右眼跳財?都不是,恐是腦中風前兆!中醫師:眼皮跳伴隨這些 ...
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但如果民眾發現眼皮一直不正常跳動,非正常眨眼、開闔,就要小心可能是壓力大、 ... 但值得注意的是,假如發現自己眼皮跳的問題已經持續好幾天都沒有 ...
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眼皮跳到底代表什麼呢?(示意圖/pakutaso)
「左眼跳財,右眼跳災」真的嗎?中醫師表示,自己就曾碰過患者一進門診就緊張的問:「醫師,我最近右眼皮跳得很厲害,是不是要有血光之災!」姑且不論眼皮跳跟命理有沒有關係,但中醫認為如果民眾眼皮出現異常跳動,更要當心是不是身體發出的健康警訊![啟動LINE推播]每日重大新聞通知
眼皮跳可能是壓力大、用眼過度缺乏休息,害神經不正常放電
台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,為了有效滋潤雙眼,人體在正常狀態下,平均每間隔6秒~20秒就會眨眼一次。
但如果民眾發現眼皮一直不正常跳動,非正常眨眼、開闔,就要小心可能是壓力大、睡眠不足、用眼過度,造成神經不正常放電所引起。
一般來說,如果眼皮亂跳是單純因為壓力大、用眼過度,或因為沒有適度休息引起,民眾大多只要注意多休息、保持充足睡眠,適量補充富含維生素B群的食物,例如:糙米、堅果、瘦肉等,來幫助穩定神經,就可以輔助緩解眼皮跳的症狀。
眼皮跳不停該就醫嗎?伴隨4症狀別再拖!
但值得注意的是,假如發現自己眼皮跳的問題已經持續好幾天都沒有好轉,建議不妨可以仔細觀察一下,是不是有以下4個狀況。
如果有下列其一症狀切勿輕忽,應立即就醫,尋求專業醫師診治、釐清病因,進一步對症調理:
狀況1:在普通光線下,眼睛是否出現怕光的情況?
狀況2:眼睛是否感到疼痛與乾燥,使眼皮刺激過度?
狀況3:一邊的眼睛閉上機率變頻繁,且非自主意識產生?
狀況4:眼皮跳動頻率高、時間久,甚至長達數日或數周以上?
郭祐睿中醫師提到,許多問題都會引起眼皮跳的發生,有可能是顏面神經痙攣或眼瞼痙攣,也有可能是因為顏面神經麻痺。
若合併有手腳無力的症狀,則要考慮是否是有腦中風的可能。
而眼科方面可以考慮,是不是有屈光不正的問題,或是近視、遠視、散光、乾眼症或結膜炎等疾病。
此外,情緒、壓力、更年期、藥物副作用、舞蹈症、三叉神經病變、癲癇、原發性或老年性顫抖等原因,也都有可能引起眼皮的異常跳動。
改善眼皮異常跳動中醫有訣竅,健脾養血、平肝熄風是關鍵
除了建議民眾多注意自己眼皮跳的情形、說明可能的潛在病因外,郭祐睿中醫師也特別以中醫觀點加以解說。
根據中醫眼科的「五輪學說」來看,眼皮又稱肉輪,歸屬於脾的範疇,而中醫認為,「脾為後天之本」、「肝木克脾土」,所以想要處理眼皮跳的問題,要先從調理肝脾機能、氣血著手。
更何況中醫認為因肝性主動,肝風內動才出現眨眼過度,或眼皮異常跳動的問題。
而導致肝風內動的原因,則和過勞、久視、思慮過度,以及飲食不能節制、偏食,導致脾胃功能低下、運化無力,氣血生成不足、肌肉失於濡養而血虛生風、肝風內動所引起。
因此,中醫調理要以健脾養血為主,配合平肝熄風,才能有效標本兼治、發揮改善效果。
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