2022連假行事曆超攻略：1圖秒懂過年/國定假日/補班如何爽放 ...

早安健康也整理出了2022年連假日期的2大亮點：. 5次3天連休：其中除了農曆年春節連續假期有9天、清明節與兒童節連假 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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想要放假放得更盡興嗎？早安健康也整理出了2022年連假日期的2大亮點： 5次3天連休：其中除了農曆年春節連續假期有9天、清明節與兒童節連假有4天以外，多數連假機會都是3天連休，可以往下看請假攻略，讓3天連休變成9天！ 1次補班日：依據現行放假規定來看，2022年的8次連假機會中，只有春節9天連假期間的2/4（大年初四）這天是彈性放假；也就是說，2022整年中只有1個週六需要補上班！ 2022連假行事曆請假超攻略：用這表格秒懂國定假日怎麼放：過年（農曆春節）/228紀念日/清明節（春節）/勞動節/端午節/中秋節/國慶日 2022行事曆已經公布，想必民眾已經迫不及待地想看看2022有哪些長假可以放了吧！？包括過年（農曆春節）、228紀念日、清明節（春節）、勞動節、端午節、中秋節、國慶日等2022連假日期，早安健康一表整理讓您一次看懂！ 2022連假行事曆 國定假日 放假日期 放假天數 元旦 12/31（五）～1/2（日） 3 農曆春節 1/29（六）～2/6（日） 9 228和平紀念日 2/26（六）～2/28（一） 3 兒童節、清明節 4/2（六）～4/5（二） 4 勞動節 5/1（日）（勞雇雙方自行協議補假） 1 端午節 6/3（五）～6/5（日） 3 中秋節 9/9（五）～9/11（日） 3 國慶日 10/8（六）～10/10（一） 3 此外，若放假的日子剛好遇到周休二日怎麼辦？別擔心，民眾的假不會「被吃掉」，根據「紀念日及節日實施辦法」，若國定假日剛好在周六，則會於前一個上班日補假，若是在周日，則會於次一個上班日補假。

由於2022勞動節（5/1）剛好位於無特殊情況不可要求勞工出勤的週日（例假），勞動部表示，應於其他工作日補假，至於日期則由勞雇雙方協商排定，也就是說，各公司休假日期可能不同。

不過，若公司要求假日到職上班，則依法需提供「加倍發給」的薪酬工資，各位勞工朋友可別忘了自己的權益囉。

興奮嗎？早安健康還準備了2022連假行事曆請假超攻略（圖片版）快把它存到手機中吧 除了既有的國定假日與連假外，若是想讓自己能有更多時間與家人同樂、出遊，甚至是為心靈好好地充電，請假或許是個不錯的選擇。

不過，若是想更進一步將2022連假延長，讓自己有時間能出國或者去外縣市旅遊，請假方式也是要注意的門道之一。

除了元旦假期與2022過年假期不太需要請假、清明連假為4天以外，大多數的2022連假都是包含周末的3天連假，但只要妥善安排特休請假4天，就能打造出多個9天連假機會！早安健康整理了最適合請假的日期與時間行事曆，搭配既有的國慶連假日期組成「請假超攻略」，趁現在及早規劃，安排明年的假期吧！ 2022連假行事曆請假超攻略 國定假日 放假日期 請假日期 請假天數 放假天數 元旦 12/31（五）～1/2（日） - 0 3 農曆春節 1/29（六）～2/6（日） - 0 9 228和平紀念日 2/26（六）～2/28（一） 3/1（二）～3/4（五） 4 9 兒童節、清明節 4/2（六）～4/5（二） 4/6（三）～4/8（五） 3 9 勞動節 5/1（日）（勞雇雙方自行協議補假） 勞工自行安排 勞工自行安排 1 端午節 6/3（五）～6/5（日） 5/30（一）～6/2（四） 4 9 中秋節 9/9（五）～9/11（日） 9/5（一）～9/8（四） 4 9 國慶日 10/8（六）～10/10（一） 10/11（二）～10/14（五） 4 9 ▼2022連假行事曆請假超攻略（圖片版） 其中，2022年最「划算」的請假日期莫過於「兒童節與清明節」連假，只要請4/6（三）至4/8（五）共3天，放假日期即可多達9天，除了掃墓祭祖外，別忘了把握此機會與小孩、父母同樂，安排個家族旅遊或與朋友一起旅行唷。

看完2022國定假日，也來關注連假補班在哪幾天吧！ 到了2022，除了關心假期外，上班族最在意的莫過於「補班日」了。

現行規定中，若是國定假日落在週二或周四，相連接的周一或周五就可以「彈性放假」，並和兩天的周末假期組成連假，但在廉價前或後一周的周六則需要補班；這種一周要上班6天、只休息一天的行程，即使許多店家會在補班日為上班族推出咖啡、餐點等特別優惠，上班族還是難免感覺疲累、心情受到影響。

不過勞工朋友、上班族們也別太灰心，根據「中華民國一百一十一年政府行政機關辦公日曆表」，2022年的連假補班日僅有1/22（六）一天，只要先上完這天班，接著連放9天的春節假期就將到來，先苦後甘，迎接美好假日吧！ 同場加映：2022農曆行事曆&24節氣 看完國曆的行事曆後，不知道有沒有民眾對2022農曆行事曆感興趣呢？除了民俗節慶的過年、清明、端午、中秋會按照農曆放假以外，農曆中的24節氣蘊含著古人從古至今的智慧，依循大自然節氣的不同，也有著不同的養生保健方式可做為參考依循。

接下來一起來看看2022行事曆中的農曆24節氣與分別對應的國曆日期，並參考早安健康的文章，一起養生保健吧！   2022年24節氣農曆、國曆對照表 2022年農曆行事曆 24節氣 農曆日期 國曆日期 小寒 辛丑牛年農曆12月初3號 2022年1月05日 大寒 辛丑牛年農曆12月18號 2022年01月20日 立春 壬寅虎年農曆正月初4號 2022年02月04日 雨水 壬寅虎年農曆正月19號 2022年02月19日 驚蟄 壬寅虎年農曆2月初3號 2022年03月05日 春分 壬寅虎年農曆2月18號 2022年03月20日 清明 壬寅虎年農曆3月初5號 2022年04月05日 穀雨 壬寅虎年農曆3月20號 2022年04月20日 立夏 壬寅虎年農曆4月初5號 2022年05月05日 小滿 壬寅虎年農曆4月21號 2022年05月21日 芒種 壬寅虎年農曆5月初8號 2022年06月06日 夏至 壬寅虎年農曆5月23號 2022年06月21日 小暑 壬寅虎年農曆6月初9號 2022年07月07日 大暑 壬寅虎年農曆6月15號 2022年07月23日 立秋 壬寅虎年農曆7月初10號 2022年08月07日 處暑 壬寅虎年農曆7月26號 2022年08月23日 白露 壬寅虎年農曆8月12號 2022年09月07日 秋分 壬寅虎年農曆8月18號 2022年09月23日 寒露 壬寅虎年農曆9月13號 2022年10月08日 霜降 壬寅虎年農曆9月18號 2022年10月23日 立冬 壬寅虎年農曆10月14號 2022年11月07日 小雪 壬寅虎年農曆10月29號 2022年11月22日 大雪 壬寅虎年農曆11月14號 2022年12月07日 冬至 壬寅虎年農曆11月29號 2022年12月22日 同場加映：想請特休放國定假日連假被上司找麻煩？先看勞基法怎麼規定 連假攻略可以連放9天真的令人心動不已，不過，若想請特休假卻被上司找麻煩怎麼辦？曾有兩廳院與華航企業員工申請特休，卻被主管或公司不准假，或以名額有限拒絕，事實上，這些行為都已違法！ 根據「勞動基準法」，勞工的特休假將由勞工排定之，若雇主以其他理由限制請休，可能將處2～100萬罰款。

此外，曾有企業指定員工特定日期才能排休，又或讓全體員工春節晚一天開工，事後卻要求員工扣除一天特休，這樣的行為也違法囉。

勞工們千萬別忘了自己的權益。

若是真的發生不准假的情況，律師陳冠仁也曾受訪說明，勞工可向各縣市當地的勞工局或勞動檢查處檢舉。

勞工朋友別忘了，特休日數是你的權利，雖然若公司真的忙碌，勞資雙方可以協商休假日期，但一般來說，員工都可以自己排定。

而若當年度特休假沒有請完，員工也可以要求延後1年，在2年內休假完畢。

參考資料: 中華民國一百一十一年政府行政機關辦公日曆表 國定假日遇例假或休息日是否仍須補假？ 勞動基準法 【早安健康．圖解健康】點我看更多精采圖解！ 看了這篇文章的人，也看了... 清明節連假超攻略：農曆國曆幾號？習俗由來、祭祖禁忌與吃潤餅意義 中秋連假和補班攻略2021：烤肉活動、高鐵搶票、由來故事到佳節賀詞 關鍵字： 生活智慧 放鬆 五一連假 過年 中秋節 端午 勞動部 清明 商品推薦MORE〉 【單週狂銷百本🎉】王彩樺、柯文哲都推薦👍平心靜氣的千年養生術～ $250$200 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 「丘丘」團長邱晨肝硬化72歲逝！紅痣、手掌變紅⋯7徵兆警覺肝硬化 煮飯前米先泡水才內行？小心黃麴毒素是肝癌因子！譚敦慈教正確做法 你會守財還是漏財？家中3特徵一眼看出 85％胰臟癌患者發現已末期！1關鍵及早察覺 55歲主播陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了！醫師點出3問題造成 仙人掌根本不能幫你吸輻射！但吃對葉黃素蔬菜真能幫眼睛抗藍光 看更多〉 腦中風來得突然！劇烈頭痛、頭暈、不平衡，5大警訊別輕忽 每週10萬人腹瀉就醫！諾羅來襲7守則保身，乾洗手根本沒效！ 55歲主播陳雅琳「後頸鈣化」被判：沒救了！醫師點出3問題造成 別再冰錯了！冰箱門、抽屜用途大不同，麵包要冰冷凍是有原因的 她輕度脂肪肝竟直接跳肝癌！預防肝病變4件事別再拖 夫妻能無性，不能沒有「房事」！高愛倫：8件房事讓婚姻快樂到老 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 點我去逛逛！商城消費輸入折扣碼【100shop】現折100元！(每個會員限用一次哦！)