了解身體的陰陽，明白食物的陰陽，才能懂養生 - 幸福熟齡

了解身體的陰陽，明白食物的陰陽，才能懂養生 撰文：養生大補帖-吳宏乾 日期：2015年04月11日 分類：養生 A A A 只要花你短短幾分鐘，就可以知道你自己到底該多吃甚麼東西，少吃甚麼東西。

  在春秋戰國時代，陰陽原來是較具體的名詞，可以代表地名或四季的變化，但是慢慢地套入君臣、夫妻或是天地等，陰陽反而變成一些抽