自主防疫是什麼？跟自主健康管理有什麼不同？

因接觸確診個案而成為密切接觸者，依防疫規定未打滿三劑者需進行居家隔離3+4 天方案，這後4天就是所謂的「自主防疫」，自主防疫期間須落實防疫措施，勤 ... 自主防疫是什麼？跟自主健康管理有什麼不同？ 主頁 › 防疫資訊 › 自主防疫是什麼？跟自主健康管理有什麼不同？ a 自主防疫是什麼？跟自主健康管理有什麼不同？ MAY272022 國內COVID-19本土確診病例延燒爆增！為減輕醫療量以及與病毒共存，許多隔離政策天數也大幅縮減，面對確診者越來越多，任何人都有非常高的機會接觸並感染，針對這些密切接觸者近期也出現了自主防疫的隔離規範，對於這些新名詞的定義，想必還是有許多人非常混亂，到底自主防疫與自我健康管理差異在哪？居家隔離、居家檢疫甚至是自主健康管理的差異在哪？密切接觸者採用快篩檢測陰性，可以入住防疫旅館進行檢疫嗎？這一篇將為大家解答。

●何謂自主防疫？ 自主防疫因接觸確診個案而成為密切接觸者，依防疫規定未打滿三劑者需進行居家隔離3+4天方案，這後4天就是所謂的「自主防疫」，自主防疫期間須落實防疫措施，勤洗手酒精消毒，在此期間如須外出工作或採買民生必須品，需快篩陰性並佩戴口罩，並禁止餐廳內用、聚餐、聚會及前往人潮擁擠場所，與不特定對象接觸。

自主健康管理至於「自主健康管理」，指的是確診個案及居家檢疫者解隔後7天應做的事。

其中無症狀者，不需快篩即可外出可正常生活，但應避免出入無法保持社交距離，或容易近距離接觸不特定人士、或無法落實佩戴口罩之公共場所等場域，也禁止與他人從事聚餐、聚會、公眾集會等近距離或群聚型活動。

自5/8起，指揮中心再度調整密切接觸者原則，僅將同住親友、同寢室者列入匡列範圍。

同班同學、九宮格認列的同辦公室同事已不再會被匡列為密切接觸者，由企業與學校自主應變措施，包括依感染程度實施防疫假、停課等。

●自主防疫相關天數規定？ 為因應疫情正式進入大流行，政府參考國外防疫政策，為兼顧風險管控及維持公衛防疫量能，針對已完成三劑疫苗接種的密切接觸者，可免除居家隔離，改為進行7天的自主防疫。

已打滿三劑者(0+7)：1、免居家隔離，但需配合7天自主防疫2、自主防疫期間如需外出工作及採買生活必需品，需有2日內家用抗原快篩陰性證明3、有症狀時建議在家休息，並以快篩試劑進行快篩。

未打滿三劑者(3+4)：1、3天居家隔離+4天自主防疫2、居家隔離期間應留在家中，禁止外出3、須配合於隔離期間完成匡列時進行快篩4、自主防疫期間如需外出工作及採買生活必需品，需有2日內家用抗原快篩陰性證明5、有症狀時建議在家休息，並以快篩試劑進行快篩。

●自主防疫期間快篩陽？ 自主防疫期間仍需時刻注意自身的身體變化，一是有症狀時建議在家休息，並以快篩試劑進行快篩，那如果在自主防疫期間快篩呈現陽性，則需注意下列事項並嚴格遵守相關規定：不可外出，可使用「健康友」APP或聯繋所轄衛生局安排，透過遠距醫療或視訊方式由醫師確認快篩結果進行評估且通報。

由地方政府衛生局依「確診個案收治分流原則」，請個案於住家或其他指定處所進行居家照護或隔離治療。

民眾或評估醫師對於快篩陽性結果如未有共識或有疑義，仍可通知衛生局安排PCR探檢。

延伸閱讀➔快篩實名制，2022完整懶人包 ●自主防疫快篩陽五要點 於判讀陽性之檢測卡匣/檢測片，寫上檢測者姓名及檢測日期。

將檢測判讀後之檢測卡匣/檢測片及健保卡放在一起拍照。

如至診所請醫師確認，應以夾鏈袋或塑膠袋密封包好攜帶至診所。

配合於醫師視訊或現場評估時出示判讀陽性之檢測卡匣/檢測片。

外出時務必佩戴口罩，請勿搭乘大眾交通工具，可自行開車、騎車、步行或家人親友接送(雙方應全程佩戴口罩)。

不論是自主防疫還是自我健康管理，最重要的是全民都要落實勤洗手酒精消毒等的防疫觀念，隨著疫情展開大規模的流行，這些政策都是有其必要性的，主要根據國外研究發現，目前Omicron潛伏期最多為72小時，超過72小時以後如果帶有病毒能夠驗出來的機會最大，比起沒有任何居隔措施來說，3天居隔並搭配快篩，遺漏確診個案會至少減低一半；倘若將居隔天數延至5天、7天、10天，遺漏確診個案數差異不大，3天居隔相較來說對於日常生活影響層面會更小。

總之大家在這段時期都是辛苦的，也別忘了第一線為大家把關的前線人員，真的再一次跟他們說聲謝謝！