【瘦身】如何計算妳的黃金比例？身材計算機，輸入身高告訴妳

【瘦身】如何計算妳的黃金比例？身材計算機，輸入身高告訴妳 · 1. 體重︰身高- 114 · 2. 胸圍︰身高x 0.52 · 3. 腰圍︰身高x 0.37 · 4. 腹圍︰身高x 0.457 · 5. 臀圍︰身高x ... Nikkie寧寧✿愛美瘦身遊樂園✿ 跳到主文 【合作事項請Mail至：[email protected]】 ❤美妝／保養／瘦身／美髮／3C／購物／旅遊／居家生活❤分享變美的秘密~您也可以72變❤ 一生就要瘦一次‧厚脂片人掰掰！向健康美麗的Ｓ曲線邁進～ 部落格全站分類：時尚美妝 相簿 部落格 留言 名片 Oct28Fri201122:46 【瘦身】如何計算妳的黃金比例？身材計算機，輸入身高告訴妳 好看的身材黃金比例要怎麼計算其實很容易， 看完下面的簡單算法， 馬上就可以知道自己的身材有沒有符合黃金比例哦！    話說人眼對於比例與協調的察覺力，其實是非常敏銳的～ 例如我們可以一眼就看出： ＂這個人的頭比較大＂、＂那個人的腿比較短＂   所以當我們覺得一個人「身材看起來很好」， 通常原因就在於他的身型很合乎「美的比例」   但是我們會想問： 從古到今、從東方到西方，「美的比例」有很多種耶 到底什麼才是美的身材比例呢？   而且延伸到瘦身減肥、維持體態的領域， 同時也會遇到以下的問題：   １．到底要瘦到怎麼樣，才是符合黃金比例呢？   ２．到底我現在的身材，離我的黃金比例還有多遠呢？   ３．我的黃金比例到底是多少？要如何計算呢？   因此科學家與醫師就根據東方女性體型， 歸納出了一個身材的「黃金比例公式」， 計算公式如下：   1.體重︰身高-114 2.胸圍︰身高x0.52 3.腰圍︰身高x0.37 4.腹圍︰身高x0.457 5.臀圍︰身高x0.542 6.腿圍︰身高x0.26+7.8   例如： 我的身高是１６０cm， 那麼我的理想黃金比例身材就是：   體重：１６０－１１４＝４６(kg) 胸圍：１６０✕０.５２＝８３.２(cm) 腰圍：１６０✕０.３７＝５９.２(cm) 腹圍：１６０✕０.４５７＝７３.１２(cm)(肚臍下約３指處) 臀圍：１６０✕０.５４２＝８６.７２(cm) 腿圍：１６０✕０.２６＋７.８＝４９.４(cm)     如果不想動手算的話， ↓↓輸入整數「身高」就會自動計算囉! 身高：cm 　　　　   你的身材黃金比例數字是： 體重：kg 胸圍：cm 腰圍：cm 腹圍：cm 臀圍：cm 腿圍：cm   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 不知道妳的計算結果， 有沒有符合上述的＂黃金比例＂呢？ 如果有的話～真的是非常非常恭喜妳!! 因為妳已經擁有＂模特兒般的黃金比例身材＂啦!👍   如果沒有符合的話， 那也沒關係，絕對不要氣餒  因為既然這個黃金比例是根據科學統計歸納出來的， 那麼接近它、邁向它，絕對是有可能的！💪   第一步：先把妳的目標確定，也就是「努力的範圍」 　→妳的現況－妳的目標＝努力的範圍   第二步：跟著Nikkie的腳步瘦身 　→參考我的第一階段瘦身＆第二階段瘦身   第三步：等快要達到理想體重（身高－１１４）時 　→再開始以下的＂雕塑系列＂的雕塑運動 【雕塑篇：手臂纖細篇，掰掰袖再見！】→瘦手臂運動 【雕塑篇：小腹平坦特輯】→瘦小腹運動 【雕塑篇：打造迷人翹臀】→瘦屁屁運動 【雕塑篇：小腿勻稱特輯】→瘦小腿運動 【雕塑篇：大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(上)】→瘦大腿運動 【雕塑篇：大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(下)】→瘦大腿運動   一起往自己的迷人黃金比例身材邁進！💪💪💪     文章標籤 瘦身 身材 黃金比例 全站熱搜 創作者介紹 Nikkie‧寧寧 Nikkie寧寧✿愛美瘦身遊樂園✿ Nikkie‧寧寧發表在痞客邦留言(351)人氣() 全站分類：美味食記個人分類：❤Nikkie‧雕塑運動－懶人包此分類上一篇：【瘦身】真「腰瘦」三大招～讓你輕鬆KO胃凸！ 此分類下一篇：【塑身】瘦大腿第一篇：從象腿變瘦腿的血淚史(上)-2022持續更新中- 上一篇：【瘦身】真「腰瘦」三大招～讓你輕鬆KO胃凸！ 下一篇：【3C】OSIMuPampie按摩棒～放鬆不求人，我家也有個小小按摩師 歷史上的今天 2021:【家電】日本Recolte麗克特格子三明治土司機好用嗎？優缺點？值不值得買？心得感想老實說 ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 文章分類 ❤Nikkie‧瘦身過程－懶人包(21)❤Nikkie‧雕塑運動－懶人包(30)❤瘦身熱門Q&A(7)❤居家房事。

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