中醫師陳峙嘉：沒考上第一志願，讓我更能做自己 - 康健

外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」，他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。

他成為中醫師的路卻非一路順利，而是繞了... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。

我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 人物 名醫 中醫師陳峙嘉：沒考上第一志願，讓我更能做自己 收藏 瀏覽數51,731 2017/12/05· 作者/張益勤 ·出處/親子天下雜誌 放大字體 外型帥氣的中醫師陳峙嘉被封為「中醫界的郭富城」，他也是第一名模林志玲的家庭中醫師。

他成為中醫師的路卻非一路順利，而是繞了一圈，讀完藥學再攻中醫。

最近他也開始在網路自製衛教影片，不惜扮醜、翻白眼，而他認為自己能夠放下醫生的專業與尊嚴，就是求學歷程的挫折，讓他更能做自己。

40歲出頭的中醫師陳峙嘉因幫歌手郭靜把脈登上版面，因外型帥氣被封「中醫界的郭富城」。

他是第一名模林志玲的家庭中醫師，臉書粉絲頁擁有13萬多名粉絲追隨，短短3年內，出了4本食療、中醫相關書籍，經常受到各大節目的邀請擔任健康講座的來賓。

擁有帥氣外型的他，其實是少數同時具備藥師與中醫師執照的中醫師，他取得藥學博士後轉行學中醫。

和傳統正經八百的中醫師不同，他最近開始嘗試自導自演錄製影音「中醫師陳峙嘉碎碎念」，用詼諧的方式講解各種中醫迷思，最紅的一支影音高達15萬流量。

陳峙嘉坦承自己轉行做中醫，強調食療的功效，是受到母親的啟蒙，尤其是母親煎麻油煎蛋讓他久病不癒的咳嗽一下子好了許多。

曾千倚攝母親是食療的啟蒙去年，陳峙嘉出版《日日湯療》，用一道道煲湯調整體質，紓解身體的不舒服。

今年，他更進一步出版《日日食療》，成為另類的食譜書。

陳峙嘉的母親擅長用食療替一家人打理身體，是陳峙嘉輾轉讀中醫的重要啟蒙。

他不只一次在媒體上說，讀國中時，母親每天早上用枸杞、人蔘、紅棗燉瘦肉給他吃，讓他保持好體力；即使長大後，陳媽媽也常做麻油桂圓炒蛋給家人補身子。

陳峙嘉記得，有次自己感冒，咳嗽了兩週不見好轉，母親做了麻油炒蛋，他心想，「咳嗽怎能吃麻油」，沒想到隔天卻好了許多，讓他深感佩服。

「人體可能有別的管道可以解決問題」，這個引子成為日後陳峙嘉讀中醫且善用食物替人調理身體的開端。

廣告 不過就算是食療，偶爾還是會遇到挑食或是不愛吃的食物，陳峙嘉也坦承自己小時候很挑食，讓母親得一直變出新花樣。

像是國中每天早上吃的燉瘦肉，不到一週就膩了，母親只好換成排骨，或是偶爾搭配饅頭做為主食。

「最近我媽也一直要我吃秋葵，說對胃好」，不過陳峙嘉已不再是小時候被逼著餵食的小孩，他以中醫的學識，向同樣不愛吃秋葵的「同好」喊話，「可以用山藥替代，或是平時就少吃甜食、糯米，吃飯定時定量、均衡飲食，少做傷害胃的事」，從生活開始建立良好習慣，就不用再做多餘的補強。

沒考上第一志願卻更能做自己成為中醫師，陳峙嘉的學習歷程其實轉了又轉，不是一路順利的「人生勝利組」。

他回想起高中聯考沒能考上第一志願，但是家裡兩個哥哥都是第一志願的學生，讓他備感壓力與失落，怕父母失望更怕挨罵，「當晚不敢吃晚餐，5點半就早早上床睡覺」。

開學後，陳峙嘉決心奮力讀書，但是「一個月後就打回原形」，他也參加橋藝社，學會冷靜思考。

考大學時，他也未能考上醫學系，一路讀藥學系直到博士，才轉而就讀學士後中醫。

人生繞了一圈，他回頭看這些曲折，發現這種「不是很傑出，位居老二」的定位，反而讓他能夠隨心所欲的做自己。

因為一直不是最頂尖的學歷，更加能屈能伸，不會一直被關注而有壓力，也讓陳峙嘉不會只能照著世俗價值觀在做事。

廣告 陳峙嘉「翻白眼中醫師」系列之一在網路上，陳峙嘉少了醫師的威嚴，從帥哥變成諧星。

走進中醫師陳峙嘉位在忠孝東路的門診，隨處可見史迪奇的玩具，他興奮的拿出櫃子、抽屜裡的收藏，甚至有病人特地從夏威夷買回來史迪奇紀念版玩偶給他。

在他自導自演的「中醫師碎碎念」系列裡，他甚至戴上史迪奇的頭套說話。

最為人所知的「翻白眼中醫師」系列影片，是他回應門診遇到的各種奇怪問題。

譬如街坊巷口的「包生男」祖傳秘方，或是月經後一定要喝四物湯等，「有肌瘤的女性並不合適」，陳峙嘉想用逗趣的形象一一糾正觀念。

當不成第一把交椅，陳峙嘉沒在意，他扮醜、翻白眼，儘管與過去帥氣、專業的形象大相徑庭，但也因著老二哲學，少了很多包袱，陳峙嘉毫不費力的示範白眼，一派輕鬆的說：「我不是轉型，是做自己」。

小檔案│中醫師陳峙嘉現職雅丰唯心中醫診所院長，畢業於台北醫學大學藥學系及中國醫藥大學學士後中醫系，是國內少數同時有中醫師與藥學執照的中醫師。

他也是林志玲的御用中醫師與各大健康節目的來賓。

著有《日日湯療》、《日日食療》、《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》、《常見病食療大百科全書》等書。

采實文化提供麻油桂圓炒蛋（摘自采實文化《日日食療》） 廣告 份量：1-2人份烹煮時間：10分鐘食用時機：任何時間都可以食用食材：蛋1顆、麻油20c.c、老薑20公克藥材：桂圓肉30公克步驟：1.薑切細末，桂圓肉切粗丁，備用。

2.將麻油放到鍋中與薑爆炒，直到薑的邊緣微焦。

3.放入桂圓肉拌炒，直到桂圓肉軟化。

4.將蛋打入鍋中與其他材料混合，蛋熟即可食用。

食療重點：1.桂圓肉：可滋補氣血、富含磷、鉀，有補腎、長智慧的功效，對於小孩自主神經系統的發展很有幫助，對於經常夜尿或是注意力不容易集中的孩童是很好的食物選擇。

2.老薑：脾虛的孩子可以多吃一些溫熱的東西，老薑能溫暖脾胃、提高末梢血液循環。

溫馨叮嚀：1.體質燥熱者不適合食用。

2.這道料理對於風寒造成的久咳不癒，虛寒引起的腹瀉、經痛，都有幫助。

3.老薑和桂圓肉的量可依口味喜好，酌量增減。

40歲起，不變老、不發胖、少生病的祕密中醫師陳峙嘉：小孩可以吃中藥嗎？中醫師陳峙嘉：正確喝湯，緩解身體的小病痛營養不良，是癌症最大的敵人游泳減肥後遺症？一位中醫師的減肥辛酸血淚史 看更多 文章關鍵字 中醫 陳峙嘉 食療 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 癌症手術新趨勢-採用「ERAS」營養加速術後康復療程 熱門文章 1. 「喉嚨像被刀割！」確診後喉嚨痛、乾咳、多痰怎麼辦？ 4. 快篩陽性怎麼看診？15個「快篩陽＝確診」就醫常見Q&A一次解答 2. 端午有禁忌！命理師提醒6件事不要做　接「午時水」趨吉避凶 5. 林志玲還原17年前墜馬「連保險都沒有」：請大家放手，我會自己好起來 3. 功用接近　中醫師：清冠一號與口服抗病毒藥物，擇一使用就好 6. 摯愛意外成植物人　蔡依林、楊丞琳幕後推手、王牌經紀人蔣哥，讓生命從減法變加法的3個禮悟 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 名人 邰智源：小心，吃飯露本性！你一定要注意的3件事 最新專題 新冠確診、快篩陽怎麼辦？從預防感染到康復完全教戰　新冠復原指南 北榮專家說|讓醫療新知變得更簡單清楚 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌 散光？老花？徵的就是你？｜博士倫隱形眼鏡一副解決，幫你找回清晰好視力