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讀書人's收藏 跳到主文 收藏讀書人的精選文章與愛好 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Nov15Thu200703:25 吃香蕉好處真不少   ◎吃香蕉好處真不少 香蕉皮還可抗憂鬱 文/張世傑 諮詢專家/台北醫學大學附設醫院營養室組長李青蓉 香蕉含維他命A、B1、B2、B6、菸鹼酸、葉酸、C，及礦物質鈣、磷、鐵、鎂、鉀、錳等；鉀含量特別豐富，鎂的成分也很高，是食物中錳的最佳來源之一。

台灣位居亞熱帶，雨量充沛，不管是種植水果或其他農產品，都能充分快速成長。<