【讓你愛的人重新愛上你】心理諮商師：讓男人珍視一個女人的

怎麼讓深愛的另一半，感受到你的正向情緒價值，更加珍惜你的存在？ （責任編輯：陳致加）. 文 /心理諮商師 盧悅. 這個世界是非常殘酷的， 兩個人 ... Share 《VO》導讀： 「讓男人珍視一個女人的，是正向情緒價值。

」 怎麼讓深愛的另一半，感受到你的正向情緒價值，更加珍惜你的存在？ （責任編輯：陳致加） 文 /心理諮商師 盧悅 這個世界是非常殘酷的，兩個人在一起，如果是出於肉體或者功利的原因，關係就比較淺薄。

如果有一天你沒有錢了，你對他／她沒有用了，他／她可能就會離開你。

比如有的人，因為你可以幫助他／她拓展業務，才和你在一起，這就是一種不牢固的關係。

也就是說，如果你們對彼此沒有情緒價值，甚至沒有成長價值，你們的關係就是膚淺的，一旦對方成長了、厲害了，很可能就會離開你。

假如對方和你在一起的時候，能夠感覺到很豐富的情感，能夠感覺到自己的成長是無限的，你們的關係才可能是長久的。

這才是真正的吸引力。

我們想要別人對我們滿足，自己手裡首先要緊握一把好牌，這把好牌就是：我知道你的核心需要是什麼，我也能夠滿足你的核心需要。

如果我們能做到這兩點，對方一定會追著你說「我愛你」。

這時對方說「我愛你」就不是一種義務，而是在表達一種需要了：「我非常需要你」。

當一個人非常需要你的時候，是可以為你做任何事情的。

總的來說，情緒價值包括兩個方面：正向情緒的價值，負向情緒的價值。

讓男人珍視一個女人的，是正向情緒價值 正向情緒的價值來自認同：第一是我們有很多共同點，這叫求同；第二是存異，也就是尊重對方和自己有差異的地方。

如何讓一個人非常高興？比如你說出一句話，讓他能夠感覺到在你眼中他是多麼被認可的一個人，多麼重要的一個人。

有種說法叫「一起拍馬屁」。

什麼叫「一起拍馬屁」？比如女孩說：「其實我是非常挑剔的一個人，有很多人在追我。

有錢的男人追我，我覺得他沒有思想；特別有思想的人追我，我覺得他太書呆子了，沒意思；肌肉男追我，我覺得雖然他外形很好看，卻是一個空殼；只有你，才能真正符合我內心的需要，因為你是一個有情感的人、一個溫暖的人、一個非常善良的人，這對我是非常重要的，其他的都不重要，況且你還很有顏值。

」 這樣一句話就認可了兩個人。

認可了自己，就是我很挑剔，但是我選擇了你，這麼挑剔的我選擇了你，足以見得我很優秀，同時也說明你很優秀。

這種雙向的認可，讓兩個人的自戀程度都飆升，使兩個人產生一種惺惺相惜的感覺，產生一種「theone」的感覺，覺得對方是這個世界上的唯一。

如果戀愛沒有這些東西，那可能不是真正的戀愛。

換句話來說就是三點。

第一，別人和你說完話之後，你需要告訴他，他說的話會給你留下什麼印象。

比如，一個理科男生說了一堆關於工程機械的話，很多女生可能都沒有什麼興趣，但一個情商較高的女生就會說：你跟我說的這些工程機械，可能對女生來說理解起來的確很艱難，但是我很喜歡你說話時那種很認真的樣子，這個很打動我。

接下來，你可以說：我不太清楚你說的物理定律是什麼意思，你能不能幫我講解講解？ 你能說得更具體一些嗎？對這件事我有一些自己的想法，但是我也很好奇你的想法是怎麼來的。

雖然我們兩個人的想法不太一致，但是我很想知道我應該如何更好地理解它。

最後，你可以告訴他：雖然這件事情上我們有分歧，我不一定能完全理解得了，但是你的想法對我很重要。

無論如何，就是一句話：你很重要。

如果這個人真的對你很重要，你就要不停歇地去表達這些。

我不止一次地說過一個例子，在諮詢室裡，一個妻子在哭，旁邊的丈夫非常想安慰她，但他剛好是一個非常拙於情感表達的人，他的手幾次想放在妻子的肩膀上，可是手抬起來又放下，抬起來又放下，他憋得滿臉通紅。

最後妻子拍拍丈夫的膝蓋說：算了，我瞭解你的心意，你這麼做我已經很感動了。

所以很重要的一點就是，你並不是非得要為對方去做些什麼，而是要讓對方能夠感覺到你是很看重他的。

表達情感是很有講究的，要注意表達情感的「要」與「不要」。

不要虛情假意，要真心實意 如果你希望丈夫知道你多麼愛他，能夠誠實並清晰地和他交流是很重要的。

你需要真的認可他，他是真的吸引你，值得你去說這些話。

如果你說的話百分之九十都是假的，那應該叫情感欺騙、情感詐騙，你肯定是圖他別的什麼。

在你的話裡，應該有百分之七十至八十是真的，剩下的可以通過你的情感技巧來表達。

比如，你鼓勵他的前提是你真的相信他。

你可以告訴他，他很棒，很有天分，激勵他追求自己的夢想和目標—你說的時候，需要保持真誠。

讓他知道你會為他守候，但是只有當你真的會這麼做的時候，才可以這麼說。

如果他將面臨重大事件，比如一場比賽，或是重要面試，前一天你可以表達一下你很在乎這件事，在乎他。

比如為他烤一些特製的小餅乾，或是寫一張祝他好運的甜蜜小紙條，讓他知道在你眼中他是獨一無二的。

如果他不夠自信，你就列舉出他的優勢，告訴他只要全力以赴，就有理由取得成功。

不要過度，要適度 要讓他知道你多麼喜歡他——但是別過了頭。

你應該讓他知道你對他的感覺，每次你們約會時你至少可以找出一點他值得稱讚的地方。

當感情足夠深的時候，你要很認真地告訴他你多麼愛他，儘管他表面上會說你太肉麻，但內心是非常高興的。

說的時候你要看著他，同時還可以輕輕撫摸他，讓他知道你是認真的。

要記住，隨便來一句「愛你喲」和真誠地說「我愛你」之間，是有很大區別的。

但別一天給他傳幾十條訊息說你多麼渴望見到他—這會讓他吃不消的。

不要卑微，要保持自尊 要確保你們的愛慕之情是雙向的。

如果你一直誇讚他，他卻沒有什麼回應，那你可能就有問題要解決了。

你需要讓對方覺得他在你心中很重要，但是你不能喪失自己的尊嚴。

你不能一見到他就像遇見明星或者男神一樣，恨不得撲上去讓他簽名，還不停地傻笑。

你要有自我價值感，一種真金白銀的價值感。

你首先要在內心有很強的自我認同感，才會去認同別人。

當一個人沒有能力真正認同自己的時候，其實也很難有心力去真誠地認同別人。

現在，你可能一時還難以開口說這些「肉麻」的話，但是需要記住，你總要找到一些方式讓他知道並且相信你的心意。

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首圖圖片來源：Pexels） 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 【讓你愛的人重新愛上你】心理諮商師：讓男人珍視一個女人的，是「正向情緒」價值 1minread 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 0% ✕ Close 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 質感生活 Vida風格人物 聯絡我們 ✕ 最新文章 編輯部精選好書 全新一本 心理紓壓 職場領導 國際潮流 美食旅遊 健康運動 經營愛情 主題特展 探索城市生活中的永續美學 情人節的11種浪漫提案 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 LatestPosts 《最後一次相遇，我們只談喜悅》跟著達賴喇嘛學「快樂」！大腦內有4種迴路會影響情緒健康 【寫給台灣PM的專案管理書】老闆就是你的客戶，別用自做聰明的驚喜「驚嚇」他們 【被淘汰的選手反而紅？】從實境秀看真正贏家都有的《創運思維》：跳脫「框架」才能解鎖好運 「從一個人所做的選擇，就能預見這個人10年後的生活。

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