良好的社會關係讓你更健康｜天下雜誌
文章推薦指數： 80 %
要維持身體健康，良好的睡眠、飲食、運動缺一不可，而良好的社會關係也是有益健康的重要因素。
在人生中每一階段，我們的社會實現程度，對身體健康有著實質影響，這是美國北卡羅來納大學教堂山分校以及中國人民大學的研究結果。
這篇研究1月4日發表於《美國國家科學院報》（National Academy of Sciences），蒐集4項長期調查中1400多人的資料，檢視受試者對於人際關係破裂的反應以及身體狀況，如血壓和身體質量指數（BMI），來判定受試者的健康指標與社會關係的質量有無關聯。
「為什麼社會關係會影響
