播求( Buakaw Banchamek)，泰拳王，本名頌巴萬柴明。1982

播求早上要長跑15公裏，總時間在一小時十五分左右。

作為一項泰拳的傳統訓練，長跑是泰拳手鍛煉體能和發展腿部力量最好的方式，泰國郊外清新的空氣和 ... 播求播求(BuakawBanchamek)，泰拳王，本名頌巴萬柴明。

1982年5月8日生于泰國。

他的家鄉在泰國的素林府，從曼谷往東大概一天的路程，素林是泰國盛產大象的地方，在一次泰國的綜藝節目《驚喜星期四》中我們可以看到播求和主持人一起騎大象的鏡頭，據他稱，素林的孩子們都會騎大象。

在擂台上播求以犀利的膝法、靈活有力的掃腿和正蹬、毒蛇吐信般的拳法技驚四座。

魔術般嫻熟多變的技術是他對泰拳精髓的絕好演繹。

昂揚的鬥志以及如同蝴蝶般上下飛舞的健壯雙腿讓這位泰國小伙深深印入格鬥愛好者的腦海。

離開擂台的絢目燈火，生活中播求更象一位鄰家大男孩，親切謙和同時略帶孩子氣式的頑皮。

貧窮的生活環境沒有磨滅播求樂觀活潑的天性，反而磨練出一個全世界為之矚目的格鬥冠軍。

中文名播求外文名BuakawPor.Puramuk別名SombatBanchamek國籍泰國出生地素林府出生日期1982年5月8日身高174cm體重69kg運動項目泰拳專業特點技術型獲得獎項K-1WORLDMAX2004、2006世界王者星座金牛座榮譽紀錄Lumpini拳場135lbs級別排名第一播求2001泰國職業拳擊協會次輕量級的冠軍Omnoi運動場次輕量級的冠軍Omnoi運動場輕量級的冠軍2002TOYOTA泰拳馬拉松賽140lbs冠軍2003KOMAGP輕量級的冠軍2005S1世界職業泰拳錦標賽中量級冠軍2006WMC世界職業泰拳錦標賽中量級冠軍M.T.A世界泰拳冠軍K1WORLDMAX2004、2006世界王者2009WMC/MAD世界泰拳冠軍2010SHOOTBOXINGS-CUP修搏冠軍WMC世界泰拳冠軍2011ThaiFight(-70kg)總冠軍運動生涯刻苦訓練早上六點起床進行12公裏長跑，然後進行適當的對練和擊沙袋訓練以及其他一些看具體情況而定的訓練項目，早上剩餘的時間和下午的早段時間會進行適當的睡眠以準備當日將要繼續進行的訓練，下午的訓練是由又一個8公裏跑開始的，跑步結束後將立即進行200下膝撞訓練，然後是與教練進行對練（引靶訓練），播求的訓練隻進行一回合，但這一回合要整整持續20分鍾，中間隻因為喝水短暫停頓2分鍾，在這一個回合中播求始終保持快速的節奏，並不斷用他閃電般的快而重的連續掃腿把引靶的人逼得節節後退。

接下來又是兩組10分鍾的擊沙袋訓練，組間和擊沙袋結束後的時間都穿插進行引體向上的訓練。

播求也有一位國際拳擊教練為他訓練拳擊技術，進行引手靶和防御的練習，接下來又是45分鍾的膝撞訓練和clinch（抱纏）訓練，播求的兩個訓練伙伴，拳手ChokdeePorPramuk和NamsaknoiYuthgarngamthon輪流與播求進行對練。

播求魔鬼訓練輝煌的背後是默默付出的汗水，沒有扎實的訓練基礎，王者之夢隻能是水中望月。

放眼世界，歐美拳手擁有最先進的力量訓練設備；日本武術家秉承武士道精神，訓練投入忘我。

但壯碩的歐美選手和搏命訓練的日本拳手在擂台卻屢屢臣服于瘦弱的泰拳手。

這是因為泰拳訓練有著自己的鮮明特點--完全立足實戰。

在擂台上你很難找到雙臂粗壯，胸肌突出的泰拳達人。

因為格鬥動作強調全身肌肉的配合協調，絕少孤立的肌肉訓練，一切以實戰為核心，而非單純的發展力量。

泰國拳館條件簡陋，一般很少器械訓練，泰拳手的身材普遍結實勻稱，肌肉棱角分明但並不誇張，六塊清晰的腹肌是他們的標志。

1米74，68公斤的播求正是典型的“泰拳身材”。

令人羨慕的身材源于大量有氧訓練和格鬥實戰的磨練。

嚴格的攻防動作訓練、高強度的身體對抗、無數次的擊打沙袋讓泰拳手的每一塊參與格鬥的肌肉都得到強化，以格鬥的功能性訓練取代了塑形式的健身訓練，以實戰效果作為最終的目標，訓練的效率直接決定了比賽的勝負—這就是泰拳五百年不敗的原因。

播求PorPramuk拳館素來以訓練嚴格聞名，身為王者的播求為了進一步挖掘自身潛力，訓練強度是拳館中公認最大的。

不少國外來此取經的選手也曾想照搬播求的訓練模式，苦于訓練的艱苦和大強度都沒有堅持下來，因此戲稱其為“魔鬼訓練”。

目前播求的日常訓練大致是按如下步驟嚴格執行：每天早上5：30起床，先是做一些訓練準備和熱身活動，6：00準時開始進行上午的長跑訓練。

播求早上要長跑15公裏，總時間在一小時十五分左右。

作為一項泰拳的傳統訓練，長跑是泰拳手鍛煉體能和發展腿部力量最好的方式，泰國郊外清新的空氣和崎嶇的山路對于鍛煉效果來說非常理想，同時長跑沒有設備要求，很受貧窮地區孩子歡迎，成為泰拳入門的必修項目。

早上7：20分長跑訓練結束，之後進行適當睡眠整休。

8：10分上午的格鬥訓練正式開始。

上午訓練的重點是拳法以及拳法與其他攻擊技術的融合，訓練時長為3小時。

泰拳比賽不同拳擊中近距離拳法攻擊模式，一般以腿、膝、肘為重武器。

但K-1規則明確禁止膝法連擊和肘法使用，大大限製了泰拳技術發揮。

面對不利的規則，謙虛好學的播求努力彌補弱點，向拳法專家學習。

不斷強化拳法，加強拳法與各項技術的融合是他目前訓練的重點。

專項的拳法訓練項目主要包括拳法的攻防訓練、步伐的移動、擊影訓練、擊打沙袋和拳靶，之後還會進行拳法的實戰訓練，通過實戰增加拳法攻防經驗和對攻擊角度時機的把握。

實戰對打訓練時間為一小時。

上午11：35開始各項膝法、腿法訓練，內容主要是打靶和沙袋，其中包括膝擊200次、連續踢擊300次。

高次數的機械性重復訓練可以讓人對攻擊動作產生身體記憶。

要知道在激烈的打鬥中是沒有時間思考動作要領的，隻有讓攻擊動作成為第一時間的本能反應，才能在對抗中保持動作的正確和不變形。

訓練完以上的內容，播求上午的課程也就結束了，中午用餐後進行午休。

下午的訓練從15：00開始，重點是腿法、膝法、肘法，及組合攻擊訓練。

首先依舊是進行長跑5公裏。

長跑結束後休息20分鍾，然後開始與教練進行對練，內容包括纏鬥、腿法、膝法、肘法攻防訓練。

播求腿法舉世聞名，以靈活快速、連貫有力著稱。

播求播求的踢靶訓練一回合要整整持續20分鍾，中間隻因為喝水短暫停頓2分鍾，在強化訓練中播求始終保持快速的節奏，不斷以單腿施展閃電般的連續掃腿進行踢靶，提高平衡能力和協調性的同時也強化了腰胯力量。

期間播求也會加入一些正蹬與掃腿的組合銜接訓練，甩開一雙健美的大腿上下翻飛，逼得帶著厚重護具的持靶教練節節後退。

打移動靶訓練之後是兩組10分鍾的擊沙袋訓練，移動靶的訓練可以提高步伐身法配合和攻擊準確度，強調“活”，而打沙袋的訓練則是主要提高攻擊力量和肢體硬度，強調“硬”。

早期的泰拳手因為條件局限，甚至使用鋸斷的一人高的芭蕉樹幹進行腿法訓練，隨著時代的進步，科學的沙袋訓練取代了更為堅硬的樹幹。

腿法訓練後是45分鍾的膝撞訓練和內圍纏鬥訓練，由兩位經驗豐富的訓練伙伴輪流與播求進行對練，培養泰拳纏鬥中對重心的控製和攻防技術。

中國比賽2001年9月8日，19歲的播求代表泰拳皇家警察在廣州兩回合TKO勝中國武警武警散打冠軍。

這位皮膚黝黑的泰國少年竟是日後影響一代拳迷的世界冠軍。

2010年6月19日，28歲的播求受河南武林風邀請，播求領銜泰國7位拳王在武林風進行了一場中泰對抗賽，又輕松戰勝了北京盛華的徐琰。

徐琰賽前做了充分的備戰，但正如徐琰所說，能與播求交手就是機會和鍛煉。

與拳迷賽前猜想的一樣，徐琰打得很好，但面對久經沙場的播求，徐琰還是未能抗衡播求。

了解播求的拳迷都清楚播求的實力，賽後有人質疑播求“打假”“放水”，武林風的比賽本就有一定的娛樂成分，播求的胸懷和大氣更受人尊敬，在實力有明顯差距時，未必就一定要置于對手難堪。

繼承播求的父親是一位泰國職業泰拳手，在父親的影響下，播求在很小的時候也喜歡上了泰拳，8歲起就開始了泰拳訓練，13歲便進入波帕姆俱樂部接受正規的泰拳訓練，一直在刻苦訓練的播求在少年時期就已經在泰拳擂台上嶄露頭角，至今為止長達17年的職業生涯，播求獲得了無數榮譽和頭銜，其拳迷遍布世界各地，是當今泰拳界最有影響力的王牌人物。

成功2004年，21歲的播求加入世界頂級格鬥賽事——日本k-1，播求一路過關斬將進入決賽。

決賽中，播求對陣日本人氣搏擊王、03年k-170KGworldmax總冠軍魔裟鬥，播求依舊發揮靈活有力的組合拳腿法、貼身抱膝法、正揣，最終獲得K-170KGworldMAX總冠軍的無上榮耀。

播求（右）2006年，播求一改往日風格，腿法依舊強勢，拳法上的改進使播求的技術達到另一頂峰，在k-1worldmax06年總決賽中，播求對陣荷蘭踢拳冠軍、05年k-1worldmax總冠軍安迪·蘇瓦，這是二人的二回戰，一回戰是在k-1worldmax05年決賽中，安迪·蘇瓦四回合點勝播求，但在場面上，播求穩壓安迪·蘇瓦。

二回戰，播求盡用兩回合便以一記前（左）擺拳KO了安迪·蘇瓦成功奪冠，並成為k-1worldmax第一位拿過兩次總冠軍的雙冠王。

2006年，播求對陣Jomhod，Jomhod泰拳屆的傳奇巨星，其266戰、240勝、23負、3平、76KO的戰績，足以使任何一個泰拳王者都為之贊嘆和敬佩。

此戰被拳迷認為是泰拳新老拳王的碰撞，但對于播求來說無疑是很大的挑戰，剛剛在2月4日在k-1MAX賽事中剛剛擊敗了MikeZambidis（希臘小光頭）的播求，在2月18日又將要迎來他的另一場巨戰——斯德哥爾摩WMCExplosionIII泰拳大賽與Jomhod爭奪W.M.C世界王者。

一方是泰拳的傳奇，一方是泰國第一位K-1WORLDMAX世界王者，他們的交鋒將會怎樣，成為了世界搏擊界都為之矚目的焦點。

從播求參加K-1WORLDMAX賽事以來，雖然其精煉的腿法、膝法堪稱K-1WORLDMAX各王者中最強，但其相對較弱的拳法卻仍然是播求的弱項，針對自身的這一技術弱點，播求不但早已洞悉而且一直在不斷的通過訓練和實戰，去改進、加強自己的拳法實力，因此從每一次播求的比賽中，我們都能夠發現——播求的拳法正在不斷精進，整體綜合實力更加強悍。

反觀Jomhod，雖然他年齡偏大，但是其近年來戰績、實力表現仍然令任何對手都不能輕視。

在本次激烈的比賽中播求的戰術意圖非常明確——穩中取勝，這無疑是非常正確的戰術，面對經驗豐富、實力雄厚的對手（特別是Jomhod），如果一味的強攻硬打，反而易給對手以可乘之機。

從賽場表現來評，Jomhod比播求要更顯得主動，拳、腿、肘、膝的攻擊連貫、凶狠，盡顯一代王者的老練、強悍，大有一擊KO之意。

但與之形成反差的卻是，播求正在步步為營，穩扎穩打，其超越一般年輕王者的沉穩老練，逐一破解Jomhod的重擊，已另Jomhod感覺到了巨大的壓力。

在第二回合中，播求顯然已經漸漸掌握了場上的主動，加強了攻勢，靈活的前手刺拳接後手重拳頻頻出擊，拳法與低掃腿的迅猛組合攻擊，常常令Jomhod防不勝防，在比賽中播求在組合拳的掩護下，以一記凶狠的低掃腿將Jomhod掃倒，使Jomhod讀秒，在Jomhod示意可以繼續比賽後，播求抓住戰機，在一記重膝之後又以凶狠的右鉤拳重擊Jomhod腹部，直接重創擊倒Jomhod，播求第二回合TKO獲勝。

播求也正式成為新一代泰拳領軍人物。

2010年，播求在結束K1契約的同時，也正式簽約日本ShootboxingS-cup賽事。

在新的賽場、新的規則下，28歲的播求在拳台上已是高齡拳手，同時也有拳迷質疑播求目前的實力。

在K1擂台上播求曾經15秒KO的老對手宍戸大樹再次向播求發起挑戰，希望復仇。

在質疑與壓力下，播求依舊展現著強悍的實力。

在8進4淘汰賽中播求判定勝宍戸大樹，半決賽中播求判定勝亨瑞·萬·奧普斯濤，決賽中播求僅在第二回合就TKO勝托比·瑪達或得總冠軍，同時也證明自己依舊寶刀不老。

2011年，“泰之戰”（ThaiFight）2011總決賽隆重上演。

“泰之戰”由前泰國副總理牽頭，採用類似K-1的商業包裝手段和對戰模式，邀請世界各地頂級泰拳達人參與，以晉級淘汰賽的方式進行一場真正的“泰拳世界大戰”，自2010年開辦以來在泰拳屆引起了不小的反響。

“泰之戰”一改以往泰拳賽事簡陋的草根氣息，從賽場布置到音效燈光，整體的音響光影效果絲毫不在K-1之下，加上泰國拳壇名將播求、瀟殺狂、雅桑克萊、肯姆等巨星集體參與，以及法國、香港、日本的全球分站賽的渲染，將泰國本土的泰拳比賽提升到了一個新的層次，有“泰拳奧林匹克”之稱。

2011年泰之戰設定了67公斤級和70公斤兩個級別的八強淘汰賽，從9月25日開始到12月18日，在84天內歷經八強賽、半決賽和總決賽三場惡戰決出67公斤與70公斤最強的泰拳戰士。

兩位泰國勇士一路過關斬將殺入決賽，67公斤級別泰國猛將肯姆（Kem.Sitsongpeenong）與2010年泰之戰王者法國拳王法比奧.品卡（FabioPinca）會師，而70公斤級別則由泰拳人氣天王播求對戰澳大利亞新人王佛蘭奇（FrankieGiorgi）決出該級別的最強者。

播求70公斤被認為是國際搏擊選手競爭最為激烈的一個級別，K-1Max的巨大成功更令70公斤成為舉世矚目的焦點。

播求多年來征戰國際賽場，兩度奪得K-1冠軍，稱霸日本“站立無限製”擂台SHOOTBOXING（修搏擂台），奪得WMC泰拳世界冠軍，成為國際知名度最高的泰拳王者。

因為將主要精力投入海外戰場，播求雖然也曾獲得過Omnoi拳場羽量級、輕量級金腰帶和2002年侖披尼（Lumpini）拳場豐田杯泰拳大賽140磅冠軍，但在泰國並沒有取得與之匹配的榮譽和頭銜。

播求最後一次在泰國本土作戰要追溯到7年之前，2004年5月他在曼谷迦南隆拳場擊敗了泰拳手曼孔，此後他一直出戰國際賽場。

本次播求參戰泰之戰，就是為了拿下泰國本土最高級別賽事冠軍，以一條含金量十足的泰國頂級金腰帶彌補自己職業生涯的遺憾，同時為推廣本土泰拳賽事貢獻自己的一份力量。

八強賽中首輪播求重拳令W.F.C.73公斤級世界冠軍阿布達拉.瑪貝爾（AbdallahMabel）讀秒，三回合完勝對手；半決賽播求肘擊兩度爆發，以一場酣暢淋漓的肘擊絕殺KO了法國拳王米切爾.佩斯西特洛（MickaelPiscitello）。

總決賽中面對澳大利亞頂尖達人佛蘭奇，播求打的遊刃有餘，拳腿膝肘立體攻勢令對手防不勝防，最後以一致性點數勝出，拿下了對自己至關重要的泰之戰70公斤王者之位，一圓稱霸泰國賽場的夢想。

67公斤總決賽中，肯姆也不負眾望，擊敗法國強將法比奧，將泰拳67公斤的最高榮譽奪回泰國人手中。

播求拿下泰之戰70公斤腰帶，並創下了14連勝記錄，成為70公斤泰拳屆的不二天王。

失敗在k-1worldmax05年總決賽上，本來奪冠呼聲最高的播求，遭遇荷蘭踢拳名將，shootboxing05、07冠軍安迪·蘇瓦，在加時戰後點數惜敗。

在K-1MAX20078強戰中，二回戰魔裟鬥。

播求首局被擊倒，打滿三回合後被判定負。

在K-1MAX20088強戰中，三回戰佐藤嘉洋。

一回戰播求兩回合KO佐藤嘉洋，二回戰播求點勝佐藤嘉洋，三回戰，爆格鬥屆最大冷門，播求被KO。

這也是播求職業生涯第一次被KO，也是至今唯一一次被KO。

在K-1MAX20094強戰中，三回戰安迪·蘇瓦。

整場比賽播求打的很好，無論是戰術安排，還是臨場發揮都要強于安迪·蘇瓦，但是在四回合加時賽後，播求被判負。

這是一個很有爭議的結果，包括09年的總冠軍喬治‧佩托西奧也為播求抱打不平。

資料統計日期對手戰況結果2012-08-17AbdoulToure兩回合KO勝2012-04-17RustemZarip兩回合KO勝2012-01-21DzhabarAskerov（成吉思汗）三回合判定勝2011-12-18FrankGiorgi三回合判定勝2011-11-27MickelPiscitello三回合肘擊KO勝2011-09-25AbdallahMabel三回合判定擊倒一次勝2011-09-02WarrenStevelmans四回合TKO勝2011-08-07TomoakiMakino二回合TKO勝2011-07-17GilmarChina三回合判定勝2011-05-14DjimeCoulibaly三回合判定勝2011-02-12YoussefBoughanem一回合1分32秒TKO勝2010-12-30HiokiNakjima三回合判定勝2010-11-23TobyLmada二回合TKO勝2010-11-23HenryvanOpstal三回合判定勝2010-11-23HirokiShishido（穴戶大樹）三回合判定擊倒一次勝2010-06-19徐琰（XuYan）三回合判定勝2010-05-29JordanWatson五回合判定擊倒一次勝2009-10-26AndySouwer（安迪蘇瓦）三回合判平四回合判定負2009-07-13NiekyHolzken三回合判定勝2009-06-26JohnWayneParr（約翰韋恩）五回合判定勝2009-04-21AndreDida三回合判平四回合判定勝2008-11-29AibertKraus（阿爾伯特克勞斯）三回合判定負2008-10-01BlackMamba一回合2分18秒KO勝2008-07-07YoshihiroSato（佐藤嘉洋）三回合被KO負2008-04-26FaldirChahbari三回合判定勝2008-04-09AlbertKraus（阿爾伯特克勞斯）三回合判平四回合判定勝2008-02-24JoonKim（金俊）二回合37秒KO勝2008-02-02YoshihiroSato（佐藤嘉洋）三回合判平四回合判定勝2007-10-23Masato（魔挲鬥）三回合判定負2007-06-28NiekyHolzken三回合判定勝2007-05-19GiorgioPetrosyan（喬治佩托西奧）五回合判定平2007-04-04AndyOlogun三回合判定勝2007-03-17DzhabarAskerov（成吉思汗）三回合判定勝2007-02-05TsogtoAmara三回合判定擊倒一次勝2006-11-24OleLaursen二回合2分49秒TKO勝2006-09-04HirokiShishido（穴戶大樹）一回合15秒KO勝2006-06-30AndySouwer（安迪蘇瓦）二回合2分13秒KO勝2006-06-30GagoDrago三回合判定擊倒一次勝2006-06-30YoshihiroSato（佐藤嘉洋）二回合18秒KO勝2006-05-26MouradSari五回合判定平2006-04-05VirgilKalakoda三回合判平四回合判定勝2006-03-19MarcoPique五回合判定勝2006-02-18JomhodKiatadisak二回合KO勝2006-02-04MikeZambidis（邁克扎姆比迪斯）三回合判定勝2005-11-05YoussefAkhnikh一回合肘擊TKO勝2005-09-09Jean-CharlesSkarbowsky五回合判定勝2005-07-20AndySouwer（安迪蘇瓦）三回合判平四回合判定負2005-07-20AlbertKraus（阿爾伯特克勞斯）三回合判定勝2005-07-20JadambaNarantungalag三回合判定勝2005-05-04VasilyShish三回合判定勝2005-02-23AlbertKraus（阿爾伯特克勞斯）三回合判平四回合判定負2004-11-06KatsumoriMaita二回合TKO勝2004-10-13KOzoTakeda（幸田武三）三回合判平四回合判平五回合判定擊倒兩次勝2004-07-07Masato（魔挲鬥）三回合判平四回合判定勝2004-07-07TakayukiKohiruimaki（小比類卷貴之）二回合42秒KO勝2004-07-07JohnWayneParr（約翰韋恩）三回合判平四回合判定勝2004-05-20MunkongKiatsomkuan五回合判定勝2005-04-07JodanTai三回合判定勝2004-03-21FujiChalmsak三回合判定勝2003-10-10孫濤（SunTao）二回合TKO勝2003-08-31TimorDaal三回合1分42秒KO勝2002-12-14SatoshiKobayashi（小林聰）三回合判定勝2002-12-14KhunsukPetchsupapan三回合判定勝2002-12-14Samranchai96Peang三回合判定勝2002-11-22TongchaiPorPrabaht二回合TKO勝2002-10-26PethnamekSorSiriwat五回合判定負2002-09-13PethnamekSorSiriwat五回合判定負2002-09-12ThewaritnoiS.K.V.Gym五回合判定平2002Panpetch三回合TKO勝2002-04-21Miktadalgarashi三回合TKO勝2002-01-05SattabanTor.Rattanakiat五回合判定負人物軼事被爆頭台北時間2015年7月28日晚，世界級格鬥大賽《昆侖決》攜手TOPKING在香港九龍展貿中心上演十餘場精彩紛呈的搏擊饕餮盛宴。

在最受關註的一場重頭戲上，“泰拳王子”播求在同“俄國暴君”卡哈耶·德扎涅夫的巔峰強者對話中，經歷了出道以來最為慘烈的一場血戰，播求首回合就慘遭爆頭，被打得鮮血噴射，甚至場邊的觀眾和裁判也都被濺到了血滴，場面觸目驚心。

而對手卡哈耶也並不比播求好到哪去，在賽後甚至出現休克！在播求硬撐了3回合後，比賽以無勝負的結果結束。

失血過多的播求與賽後休克的德扎涅夫雙雙被直接送往醫院接受緊急治療。

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