用圖像思考法整理人生:80道練習題, 立刻行動實踐夢想

一枝筆，一張紙， 掌握自己的人生，改變自己的人生， 找到真正想要的人生。

「不是因為事情困難，我們才不敢去做。

而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。

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　　「不是因為事情困難，我們才不敢去做。

　　而是因為我們不敢去做，事情才變得困難。

」 　　你設定了六個月減重10公斤， 　　但減肥來自社群壓力？還是不減也很快樂？ 　　你想一年內通過英文檢定考， 　　一開始信心勃勃，但很快就沒那麼勤勞，乾脆放棄也無所謂？ 　　人際關係是你的罩門，抓不準對話的核心， 　　影響工作情緒很沮喪，但又不知道如何改變？ 　　很多人早早立定志向，但更多人遲遲無法了解自己的興趣？專長？ 　　對新事物的渴望、被壓抑的野心、對未來的擔憂……每天翻攪各種選擇， 　　如何才能更清楚內心真正的想法？如何才可以漂亮達成目標，建立自信？ 　　現在就拿出一枝筆，一張紙， 　　不用害怕自己沒有繪畫天分，不用介意畫不畫得出來！ 　　來，畫出你上一次的假期之旅，畫出你昨天做的活動，畫出四位你羨慕的人， 　　畫出那些把你的人生搞得翻天覆地的經典時刻，畫出你的藉口，畫出什麼東西屬於你，畫出你的反應，你的失去…… 　　相不相信？單單只是「畫出來」，你的目標不再抽象模糊，而是變得有血有肉； 　　你的三心二意竟然可以井然有序，做出最好的決定； 　　迷路人生的路徑越來越清晰，生命價值越成長越快樂。

　　【圖像思考法整理不費力】 　　．不需具備任何繪畫藝術天分，人人皆可上手。

　　．更能呈現出腦中點子之間的紛雜關聯。

　　．能加強大腦記憶，記住之前介紹過的概念。

　　．圖像能表現出問題的全貌。

　　．比起用文字書寫，畫圖對人類的大腦來說，是比較不費力的理解方式。

　　．圖像筆記能讓你的點子走出腦海，讓它們互相激盪。

　　．想法因而變得更具體，不再抽象籠統，難以捉摸。

本書特色 　　【本書關鍵指引】 　　★80道圖像練習題讓你儲備解析自己的實力，任何困惑境地，透過循序漸進的圖像思考來釐清混亂的思緒，找出夢想的殺手。

　　★以「GROW模式」為基礎，達到Goal確定目標，Reality認清現實，Option選擇最佳方案，Work努力實踐，把我們的想法化為行動。

　　★完成目標需要技巧，本書利用紐西蘭心理大師的「乾淨語言法」技巧，透過鏡像提問，挖掘隱藏在內心的想法。

　　★★★法國暢銷多年經典好評★★★ 　　「從心出發，讓圖像引導，活出你想要的人生」──英國博贊亞洲華文心智圖法輔導師曾荃鈺專文推薦 專業推薦 　　「用簡單的圖，畫出你腦中的思考， 　　如果你喜歡圖像筆記，這本書推薦給你。

」──圖像溝通專業講師 盧慈偉 　　「以最淺顯的說明、最直覺的圖像做為示範， 　　從生活到工作，由淺入深地引導讀者觀摩學習……」──心智圖天后、台灣學習力訓練 師 胡雅茹 　　「只要一枝筆，不需要任何畫功， 　　人人都可上手，讓人生透過你的手好好來掌握！」──閱讀人社群主編 鄭俊德 　　「繪畫就是一種很好的訓練，透過繪畫，視覺感知、抑制認知處理能力、 　　左右腦協作能力都能得到提升，所以來畫畫吧！」──職涯實驗室創辦人 何則文 　　「反覆思考卻無法做決定嗎？本書以保母級的教程，從重拾塗鴉技巧開始， 　　一步步教會你如何讓腦中糾結的思路在紙張上重整釐清！」──圖文作家 享翔 　　唯品風尚集團執行長周品均｜阿發的寫作日常Afra共鳴推薦 作者簡介 薩維耶．德朗蓋尼(XavierDelengaigne) 　　在用圖像表達想法的視覺思考領域鑽研多年。

是管理、溝通、專業效率與視覺思考（心智圖）等多方面的顧問。

　　對本書的內容有任何指教，也歡迎透過下列聯絡方式與本書作者交流：（皆為法文） 　　．電子郵件：[email protected] 　　．推特：帳號為＠hanaka。

歡迎透過主題標籤（hashtag）：#VVIE，來交換關於本書的意見。

　　．臉書：作者在臉書上設立了一個專研心智圖的社團，名為「人人的心智圖（MindMappingpourTous）」。

　　．部落格：作者經營了一個名為「數位群體（Collectiviténumérique）」的部落格（www.collectivite-numerique.fr）。

歡迎蒞臨賜教。

繪者簡介 莎瑪．奧特瑪妮(SalmaOtmani) 　　研習課程講師，也為學員與專業人士提供個人指導。

　　她的筆記記錄方法能： 　　．有效的強化記憶與學習 　　．發展出質疑的精神，與解決問題的能力 　　．有系統且清晰的與人溝通想法 　　．找出提升個人生活與職涯發展的軸心 　　歡迎透過電子郵件與莎瑪聯絡：[email protected]（法文） 譯者簡介 蔡孟貞 　　1965年生，輔仁大學法文系畢業，法國普羅旺斯大學應用外語碩士（UniversitédeProvenceAix-MarseilleI）。

喜歡法文，喜歡法蘭西。

譯有《真實遊戲》《今晚，我們死而後生》（愛米粒出版），《百年早餐史》（聯經出版），《我想活下去：從大饑荒與我們最幸福中逃亡，兩韓女子的真實對話》（大田出版） 書名頁推薦序專業推薦目錄前言 PART1Chapter1　為什麼要用畫的？Chapter2　學著畫出來Chapter3　怎樣完成一幅圖像筆記PART2Chapter4　夢想中的目標Chapter5　從過去的經驗裡尋找力量Chapter6　了解現在的你PART3Chapter7　將目標畫成圖像Chapter8　考量現實的情況Chapter9　評估所有可能方案再決定Chapter10　開始行動！結語手繪還是電腦繪圖？精選繪圖網站 紙本書NT$350 單本電子書 NT$ 245 直接購買 放入購物車 買書送人 同分類熱門書 購物車 PDF 贏在十年之後:一本獻給那些尋求改變的人們的未來預言書 購物車 PDF 洛克菲勒為什麼能?:送給創富者的11堂課 購物車 EPUB 馬基維利,請教我如何出人頭地:不懂權謀的人,根本無法做大事 購物車 PDF 邁向成功的關鍵十堂課:老師忘記告訴你的十個秘密 購物車 PDF 懂得過好日子:像狗一樣熱情工作.像貓一樣悠閒生活 購物車 PDF 成功道路中,你看到你的問題嗎?:揭開人性弱點,遠離貧窮因素,迎接創造財富 購物車 EPUB Power錕是這樣煉成的:奮鬥才得自由,殘酷才是青春,我的人生思索 購物車 PDF 預見未來的自己:給10年之後的自己作準備 購物車 JPG 成功的斜槓人生「變現」法則 購物車 PDF 園藝治療:種出身心好健康 購物車 EPUB 從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延 購物車 PDF 黑臉與白臉:管理大師不會教你的厚黑法則 購物車 PDF 說話教室 購物車 PDF 這一生沒做,一定會後悔的20件事 購物車 EPUB PDF 心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課 購物車 PDF 10位成功大師送給年輕人的10堂課:成功改變命運的必讀書 購物車 JPG 擁抱自己的力量:圓形思考的人生整理術 購物車 PDF 人生大事之最好的工作 還沒安裝HyRead3嗎？馬上免費安裝~ 更換語言/幣別 正體中文 簡體中文 English 日本語 TWD(NT$) HKD(HK$) USD($) CNY(¥) JPY(¥) THB(฿) 更換語言/幣別 還沒有點數嗎？立即儲值 就送你紅利點數，最高500點。

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