核］ 【打工換宿．背包環島】小幫手背包客專區（經驗分享＆情報交流） 有耐心的話，可以在社團裡直接搜尋想去換宿的地方，一一看各家徵小幫手的貼文，多方比較後再決定。

有一個更快的方式是，自己在社團裡發自介文，有在徵人的店家可能會自己連絡你。

不過打工換宿熱門店家通常光審履歷、回訊息都回不完了，這種方法基本上都是急缺人手，或地方較偏僻、冷門、不易徵人的店家才會主動洽詢。

想找福利好、評價好的熱門換宿店家，建議還是只能一一看缺投履歷囉。

2.打工換宿專門網站 Walk行work宿：這是一個結合打工換宿、旅遊、美食景點分享、在地文創推廣的新平台，裡面分享很多打工換宿的注意事項，甚至也有打工換宿店家推薦。

​打工換宿遊台灣：它的前身是網站，現在似乎改經營臉書專頁為主，也是一個幫忙媒合店家和小幫手的免費平台。

3.自己（亂槍打鳥？）洽詢店家 有時候我懶得找打工換宿缺，我也會直接打開訂房網（Agoda、Booking.com之類的），挑一間環境和風格是我喜歡的青年旅館，再去官網或臉書直接聯繫他們，詢問他們有沒有在徵打工換宿的小幫手。

我後來發現，很多店家都不會在前兩項介紹的臉書社團或網站上公開徵人，只會發佈在自家臉書專頁或官網上，算是佛系徵小幫手。

4.口碑相傳（別人推薦） 有過幾次換宿經驗以後，在找下一個換宿地方就會變得很容易。

有時候是認識的人知道我在打工換宿，或某次打工換宿認識的小幫手，後來看到不錯的換宿都會貼給我參考。

有時候我也會在換宿結束之前，問問看店家有沒有推薦打工換宿的地方，或認識的其他同業有沒有在徵人的。

只要是做事認真、不太雷，店家通常都願意幫忙推薦給其他店家，看來打工換宿也是需要經營好口碑的！ ViewthispostonInstagramApostsharedbyWendysSL(@wssilverlining) 最後我直接幫各位整理以上4大方式的優缺點比較，依需求挑選適合自己的囉。

1.臉書社團2.專門網站3.自己洽詢4.別人推薦簡介臉書上有多個社團可找小幫手缺、主動發自介文、看小幫手心得/評價專門媒合平台，職缺相對沒有臉書社團豐富自己email/臉書/電話聯繫店家換宿過的店家幫忙推薦，或親朋好友推薦條件限制幾乎無；有的需先加入社團無需很清楚自己的需求，已看準想找的職缺類型有打工換宿經驗為佳；有人脈職缺豐富度最高高要自己找較低媒合方便度較高；選擇多、自己發自介文最快一般較低；要慢慢等回覆，且不一定有缺高；甚至不用寄履歷優點選擇最多，可以多方比較、資訊公開透明、有心得/評價可參考平台有專人管理，可能有幫忙審核過、無條件限制高效率，先鎖定目標再詢問方便，不用自己找缺點容易選擇困難、一一過濾很耗時職缺相對較臉書社團少，但申請流程一樣詢問對象不一定有在徵人，白費溝通時間可能不是自己最感興趣的職缺適合族群第一次打工換宿，不曉得要找什麼類型的人第一次打工換宿，不曉得要找什麼類型的人需求、目標明確的人（特定想找某類型的店家）懶人、已有打工換宿經驗的人 打工換宿都在做什麼？有哪些類型？ 常見的換宿地點類型有： 餐飲相關：餐廳、咖啡廳、酒吧、路邊攤等 住宿相關：民宿、青年旅館/背包客棧、飯店、露營區、小木屋等 水上活動相關：潛店、衝浪店等 如果沒有想法，不知道該如何選擇的話，不妨參考一下優缺點比較表： 餐飲相關住宿相關水上活動相關特色外場蠻累的、內場有相關經驗為佳；排班制主要負責房務跟清潔，工作時間通常較晚開始（11-12點客人退房後）最大宗應該是潛水店跟衝浪，離島、東部、恆春/墾丁較多優點通常會供餐沒客人或提前做完，通常可提早下班、工作時間固定可以用打工換宿換取新技能（潛水證照、衝浪）缺點工作時間固定（沒客人不一定能提早下班）、若需要進廚房，衣服容易吸油煙工作內容較單一無變化工時普遍較長適合族群有餐飲相關經驗、想學簡單備餐/料理/製作餐點者無法早起的夜貓族、喜歡固定作息者、平常常做家事的人喜歡水上活動、喜歡曬太陽、喜歡熱鬧的人（通常不會只徵一位小幫手） 以上應該就涵蓋80-90%的打工換宿缺了。

先挑選偏好的換宿類型後，下一步就是選擇換宿地點啦。

如何找到適合自己的換宿地點？7大注意事項不可不知 再次強調一個重點，沒有所謂最好的換宿，問題在於適不適合自己。

看看我失敗的打工換宿經驗： 蘭嶼機車環島x最短打工換宿！？CirclearoundLanyu(OrchidIsland)withascooterxWorkExchange 再看看我覺得很適合我自己的換宿經驗： 屏東/恆春打工換宿心得@興海灣民宿｜第一天就想走了？WhereIstayxWorkExchangeinPingtung 如果一個人很喜歡水上活動，在山上農場打工換宿對他來說不一定是最適合的選擇； 靠海、熱鬧、一次招募很多小幫手的衝浪店，對於喜歡獨處的人來說，再好的福利也不一定會吸引他。

因此最重要的是，要先了解自己想要什麼、喜歡什麼，什麼樣的環境適合自己。

根據我的個人經驗和我認識的其他小幫手們的意見回饋，歸納出以下幾個注意事項，擔心找到不適合自己的、或怕踩到雷，可以在篩選時先對照著清單快速確認： 工時合不合理：畢竟是打工換「宿」，可以用基本時薪*平均每日工時的加總（=當天應獲得的酬勞），去比對店家提供的住宿價值（含其他福利）。

基本上我覺得平均每日工時>4小時的，就可以斟酌考慮了，離島因為住宿價格較高，工時略高一點還算合理。

同時徵幾個小幫手：這關係到你喜歡什麼樣的換宿體驗，是喜歡空閒時間可以有很多人一起出去玩、熱鬧氛圍？還是喜歡獨來獨往、安靜？如果同時有其他打工換宿夥伴，這時候運氣也很重要了，遇到處不來、或工作上很雷的隊友，可能讓整個換宿體驗大扣分。

住宿環境：是一人一床的背包客床位？套房？雅房？男女分宿，還是混宿？在意隱私或注重睡眠環境的人，可以多加確認這點。

畢竟連睡都睡不好，哪有精力好好工作跟體驗當地呢？ 有沒有供餐：這點在離島、交通不便的地方比較重要，因為外食餐費可能會是一大筆花費，如果有供餐，可以直接為你省下外出覓食的時間和金錢。

不過這點也很見仁見智，有供餐另一方面也讓你少了蒐集在地美食的機會。

有沒有提供交通工具：有腳踏車/機車/電動機車，對於想要探索在地的小幫手來說很方便，尤其是大眾運輸工具不方便的離島、非市區。

有沒有補助/零用金：打工換宿雖然沒有薪水，但有些店家會以餐費、交通補助、離島運輸機車費用補助、零用金（就是給你一筆錢任你自由花費）等名目，其供住宿以外的金錢福利，通常會出現在離島地區，或是工時較長的店家。

有無提供其他保障：是否需要簽合約？是否會幫忙保旅遊平安險？這些保障算少數，不一定每個店家都會提供。

但有了這些對於雙方都是一個保障，讓打工換宿更安心。

進階小撇步：我個人偏好工時短、自由時間多的換宿地點，也不排斥清潔跟房務，因此我大多會挑住宿相關的（沒客人退房或提早打掃完，通常都能提早出去玩）。

但要怎麼預估工作量呢？我還會看有幾間房、房型、生意好不好、容不容易整理等，推估工作量；如果是靠海邊容易有沙，房間、浴室都會很難清理，所以我通常會避開。

無論如何，找工時短的通常都不會有太大的問題。

就算工作很難、很累，也不就撐那幾個小時就好。

但生意好不好很見仁見智，生意好代表會很忙，但有機會能認識很多人； 生意差代表遇到人機會較少，有些人可能會覺得無趣，但工作也相對輕鬆。

還有一種情況是店家提供的資訊太少，或有些人可能會擔心「與事實不符」。

這時候可以事先上打工換宿臉書社團、Dcard、PTT、背包客棧等論壇查評價，看看有沒有「黑特文」，也可以看以前小幫手的心得分享，大概了解一下狀況。

不過，我也想再特別提醒：打工換宿心得是很主觀的，每個人去選擇出發的原因不同，偏好的氛圍、工作類型、在意的面向也可能都不同。

適合A的換宿地點，不見得B待了也會覺得開心。

因此別人的心得僅供參考，只能先從客觀條件評估會不會是自己喜歡的類型，剩下的，只有親身去經歷、體驗後，才能寫下自己版本的心得。

怎麼申請打工換宿？履歷怎麼寫？ 打工換宿履歷建議包含以下： 1.基本資訊/聯絡方式 姓名生活照：能看清楚本人、不過度修圖的近照聯絡資訊：手機、Email、LINE其他能幫助店家認識你的：公開的社群帳號(FB,IG)、個人部落格等換宿相關：想換宿的日期、想換宿的原因 ViewthispostonInstagramApostsharedbyWendysSL(@wssilverlining) 2.自我介紹 簡單交代一下人格特質、興趣等，重點是不要讓人覺得太難相處、有公主病/王子病等，也可再補充說明為什麼想要打工換宿。

3.技能/專長 語言能力汽/機車駕照其他：美編、影片剪輯、行銷、文案等等 不管是否跟打工換宿內容有關，都可一併放上，說不定有機會用專長換宿喔。

（但有時候也可能出現「能者多勞」的情形，除了勞務換宿以外，被額外要求「協助」其他工作，這就看自己介不介意囉） 4.相關經歷 如果已有打工換宿經驗，建議可以放上。

沒有的話，可以以換宿職缺相關的工作、打工、實習等經歷為優先。

申請打工換宿不像找正式工作一樣條件嚴格，需層層篩選。

打工換宿要求履歷不外乎為以下三個目的： 確認你不是怪人 大概了解一下背景，有無其他特殊專長可以借助 看長相、風格 並不是所有店家都會注重外貌，但有些店家可能會希望店能呈現特定風格，而偏好找氣質/性格相符的人。

例如：熱鬧的靠海地點常常希望能找活潑外向、喜歡交朋友、健談、喜歡戶外活動的人，有時候單看履歷不容易判斷，這時外貌氣質很可能因此成為評斷依據之一。

想知道哪裡有好看履歷模板可以免費套用的，可以在文章底下留言信箱，或是聯絡我。

出發前｜打工換宿行前準備 重要：要根據自己去哪、個人習慣、住宿環境、換宿性質等等調整，因人而異。

很難用特定的數字告訴你衣服要帶幾套、要帶多少錢，以下僅能提醒幾項評估時應留意的注意事項，跟給予大方向的建議。

行李篇：要帶多少衣服？ 需要考量的面向： 換宿多久？季節、天氣洗衣服習慣（一個禮拜洗一次？每天手洗？3-5天洗一次？）一天是否有可能會更換1套以上：去玩水？工作環境容易沾到髒污？要玩水記得帶泳衣/比基尼 個人建議：建議最多不要帶超過7套，且衣物盡量以耐髒、好洗、快乾、風格好穿搭為優先選擇；如果不是很注重拍照，也可以帶幾件要淘汰的衣物，換宿結束直接處理掉，可以減輕回程行李重量。

（但如果是去蘭嶼等垃圾不方便處理的地方，強烈建議不要這樣做。

） 可以參考看看我的背包打包術： 行李打包懶人包｜打工換宿行李都帶什麼？What’sinmybag?(WorkExchange) 花費篇：要準備多少錢？ 考量重點： 換宿地點有無供餐/供食材自己料理/供餐費？換宿地區物價水平：離島物價較高，一餐正餐要估比較多。

要考慮到社交/玩樂費用：跟別人出去玩難免會想吃比較好、飯後喝點小酒之類的，如果有想要體驗戶外活動、水上活動，也要將這些費用納入考量 在台灣領錢都很方便，帶一些現金跟提款卡/信用卡就好，也可以行動支付，不需要準備帶多現金在身上。

交通篇：需要駕照嗎？ 有些換宿地點可能有接送客人的需求，會要求小幫手有汽車駕照（且可以上路），但大部分不會太要求需要駕照。

此外，離島、非都市地區因為大眾運輸工具不便，通常也會建議小幫手至少要有機車駕照，才能方便移動。

朋友篇：怎麼認識其他小幫手？ 有些人可能會擔心，自己一個人換宿會不會很孤單？要怎麼認識其他打工換宿的小幫手？ 想認識其他小幫手，主要有以下3種方式： 加入LINE群組：打工換宿相關臉書社團上常常有人發文詢問：「有沒有X月~X月也在OO打工換宿的小幫手呢？有空可以一起揪出去玩」之類的徵玩伴文，或創好LINE群組讓其他人加入。

沒有人發文詢問的話，你就當主揪吧！在Dcard發問：原理同上，Dcard也是小幫手交流熱絡的平台之一，很多人會在那邊找同伴。

去了就很容易遇到了 其實認識其他小幫手沒有那麼難，有些店家本來就不只招募一位小幫手，你本來就不孤單。

且大部分觀光勝地（離島、墾丁等），招募小幫手是很普遍的事，搞不好你換宿地點附近的其他店家也有小幫手，平日在觀光景點遇到的人，也有很大機會都是小幫手。

去了就會認識新朋友了！ 心態篇：不是去度假，但也不是免費勞工 每個人看待「打工換宿」這一事的態度和想法不同，但我想提醒大家：打工換宿畢竟是用你的工作來換取住宿，因此必須要認知到不是純玩樂，換宿也是工作的一種，該做的事要負責任完成。

不過反過來說，也要注意工時、工作內容合不合理，不需要任勞任怨、把自己當免費勞工，要肯認自己的勞動有一定的價值，不要助長慣老闆。

但如果你的心態是去交朋友，或已經把換宿地點當成自己家，你想要多做很多非份內工作也是你的自由，自己能接受、過得開心就好，畢竟這才是打工換宿的真諦呀。

出發後｜小幫手必做的6件事 打工換宿時，工作之餘都在幹嘛呢？有什麼事可以趁換宿期間完成？ 1.認識當地人 最珍貴的莫過於結識當地朋友，有在地人帶路走秘境、品嚐在地美食，才能真正體會當地生活。

2.建立自己的口袋美食清單 打工換宿還是需要吃飯吧！ 難得可以待在一個地方很久，蒐集必吃美食、在地人推薦美食，每天都試不一樣的也是換宿的樂趣，漸漸地你也會發展出自己的口袋名單。

ViewthispostonInstagramApostsharedbyWendysSL(@wssilverlining) 下次朋友問你有什麼好吃的，就換你推薦他吧！ 3.發掘秘境 秘境不一定要是拍照好看的「網美景點」，也可以是一個很少人會去的沙灘、公園，屬於自己的秘密基地。

4.跟其他小幫手、換宿認識的客人、老闆等等去玩 和換宿期間認識的新朋友一起出去玩，會是很令人難忘的經驗。

尤其是一群小幫手一起工作完後，再一起吃飯、出去玩，這種「革命情感」能讓你們的關係快速變得很緊密，在換宿結束以後通常都還是能保持聯絡。

看看我的馬祖打工換宿心得： 馬祖打工換宿@馬1&享宿｜十月份看到藍眼淚有多麼幸運BlueTearsxWorkExchangeinMatsu 5.自己出去玩 除了跟新朋友一起出去玩以外，自己玩也是一種完全不一樣的體驗。

同一個地方一群人去，跟自己一個人去，可能會有不同的體悟跟收穫喔！ 6.耍廢，什麼都不做 適時「留白」跟放慢步調也很重要，什麼都不做、宅在換宿地點，也是換宿生活的一種形式。

尤其適合剛結束一段工作、想好好休息，或來自快節奏的大都市的人們。

換宿結束後｜打工換宿經驗能做什麼？ 換宿結束後不代表真正結束，有很多小幫手不小心「上癮」了，愛上這種生活模式，一不小心變打工換宿環島，或一不小心就定居了。

點此分類看我打工換宿心得系列文： 分類:台灣打工換宿 除了回歸原本的生活，或開啟新的生活，換宿結束後也建議可以把心得記錄下來，分享給其他有興趣想要體驗換宿的人。

因為打工換宿的資訊還不夠公開，最豐富的只有職缺資訊，但是還沒有平台有評價機制或蒐集大量的換宿心得，因此需要大家互助，將自己的經驗大方分享到打工換宿臉書社團、Dcard、PTT、背包客棧、IG、YouTube、個人部落格等等吧！ 好的經驗能給猶豫不決的人一劑強心針，壞的經驗則能幫大家避雷，好壞經驗都很值得分享給大家。

推薦打工換宿嗎？優缺點&注意事項總整理 推薦嗎？ 我的答案肯定是Yes，不管這段經歷在多年以後看來有多渺小，肯定都是個很不一樣的回憶。

總結全文優缺點、打工換宿注意事項，重點整理如下： （不同換宿性質、條件，會有所差異，以下僅概略性介紹，非一體適用的結論） 優點 省旅費有機會結識當地人適合深度旅遊能避開觀光客，享受本地人的日常（非假日）可以慢慢玩，同一個景點可以去好幾次很有機會認識有相似興趣/價值觀，但卻又很不同的人透過換宿工作學習新技能 缺點 不一定有完整休假日能連續出遊工作跟住宿地點通常一起，有時公私時間難分灰色地帶，工作不在勞基法規範範圍很容易被當「免費勞工」勞資雙方資訊不對等，實際狀況去了才知道 注意事項 寒暑假很搶手（學生放假），要提前幾個月找選擇才比較多！ 記得先上網參考評價 打工換宿常見迷思/最常被誤會的事 1.很爽，都在玩？ 當然不是，只是工作時沒空更新動態； 但畢竟不是正式員工，工作時間當然不會像正職一樣一天8小時。

2.每天都有一群人一起玩？ 看換宿地點、性質、夥伴性格/合不合拍，我有待過從頭到尾只有我一個小幫手的地方，也有待過常常有一大票小幫手一起揪出去玩的，也有很多小幫手但各自玩各自的。

3.老闆會帶小幫手出去玩？ 一樣也是看換宿地點、性質、忙不忙等，但通常許多店家都會提供一些一起出遊性質的福利：一起吃飯、一起下水等等。

4.打工換宿不用花錢？ 除非你剛好找到有含交通補助，又供三餐的換宿地點，再加上你沒有其他休閒娛樂花費，才有可能不用花錢。

或者還有一種狀況是，換宿店家有提供「零用金」，金額又夠cover所有花費，才可以不用額外花錢。

5.打工換宿很花錢？ 承上，打工換宿已經省掉一大筆住宿費了，剩下的交通費用、伙食費、娛樂費用怎麼花，就看各自的花費習慣囉。

如果常常參加付費行程、戶外活動，花費當然可能很可觀； 如果福利已經夠好，自己又沒什麼慾望，也是可能很省。

6.一個人可以去打工換宿嗎？ 當然可以，不過我強烈建議不要結伴去換宿，這樣才有真正跳脫舒適圈的感覺。

而且有些換宿地點甚至會明文告知不接受「朋友或情侶」結伴換宿。

打工換宿常見問答Q&A Q：沒經驗的人可以打工換宿嗎？ 可以，凡事都有第一次嘛；但有相關經驗的人可以較快進入狀況。

Q：打工換宿有年齡限制嗎？ 通常會希望年滿18歲，年齡上限還沒聽說過。

Q：朋友、男女朋友可以一起去換宿嗎？ 可以，但部分店家會明文告知不接受朋友或男女朋友結伴換宿。

Q：害羞內向的人可以打工換宿嗎？ 當然可以。

不過不得不承認個性「活潑外向」的人會比較適合打工換宿，畢竟很多換宿店家都是服務業，會希望小幫手「不怕生、喜歡與人接觸」，甚至在徵文條件上就會列出要活潑外向。

但我個人認為這可能僅是代表他們希望你能做到「主動跟客人互動」，如果你願意踏出第一步去嘗試，我相信人格特質絕對不會是限制，只是要挑選適合自己的換宿地點。

Q：打工換宿最短要多久？ 常見的換宿職缺最短都要2週以上，或一個月； 也有少部分換宿店家願意接受短期（幾天）、只換宿連假期間等人力短缺時段的。

但是我認為時間太短，會比較難體驗到完整的打工換宿生活，有點小可惜。

2thoughtson“打工換宿懶人包｜新手如何不踩雷？行前準備全攻略AllyouneedtoknowaboutWorkExchange” 您好！我對打工換宿有興趣，想詢問好看的履歷模板，謝謝~ 回覆 嗨~我覺得Canva很好用，免費履歷模板很多，可以找自己喜歡的去套用再修改 回覆 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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