哪有工作不委屈，不工作你會更委屈- 洪雪珍 - 讀墨

哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》電子書- 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈你經歷的，也是多數人正在經歷的不同的是， ... 首頁 分類導覽 商業理財 職場工作 哪有工作不委屈，不工作你會更委屈 3078則劃線 6篇書評 哪有工作不委屈，不工作你會更委屈 共68人評分 作者： 洪雪珍 關注 出版社：時報出版 關注 出版日期：2017/12/19 語言：繁體中文 ISBN:9789571372297 字數： 70,445 紙本書定價：NT$320 電子書售價：NT$224 本書為流動版面EPUB，適合用mooInk、手機、平板及電腦閱讀。

購買 試讀 加入願望書單 贈書給朋友 犢幣兌換 領書額度兌換 購買領書額度 不痛苦，哪算職場？ 不憂鬱，哪算工作？   職場有數不盡的委屈 你經歷的，也是多數人正在經歷的 不同的是，你的委屈可以用來強大自己！   ▌那些打不垮我們的，只會讓我們更堅強▌   ●yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家 ————洪雪珍————年度力作！ 教你認清職場現實，突破職涯困境   工作，可能是夢想的實踐，也可能只是一個飯碗 不管你如何看待目前的工作 它代表的，都是現在的自己！   喜歡這本的人，也看了... 4.7 人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 奧利佛．柏克曼 大塊文化 電子書售價：NT$252 ｛我應該躺平，還是積極產出？｝ 時間永遠不夠用／工作永遠做不完／夢想永遠達不到？ ──人生就是一場時間管理。

【朱家安導讀】 ★亞馬遜網站編輯選書★ 試讀 4.1 你的強大，就是你的自由：5個領悟　讓你進退職場都靈活 洪雪珍 有方文化 電子書售價：NT$245 暢銷書《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》作者 網路點閱率╳曝光度╳討論度TOP1職場專家 ————————洪雪珍———————— 最新力作！ 職場的終極目標，無非「強大」與「自由」！ 所有的委屈，是為了累積強大 所有的強大，是為了選擇自由 你越強大，就越少受委屈 你越強大，... 試讀 4.1 斜槓青年 SusanKuang 圓神出版 電子書售價：NT$196 席捲全球新風潮！ 不是迫於生存，而是不甘平庸！ 斜／槓／青／年──Slash是一種生活態度！ 除了本業，你還擁有什麼？ 除了職稱，你還有沒有比名片更亮眼的故事？ 共享經濟時代，越來越多人不再滿足於單一職業和身分的束縛，開始選擇一種能夠利用自身專業和才藝，經營多重身分的多職人生。

這些... 試讀 4.3 精準學習：「羅輯思維」最受歡迎的個人知識管理精進指南 成甲 先覺出版 電子書售價：NT$224 讀了這本書，你所學的將能真正發揮功效！ 讓「中國最受歡迎說書人」引導你 把碎片知識化為可以不斷擴充、能實際應用的知識體系！   試讀 特價 選擇，不只是選擇：全美決策領域最知名教授，告訴你選項背後的隱藏力量 艾瑞克．J．強森 先覺出版 電子書售價：NT$284 你的選擇都是自己決定的？這只是一個假象！ 你的每個選擇，背後都有一雙手。

決策領域頂尖權威強森，揭開 你我的選擇是如何「被設計」出來的。

看懂｢選項｣如何運作，能讓艱難的取捨變得容易， 使你溝通更精準、家庭更和諧，工作與人際關係更有效率！   ★《快思慢想》《雜訊》作者康納... 試讀 4.6 順勢溝通：一句話說到心坎裡！不消耗情緒，掌握優勢的39個對話練習 張忘形 遠流出版 電子書售價：NT$300 如果表達像丟球， 那麼溝通就是接球， 如何完美接招，再做個好球給對方， 你需要「順勢溝通」的思考！ 如何把過去的阻力轉變為工作、生活上的助力？如何用一句「適當的話」說進別人心坎裡？ 「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇，而不是說話技巧。

」成為忘形的順勢溝通之道。

試讀 4.5 高績效心智：全新聰明工作學，讓你成為最厲害的1% 莫頓．韓森 天下文化 出版日期：2018-06-04 電子書售價：NT$338 未來，什麼人最搶手？ 「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲： 頂尖高手都是績效控，全新工作法則就是你的新機會！ 成功學里程碑之作，席捲各大媒體推薦書榜單 「關於聰明工作，讀這一本就夠了。

」 ★一出版即登上Amazon、《紐時》、《華爾街日報》暢銷書 ★《金融時報》《華盛頓郵報》《企業... 試讀 4.2 間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁 法蘭西斯科．西里洛 采實文化 電子書售價：NT$245 國際媒體、全球暢銷書、高效大師、頂尖人士爭相引用的時間管理法 「番茄工作法」創始發明人首度授權繁體中文版 風靡30年經典，為數位時代全新修訂改版， 幫個人與團隊提升專注力、精準達標！   試讀 Notion人生管理術：從0開始，打造專屬自己的AllinOne高效數位系統 牧羊妮 高寶 電子書售價：NT$231 Notion官方產品設計領隊RyoLu專文推薦 萬能生產力軟體Notion第一本中文完整攻略！ 最實用的解說+自動化效率秘訣，  從工作成長到夢想實踐，把握最舒適的生活平衡。

試讀 時基競爭：快商務如何重塑全球市場 喬治．史托克 經濟新潮社 電子書售價：NT$360 暢銷30年的策略經典，首度出版繁體中文版 蘋果（Apple）執行長提姆‧庫克（TimCook）推薦員工必讀的一本書 速度是競爭的本質， 以戰代練、提升實力、縮短流程， 學會和時間賽跑，你就是後疫情時代的大贏家！ 試讀 特價 全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練 李佳達 究竟出版 電子書售價：NT$221 密涅瓦憑什麼比哈佛難進？ 因為他們敢教傳統大學不教的！ 創新教育模式＋根植人心的科學學習法＝ 應對未知挑戰的必修課 特別收錄：〈密涅瓦思考清單〉，完整解析所有思考習慣！   試讀 優雅反駁的技術：善用溝通標靶，練就批判思考，讓對方服氣又不傷和氣 納森．宇天達爾 時報出版 電子書售價：NT$238 忍一時，卻愈想愈氣； 吵一架，就代表贏了嗎？   真正的贏家，是在協商後獲得更好的成果。

「溝通標靶」教你避開雷區，批判思考助你有效說服， 挺進取得共識的靶心。

  試讀 4 精準提問：找到問題解方，培養創意思維、發揮專業影響力的16個提問心法 洪震宇 漫遊者文化 電子書售價：NT$266 好提問不只是問一個「好」問題！ 融合「觀點」與「情緒」的提問模式， 打造好的對話溝通、團隊領導、跨界創新   暢銷書《精準寫作》作者、金鼎獎得主洪震宇最新作品 十年企業培訓、授課精華完整公開 試讀 4.7 職場又不是沙發，追求舒適要幹嘛？：周品均的35堂犀利職場課 周品均 商周出版 電子書售價：NT$250 人生只有一次，你想要弱弱地退場，還是狠狠地表現？ 犀利又美麗的「葳老闆」寫給年輕世代的職場經！ 試讀 錯把工作當人生的人：讀懂同事內心小劇場，擺脫無用情緒包袱，劃清職場與生活界線 娜歐蜜‧夏拉蓋 大塊文化 電子書售價：NT$245 ★結合職場與家族議題的全新心理自助術。

★過度努力、完美主義、害怕拒絕、英雄崇拜、冒牌者症候群…… 各種凌亂的個人情緒交織成瘋狂的職場日常，這些都源自於家庭經驗的影響。

★「我愛工作，有一天工作會愛我嗎？」30年執業經驗的商業心理治療師娜歐蜜‧夏拉蓋， 以實際的個案故事與專業分析，與你一同探... 試讀 專案管理：玩一場從不確定到確定的遊戲 郝旭烈 商業周刊 電子書售價：NT$224 淡馬錫集團前財務長、台積電前財務主管──郝旭烈（郝哥） 帶領高效團隊必懂的「專案管理」 一本老闆送主管、主管送部屬、部屬會團購的專案隨身讀！ 試讀 4.3 品味，從知識開始【暢銷紀念版】：日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術 水野學 時報出版 電子書售價：NT$224 gooddesigncompany負責人 熊本熊、ANA、UNIQLO日本創意品牌總監 ──────水野學────── 毫無保留，全面公開！   打造暢銷品牌的成功祕訣 ╳ 提升工作價值的美學思考   試讀 4.5 華頓商學院最受歡迎的談判課：上完這堂課，世界都會聽你的【暢銷20萬冊增修版】 史都華．戴蒙 先覺出版 電子書售價：NT$280 ★博客來、誠品、金石堂冠軍書！華爾街日報、今日美國報暢銷書No.1 ★《商業周刊》特別報導，價值100萬的談判課 ★Google全球教育訓練指定教材，各大企業與學校機關指定讀物 ★戴蒙教授專程撰寫新版序言，問候台灣讀者！原則不變，案例更新、更切合當下現況 ★全球最優秀學生拚命競標、財星五百大... 試讀 4.5 子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生 瑞德．卡洛 天下雜誌出版 電子書售價：NT$294 要求無止盡的失速時代，我們需要幫我們專注、釋放壓力的思考整理系統 子彈筆記原創設計人首度完整公開 百萬粉絲跟隨、改變人生的思考整理方法學！ 試讀 4.7 FBI談判協商術：首席談判專家教你在日常生活裡如何活用他的絕招 克里斯‧佛斯 大塊文化 出版日期：2016-08-31 電子書售價：NT$266 改變全局的高風險談判法──不論董事會或家中都適用。

如何一開口就讓對方點頭，並搞定所有現實生活的溝通難題 FBI可能隨時布署一萬名探員， 但只有一人能擔任國際綁架事件首席談判專家， 作者就是這麼一位萬中選一的重要談判人士 試讀 4.4 為什麼我們這樣生活，那樣工作？：全球瘋行的習慣改造指南 查爾斯．杜希格 大塊文化 出版日期：2012-10-01 電子書售價：NT$252 全球瘋行的習慣改造指南 讓你不再好習慣學不會、壞習慣改不掉 《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書 一流企業（寶僑、微軟、Google等）與世界級大學（哈佛、耶魯、劍橋、MIT等）都在研究的最熱門學問——「習慣的力量」 不論你想聰明理財、規律運動、成功減重、養育小孩、增加工作效率... 試讀 4.5 一週工作4小時【全新增訂版】：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！ 提摩西．費里斯 平安文化 電子書售價：NT$245 從現在開始，這本書將徹底改變你的人生！ 提摩西的人生，比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿！ ──「矽谷觀察者」網站發行人／湯姆‧佛瑞斯基 紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍！蟬聯排行榜長達2年以上！ AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP10！4顆半星熱烈迴響！   試讀 4.5 劉必榮談判精華課：33年經驗集大成，上過這堂課，視野、思維無限寬廣 劉必榮 先覺出版 電子書售價：NT$322 ★華人圈一致公認的談判大師 ★最完整、最接地氣、實例最豐富的談判必修課 ★帶你拉高視野．看清局勢．磨利思維．創造互信共贏 『我希望每一個學過談判的人，都能一起把餅做大， 使所有的衝突都像和風細雨一樣，輕鬆解決。

』──劉必榮 試讀 詳細書訊 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。

因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。

  本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！   勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。

為自己的一切負責！   在電台與現場節目兩度近距離專訪雪珍姊時，我發現她有一種獨到的特質，一種恨鐵不成鋼、關懷年輕人、傾囊相授、愛他又不忍責罵他的特質。

由於她過去在職場的三大角色歷練，從基層到高階，養成了她看待事物的獨到角度，淬煉成一段人生智慧，如今寫成這本書，是台灣職場工作者之福，尤其年輕人，可以少走許多冤枉路。

我誠摯推薦《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》，精準而獨到，深刻又寫實。

———謝文憲｜知名講師、作家、主持人 作者簡介 洪雪珍   政大新聞系、台大商學所畢業。

  曾擔任《聯合報》主編、台北愛樂電台行銷企畫總監、自由時報行銷企畫經理，現為yes123求職網資深副總經理。

  其職涯每十年就有一大轉換，勇於挑戰不同階段的自己，第一個十年從事採訪與編輯新聞工作，第二個十年轉入電台與報紙擔任行銷企畫，目前進入職涯第三個十年，致力網站的經營管理，為台灣人才找尋最適合的舞台。

  一路走來堅信當若來不及成為聰明的人，也要讓自己變成努力認真的人，秉持做大事比賺大錢重要，深信自己要走的路是到達成功最短的捷徑、拒絕現實功利的人最快樂滿足。

  著有《工作愈換愈好，得有這些本事》、《不乖勝出》、《勇敢愛自己》、《工作的教養──贏得好工作的吸引力法則》、《20幾歲，就定位：堅定去做你認為對的工作》等書。

目錄列表 目錄封面自序　委屈，是用來強大自己的第一部　你經歷的，也是多數人正在經歷的好工作，不過是養家糊口被需要的，才有價值長年資，不代表長能力資遣，將是家常便飯你有爭取加薪的野心嗎？別讓長壽成了一種詛咒第二部　職場政治是至難的修行反覆不過是因應變化的彈性能對付鳥事，方顯真本事想做事，也得會做人有一些好，永遠不會被感激請假也需要適應與學習「過度服務」只會害死你自己第三部　不安不過是部分的人生焦慮可以是一種動力請理解沒有人必須對你好接受自己，才會找到快樂的自己夢想屬於自己，與工作無關學位不是生涯危機的解藥準備好接受父母的老去第四部　一切都是為了更好的生活讓人力銀行成為你的數據資料庫別讓人資擋住了你想要高薪，就要做對選擇你的喜歡，不是應徵工作的理由主管怎麼想，就是比你想的更重要失業是必須提早管理的風險第五部　你能展現的是態度和行動沒有一個工作是不受委屈的祝福，可以讓過去變成漂亮資歷有時候離開只會讓自己受傷我們都是主動選擇了一種生活你的位置不在戲棚下在錯誤面前，自尊一文不值第六部　成長是一輩子的課題隨時為幸運做好準備成為創造價值的人上班身不由己，更要用假日拯救自己離職的理由永遠是為了自己好快樂生活是終極的追求為未來，顫抖也要走出去 書評 完整書評列表（6） 分享書書評 亞尼克寫了書評。

有些文字看起來很老生常談，但是活生生血淋淋的現實寫照。

不見得完全正確，但是可以參考。

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