婚姻世上最難的功課 - 康健雜誌

如果透過提升夫妻的親密關係，而能幫助彼此穿越人生考驗，也是一種令你嚮往的境界的話，那恐怕最重要的，還是回歸彼此願意花時間、花精力經營這份感情，而 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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這段婚姻最初並不被看好，因為賴弘國有不少負面緋聞，也離過一次婚。

不過兩人婚後感情甜蜜，還一起攜手上中國大陸的實境節目，展現夫妻情深。

正當外界以為兩人婚姻狀態穩定，最新卻爆出離婚消息，不但讓眾人譁然，也再次印證，婚姻，真的很難。

（圖片來源：取自Instagram）  -----（以下為原文）「金童玉女宋慧喬和宋仲基的婚姻，短得像單元劇，也再次令人嘆息：果然相愛容易相處難。

許多文學作品歌頌愛情，因為愛情可以轟轟烈烈，但卻沒有人歌頌婚姻，因為婚姻很難。

親密的連結，每個人都需要；我們每個人，不是在關係裡，就是在走向關係的路上。

但童話故事裡的「從此過著幸福快樂的日子」，在現實生活中是不存在的，既便別人口中的神仙眷侶，婚姻裡也多的是磨難、衝突、眼淚和掙扎；唯一不同的是，他們還在努力牽手不放手，求的是多少年後，回首來時路，能和對方說：「謝謝你沒有放開我的手。

」我看我身邊結了婚的人，只有『貌合神離』跟『貌離神離』兩種，」38歲、育有一女的李小姐這麼說。

自從女兒出生後，她和先生經常因為女兒的教養、家事分配等狀況，吵個沒完，也讓她對婚姻感到無比疲憊和悲觀。

「昨天晚上我跟先生又大吵一架，他憤而離家，留下我跟小孩傷心大哭，」40多歲的小莉也無奈地說。

婚姻，真的很難。

「婚姻裡面是無法閃躲的，兩個人真實的習氣、個性、脾氣，都無法迴避，」走過37年婚姻路的畫家薛幼春一語道破。

連演藝圈中，常被人羨慕是模範夫妻代表的陶晶瑩都說，「婚姻是最恐怖的修行。

」 廣告 除了毫無迴避的餘地，要面對不同成長背景另一方的習氣、脾氣外，在生兒育女之後，雙方也更容易因為子女而勉強說服自己留在婚姻中，形成一種不滿意卻也逃不掉的狀況。

（圖片來源：shutterstock）婚姻不只是長期飯票關係　更重視心靈滿足與契合心曦心理諮商所負責人周慕姿就分析，「婚姻真的是一個照妖鏡。

進入婚姻，就會有很多生活的瑣事。

因為日常瑣事太多，最容易被犧牲的就是感覺跟感情。

」根據內政部的數據，台灣近年來每年的離婚對數是逐年增加、但結婚對數卻是逐年減少（見圖）。

這也凸顯了婚姻的難。

從另一方面來看，台灣的離婚率也是年年攀升，從2014年以來，台灣的粗離婚率從2014年的千分之2.27攀升至2017年的2.31；2018年雖然沒有持續攀升，但也持續維持在高檔。

如果與亞洲其他國家和歐美主要國家比較，台灣的離婚率也是名列前茅：高於日本、韓國、新加坡，也比法國和德國高。

只稍低於中國大陸和美國。

廣告 為什麼這些人會選擇離婚？為什麼他們沒辦法一起走下去了？根據一份中華經濟研究院吳惠林教授所做的台灣離婚狀況分析報告，研究人員透過訪談發現，國內離婚的主因，可以歸納出5點：家暴、外遇、惡意遺棄、個性不合和婆媳問題。

其中，在《家庭暴力防治法》通過後，家暴離婚有下降趨勢，取而代之的以惡意遺棄和個性不合為主。

這份報告進一步分析，夫妻間的「互動不良」，是引起上述5點的根本原因。

「互動不良不僅造成婚姻的需求與期待無法被滿足，若雙方對人際關係處理不夠成熟，其所採取的解決方式就很可能引發更嚴重的婚姻問題，如家暴、外遇或惡意遺棄等。

」婚姻自古就是一樁難事。

但因為「婚姻」的意義在過去數十年內，發生了巨大翻轉，現代人的婚姻，往往比過去更難。

過去，婚姻代表的是一種社經地位和財務保障，是女性的長期飯票。

但現在女性往往經濟獨立。

當男女都可以在職場上獨當一面後，大家對婚姻的期待，就不再只是一張「長期飯票」，更多的是追尋心靈上的滿足和契合。

（推薦閱讀：「她說的我都做了，為何還要離婚？」　看穿伴侶心裡的那座冰山）（台灣結婚人數愈來愈少，離婚卻愈多。

）只有期待卻不花時間經營　難有健康的婚姻關係 廣告 「近年來，很多人結婚的目的開始加入期待友誼、知己，浪漫感情，有些人甚至期待找到『靈魂伴侶』，」有25年經驗的心理諮商師葛蘭特（DianneGrande）如此分析。

然而，當現代人對婚姻的期待增加同時，經營婚姻的時間卻變少了。

美國西北大學教授芬克（EliFinkel）就分析，過去數十年間，人們對婚姻的期待提高、但投資在經營婚姻上的時間卻變少了。

工作更加忙碌、社交生活複雜，甚至智慧型手機、通訊軟體的使用等，都讓夫妻真正高品質的相處時間變少。

「這些改變都跟人們對婚姻的不滿提升至歷史高點高度相關，」葛蘭特也強調。

知名演員、當代傳奇劇場創辦人吳興國有感而發地說，現代人每天忙於工作，如果下班後還不能把握時間認識另一半，是「很危險」的。

「當我們每一天上班，各做各的，下班以後才回到家裡，才去相處。

如果這麼短的時間到睡覺之前，你不（去）認識他……那這種很危險，」吳興國強調。

（推薦閱讀：孫越：婚姻像合唱）婚姻，已經不再只是共同生養小孩、共同生活的許諾書，更是承載現代人情感、心靈交流的場域。

也因為這樣，婚姻就變得更難了。

不過，有趣的是，也因為現代人對婚姻的期待變得更立體、更全面，如果真的能因此經營出一段理想的婚姻、能夠真正彼此相伴，甚至能成為對方的靈魂伴侶，夫妻兩人的人生歷程和體驗，都有機會因此得到更全面的提升。

「就人跟人的連結來說，有一個好的（親密）關係，會讓我們（身心靈）更健康，」周慕姿分析。

如果透過提升夫妻的親密關係，而能幫助彼此穿越人生考驗，也是一種令你嚮往的境界的話，那恐怕最重要的，還是回歸彼此願意花時間、花精力經營這份感情，而不是讓工作、小孩成為藉口。

「你在什麼事情上花最多時間，你就會在那裡得到最多報償，」周慕姿強調。

回到婚姻的難。

陶晶瑩雖然一點都不否認這一點，卻也樂觀地說，婚姻和人生都很像在打電動，一定會持續碰到關卡、碰到魔王，但可貴之處，也就在破關和打怪所帶來的成就感。

「幸福是虛無的，它並不存在。

真正存在的，是追尋幸福的過程。

」 看更多 文章關鍵字 夫妻 婚姻經營 婚姻關係 親密關係 靈魂伴侶 離婚率 您正在閱讀《康健雜誌》250期 更多本期內容 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 【2022康健癌症趨勢論壇】乳癌治療方式愈來愈多，病人醫生怎麼想？ 熱門文章 1. 【楊斯涵營養師】孫儷7日減重菜單，營養師：加上這2項祕訣，更不易復胖！ 4. 一輩子潔身自愛，卻得2種性病！60歲婦人診間痛哭，婦科女醫：背叛太沉重 2. 77歲影后容光煥發的祕訣！「XBX運動法」是什麼？一次鍛鍊5大重點 5. 牙齦流血、口臭？　7個錯誤刷牙習慣，當心牙齒壞光光 3. 近百歲仍腿腳有力、無老態的養壽祕訣　60歲開始做都不算晚 6. 腎臟出現警訊，大多已失去6成以上功能　保腎8招必學 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 運動項目 大肌群運動有效抗發炎 最新專題 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質 康健借問站-你的健康管理幫手 心安家｜避免再次中風，這樣做很重要 精準養好腸道菌，拿回基因主導權　腸道改造大作戰 牙齒保衛戰　現在開始遠離牙周病、老年缺牙危機 中年後重新愛父母　6個名人故事一起迎接新時代孝順之道 ;