成長，就是學會放手。分手後給自己一封療癒的情書

分手後的必經之路; 分手後，重新面對自己; 分手是讓你學會成為更好的「我」; 放下分手的痛，重新展開笑容吧; 成長，就是學會放手. 文章重點 分手後的必經之路 分手後，重新面對自己 分手是讓你學會成為更好的「我」 放下分手的痛，重新展開笑容吧 成長，就是學會放手 隨著年紀逐漸靠近30，臉書上朋友們也開始一對對步入婚姻。

一早睡醒，點開臉書的第一則消息就是大學時代的學姊結婚了，看完他們的婚禮成長影片，點了個讚後本想留言：「恭喜學姊！」 但是看著影片中，大學時代看起來仍青澀的學姊與學姊男友，想起了這些年來自己也換過幾任男友，但是周遭的友人一個個邁向了人生下一個階段，卻遲遲輪不到自己也跨過那扇窄門。

分手後的必經之路 圖片來源 經歷過分手的人，就算走出來了也想必不願再回頭重新體驗那段過程。

也許你會食不下嚥，也可能是天天以淚洗面，倔強一點的女孩雖然可以第二天就恢復笑容，但卻是在夜闌人靜，沒有人看到的時候默默掉淚。

我們會不斷重複地問自己「為什麼？」然後一張張的翻閱從前的照片，但其實就算不看，腦中依然會自虐的回憶起過去快樂的從前。

原本預設好的未來，彷彿都在瞬間灰飛煙滅。

分手後，重新面對自己 圖片來源 不管分手後是多麼挫折與混亂，被分手的一方依然會強烈的感受到被拋下的挫折與空虛。

許多人會產生必須要挽回對方的衝動，或是迅速的找到下一任，藉由新的戀情來療傷，但這真的是自己要的嗎？ 也許只是因為被分手太痛了，所以我們需要給自己一錠止痛劑，卻沒有時間去思考受傷的內心背後，實際上在吶喊著什麼呢？ 這種時候，還是讓自己徹底的靜一靜，與自己好好對話之後，再決定下一步怎麼走吧。

分手是讓你學會成為更好的「我」 圖片來源 在重複經歷了一百次、一萬次「為什麼我們分手了？」的自問自答後，也終於漸漸的接受事實。

這個時候的我們，終於開始有能力可以看看周圍的世界，開始可以走出封閉的內心，試著重新撿回笑容。

開始重新找回自己的興趣，也許是慢跑也許是插畫，也或許是學習新的語言，原本為了配合對方的腳步而放下的生活，又再一次重新拾起。

只是也許在街道上不經意的望見與他相似的背影，或是路過曾經一起造訪的商店時，內心依然會有一陣微弱的刺痛，不過你知道，一切都會沒事的。

放下分手的痛，重新展開笑容吧 圖片來源 每個人的時間不一樣，有人也許半年就已經能完全放下，有人卻需要好久好久......，甚至久到以為自己可能永遠都走不出來了。

但是不管怎麼樣，都一定會找到一個新的平衡，一個沒有他，也能過得很好的新生活。

重新找回自信，然後忽然發現這些曾經讓你痛徹心扉的事情，在某一天也能笑著說出口，那就是真正的痊癒了。

成長，就是學會放手 圖片來源 放手的不只是那個已經離開的「他」，同時也需要放手讓過去的事就成為過去，讓傷心的自己也成為過去。

很多事都不是我們能決定的，但是能決定自己要成為什麼樣的人，要怎麼樣面對眼前的難關，決定未來要怎麼樣過。

之後，願所有人都能蛻變成功。

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喜歡旅遊、書、下雪還有貓，希望有朝一日可以完成環遊世界的夢想，還有想把家裡的貓帶來東京。

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