TDEE與基礎代謝率BMR計算機｜Peeta Fitness 健身網

TDEE與基礎代謝率BMR計算機 作者 Peeta 610月,2018 , 7:25下午 , 全部文章,減重知識 首頁»減重知識»TDEE與基礎代謝率BMR計算機 立即訂閱Peeta頻道，接收最新塑身知識 目錄 正文開始 TDEE與基礎代謝率BMR介紹大家好，這裡是Peeta葛格，我在這篇文章中會大致介紹一下什麼是TDEE總熱量消耗與基礎代謝率BMR，並在下方提供TDEE計算機與TDEE公式供各位使用與參考。

文章結尾也會總結各位在減肥中遇到關於TDEE的常見問題。

那我們廢話不多說，趕快給他看下去