一、什麼是「本來面目」？

聖嚴法師教默照禪19 壹、默照禪的旨趣 ──照見本來面目，體現本地風光 默照禪法是最容易用的修行方法，不需要像修次第禪觀那樣，一個次第一個次第的修。

但是，默照禪法的功能是涵蓋著次第禪觀的。

因為其內容是非常直接，用的方法也非常簡單，只要掌握著不把自我意識的執著心放進去，不作瞻前顧後的妄想思索，當下是什麼便是什麼，那就跟本來面目相應了；放捨我執是「默」，清清楚楚是「照」，這就是默照禪。

一、什麼是「本來面目」？ 所謂「本來面目」，有的人說是在未出娘胎之前的本來面目，這可能會造成一些誤會，認為