《職場冷暴力》：如果你是受雇者，被組織壓得喘不過氣來

《職場冷暴力》：如果你是受雇者，被組織壓得喘不過氣來，一定要看看這本！ 讀者：蔡依橙. 這本真的很好看！ 如果你是 ... 蔡依橙跳至內容←《數位世界的孩子》：陪著孩子上網路前，很好的行前訓練！【中小學生】帶著孩子讀紐約時報，步驟、方法與成果分享。

→2019/4/7《職場冷暴力》：如果你是受雇者，被組織壓得喘不過氣來，一定要看看這本！ 讀者：蔡依橙    這本真的很好看！ 如果你是受雇者，被組織壓得喘不過氣來，一定要看看這本！ 那些令人窒息的辦公室人際關係，令人嘆息的組織停滯感，林煜軒醫師寫得非常精準。

而且這不是一本跟你一起哀嘆的書，他寫案例讓你拍案叫絕之餘，清楚地把關鍵人物與組織文化作了分類，協助你「對號入座」。

 然後，還積極地提出解答，不管是作為基層、專業人員或主管，都能有所獲得。

最後幾章，還幫你把「考慮離職」的前前後後作了整理，非常精彩。

  完整的資歷、學術的訓練、暢銷書般好讀！ 本書之所以不同，除了煜軒自己曾經歷練過基層、小主管、團隊領導人之外，還曾經在公立醫學中心，以及跨國公司都工作過，一個上班族可以吃過的苦、看過的事，他幾乎都經歷過了。

 而且作為精神科醫師，看到各種因職場問題而瀕臨崩潰（或甚至已經崩潰）的患者來求診，所思考的面向又更為廣闊。

參酌精神醫學的理論架構，以及他廣博閱讀後的融會貫通，令我閱讀時頻頻拍案叫絕。

 像是書中提到自戀型人格，以拿破崙為例，為了說明這種人往往能力真的很強，還特別提到數學家EthanArsht曾用數學模型證明拿破崙真的是史上最強將領，還強到海放第二名凱薩超級多的研究。

我特別去找了網頁來看，學到很多。

 NapoleonwastheBestGeneralEver,andtheMathProvesit./EthanArsht 補充一下，這個研究裡最大的可惜之處，是成吉思汗跟速不台被低估，這不是數學模型的問題，而是英文版維基百科的侷限。

 蒙古人席捲歐亞的時候，一來他們自己刻意不立文字（口傳才會誇張、才會聞風喪膽），二來被幹掉的文化所留下來的記錄轉成英文的資料比例不高。

EthanArsht是知道這個限制的，但他認為在既有的人力與資源下，這問題暫時無法解決。

 關於蒙古的延伸閱讀，我放在下面的「相關連結」，供參考。

 閱讀過程中，看到精彩段落，我往往會用手機翻拍，並上傳我的臉書「閱讀筆記」，與讀者們分享。

這是少數幾本，我一個晚上就拍三段，而且每次上傳都獲得大量互動的精彩書籍！ 有興趣的朋友，在文末有這三張拍照截圖的連結。

  我的閱讀建議 讀完全書，我覺得寶瓶文化在封面跟標題的處理是很到位的。

例如封面提到的，「當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你，甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。

這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。

」 這幾句話，幾乎說出了本書的目標族群，而我也非常確定，如果你有以上的困擾，煜軒的新作，肯定能讓你知道，自己並不孤單，而且還有醫學般精準的分類，以及治療建議。

 我以做基層10年，擔任主管2年，以及自行創業5年的經驗來閱讀，誠心認為，這本真的很不錯。

 因為本書除了講人，還講了組織文化。

如果你讀了，發現似乎讀不太懂，我蠻建議您可以考慮拿起筆，一字一句的再讀一次。

甚至在空白處寫下你的心得或段落摘要，協助自己思考。

 如果你待的公司氣氛還行，讀這本書，也能產生「身在福中能知福」的效益，避免自己越跳槽越糟糕。

 這是我很希望在自己剛出社會時，就能擁有的一本書。

而我也清楚的看到煜軒在整理這些海量案例、給予分類，並根據實證與臨床經驗給予建議時，所下的功夫！  相關連結 《職場冷暴力》由此連結購買，你沒損失，4%購書介紹費捐贈公益計畫。

《成吉思汗：近代世界的創造者》：從蒙古的脈絡，而非中國的立場，重新理解「元朝」的開端。

《成吉思汗的女兒們》：性別、時代、被抹去的歷史、污名化《征服者與眾神》：成吉思汗帝國的宗教自由，是怎麼來的？  專頁筆記 你所在的社會，所在的團體，所流行的戲劇，也反映了整個社會的氛圍。

這本說是職場，拿來對照看台灣的命運與不同的反應，也很有意思！林煜軒寫這本，名為「職場冷暴力」，但你把他讀成「政治冷暴力」，也幾乎一樣的。

乖乖奴化、選擇相信簡單、變成宗教台的新聞台。

一樣一樣的XD  閱讀筆記/小孩教養  本篇發表於閱讀筆記並標籤為上班族,大組織,拿破崙,政治,林煜軒,職場冷暴力。

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