哈哈哈笑聲會傳染！5大好處減壓延壽- Hello醫師
文章推薦指數： 80 %
跳到內容
心理健康»壓力管理
哈哈哈笑聲會傳染！大笑5大好處減壓延壽增強免疫力
醫學審稿：賴建翰醫師|文：周士閔
更新日期：2020-12-22.閱讀時間:2分鐘
馬上分享
有人說：「大笑治百病」。
笑，也是一種國際共通語言，大笑更被當成一種運動，例如源自印度，盛行於歐美的大笑瑜伽（Laughteryoga）。
快樂的情緒對身心有很多益處，笑聲還具有很大的感染力，且有科學根據。
大笑到底有什麼魔力？以下讓我們一探究竟
