108年學測高三學生學習、複習規劃建議 - 大考中心

108年的學測，跟過去有所不同的就是考科不再是5科必考，而是考生可以自由選考，大學校系至多 ... 簡言之，上課專注學習，課後把握時間複習，才是最有效率的學習方法。

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因此，以過去多年擔任導師期間，結合觀察到學生準備學測歷程與最終結果的經驗，建議高三學在規劃108年學測複習進度時，可以掌握以下的3個重點：   １.瞭解自己目前各學科學習成果，分辨出有困難的學習科目，思考如何強化。

  ２.探索自己對大學學系興趣，決定選考科目。

  ３.根據前2項結果，規劃自己的複習進度與高三上新課程學習方向。

在時間資源有限的前提下，高三學生只有掌握自己過去學習狀況與成效，再考量未來生涯規劃，擬訂讀書計畫，才能更有效率的幫助自己在108學測爭取最好的表現。

就分辨學習困難科目而言，分成兩種：一是過去很少花時間，並沒有專注上課、參與學習活動，也沒有認真完成作業，面對平時測驗或期中期末考試，也未認真準備，因而影響學習表現的科目；二是很努力於學習及測驗準備，但仍表現欠佳的科目。

二者要有不同的讀書策略：前者需要安排進度規劃從高一課程開始重新學習，並利用各類學習評量檢核自己的學習成效。

如表現差強人意，則要主動請教該學科教師或該學科表現好的同學，先說出自己的困難，再描述自己的學習思路，這樣老師或同學比較容易看出你／妳的學習盲點，給出具體可行的建議。

其次，針對已經很努力但表現仍不滿意的科目，就需要調整自己對該科目的學習思維，可以請教2~3位不同的老師及同學，從不同的方法中，找出適合你的方法。

必須注意的是，不是照單全收某種方法，而是針對不同向度採取不同對策。

以英文科為例，如果是因為單字量太少影響閱讀能力，需要的就是多背單字，再搭配文章閱讀，每次讀到剛背過的字，就再確認自己是否瞭解整句或段落文意，這樣就會發現自己閱讀文章越來越容易，問題也就解決了。

在這個階段，唸書時，要善用預測及推理，先思考單元主題在該科目整體的橫向與縱向定位，閱讀的同時，要設想可能的結論與相關發展，這樣的整體感閱讀法，能更快掌握關鍵訊息、主旨與舉證細節，面對考題的任何變化，都能找到適當的對應概念，正確掌握題幹，精準回答。

108年學測因為可以自由選擇考科，因此，如果能儘早依照自己未來生涯規劃，選定聚焦於社會組或是自然組，就能大大減少準備的負擔。

這值得同學們花時間與家長、導師、學校輔導室或瞭解妳／你的同學，討論自己的未來想像。

大學是要選擇與就業相關專業，或是發展自己的才能傾向，往往是很令人掙扎的。

做決定前，如看不清下一步，就看下兩步，人生是不停的選擇，大學念理科系，研究所一樣可以改念管理，而畢業後的生涯規劃，就能有2種不同的專業才能，更有利於未來就業，這也是可以考量的選擇。

簡言之，面對學測或其他考試，在時間有限的情況下，減少應試科目，絕對是能減輕自己負擔與壓力的選擇。

最後，關於高三學生的時間規劃，在瞭解自己強弱科目及考科後，接下來，就是重頭戲－複習時間規劃。

因為國文、英文兩科命題範圍涵蓋高三上第五冊的內容，因此，這兩科在上課時，必須仔細聽取老師對文本內容與文章結構的解析，這絕對能幫助同學們有效的複習。

而其他多數科目高三上的課程內容，在進入大學後，仍是很重要的基礎知識與技能，因此上課專心聽講並且思考，可以大幅度減少課後複習的時間，也才能盡量空出時間複習高一、高二學測考試範圍，並兼顧高三上課業成績。

簡言之，上課專注學習，課後把握時間複習，才是最有效率的學習方法。

針對課後複習時間，有以下建議，而同學們應視自己個別狀況調整：將每週一～五晚間6:00~10:00視為一個時段，週末假日分為早、午、晚三個時段，這樣就有11個時段，每個時段有4~5小時可以分配。

這4~5小時，最多讀3個不同科目，因為每換一個科目，進入完全專注的狀態，都需要一點時間。

但同一個科目，高度專注時間不容易持久，因此也不宜太多或太少科目，特別是需要較長時間才能進入專注狀態的困難科目。

在此建議同學們，每天固定時間準備英文、數學各1.5小時，之後1~2小時，念另一個科目。

無論怎麼安排，每個科目，每週都一定要有適當進度，如自然組的同學，週一到週日晚間除了英、數外，一天地科、一天生物、二天物理、二天化學、一天國文。

週六白天，用不同教材針對弱科加強如複習卷或是前幾學期的期中期末考卷。

而週日白天先不排進度，用來補足可能因為各種原因而落後的進度，減少自己的焦慮與壓力。

或是利用其中一個時段到戶外走走、打球、與家人或同學見面，適度讓自己的注意力轉移到學習考試以外的活動，這能有充電的效果，讓回到書桌前的妳／你讀書更有效率。

學測重整體基本能力，也兼及跨單元整合，因此，每個科目如果不能充分精熟學習，至少，也不能4冊中有3冊很熟，但有1冊完全沒時間準備，這樣會讓你的觀念不完整，增加誤解機會。

因此，在時間規劃上，從9月開始一路到1月，要安排螺旋式複習，每個科目都至少要念2次，如此才會累積對該科目的熟習度。

建議同學在12月底前，將全部範圍先唸過1~2次，再利用最後一個月，總複習並針對重點強化，才能夠有機會突破盲點，爭取好成績。

最後，提醒同學適當睡眠真的非常重要，否則精神不濟，專注力不佳，就算念3個小時，也不見得比專注1小時有效率。

再則，可善用黃金睡眠時間－每天晚間10點~凌晨2點，是身體深度修復的時段。

很多同學是唸到1點睡到第二天早上6點，但這5小時的恢復力，其實不如10點~3點。

同學或可試試這樣的作息，凌晨4點~6點，正是安靜的時刻，這個時段非常的容易專注，不會被打攪，但如果試了之後，無法習慣，就不必勉強打斷自己原本的節奏。

只要同學能妥善規劃學習目標與時間，掌握自己學習複習效能，順利依照進度完成，一定能考得理想成績。

預祝各位金榜題名！ 更新日期：108-05-31 瀏覽人次：32038 TOP 最新消息新聞稿/聲明 會議/活動訊息 出版訊息 求才啟事 關於中心簡介 組織架構 各單位職掌 我們的主任 國際交流 公開資訊 我們的位置 高中英語聽力測驗考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 試題示例/參考試卷 高中英文參考詞彙表 選才文摘 統計資料 成績證明 下載專區 常見問題 學科能力測驗考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 參考試卷 研究用試題 試辦考試 歷年試題及答題卷 佳作 選才文摘 統計資料 工作報告 成績證明 下載專區 分科測驗(110前指考)考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 參考試卷 研究用試題 歷年試題及答題卷 佳作 選才文摘 統計資料 工作報告 成績證明 下載專區 宣導與研習簡報與短片 研習訊息 生涯輔導生涯測驗 生涯訊息 出版/訂購簡章 試題系列 心理測驗 其他 購物車 訂單查詢 選才電子報當期內容 各期目錄 專題報報 試訊快遞 招生選才 教育服務 學習錦囊 科普專區 數字真相 研究論述專欄 中心剪影 個人資料保護 資通安全政策 我們的位置 Line官方帳號 電話：(02)2366-1416(代表號) 語音查詢：(02)2364-3677 傳真：(02)2362-0755 地址：106032臺北市大安區舟山路237號 郵政信箱：100971臺北汀州郵局第64號信箱 更新日期：111-07-19 大學入學考試中心版權所有©2022AllRightsReserved. 關鍵字 首頁 最新訊息新聞稿/聲明 會議/活動訊息 出版訊息 求才啟事 關於中心簡介 組織架構 各單位職掌 我們的主任 國際交流兩岸交流 亞洲英語語言測驗學術論壇(AFELTA) 各國參訪 其他 公開資訊個人資料保護 捐助章程 董事．監察人名冊 預算 決算 會計師查核報告 政策宣導相關廣告執行情形 我們的位置 高中英語聽力測驗考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 試題示例/參考試卷 高中英文參考詞彙表 選才文摘 統計資料 成績證明 下載專區 常見問題 學科能力測驗考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 參考試卷 研究用試題 試辦考試110試辦考試訊息 110試辦試題與解析 109試辦試題與解析 歷年試題及答題卷一般試題 特殊試題 特殊答題卷 佳作 選才文摘 工作報告 統計資料 成績證明 下載專區 分科測驗(110前指考)考試訊息 試務專區 簡介 考試說明 參考試卷 研究用試題 歷年試題及答題卷一般試題 特殊試題 特殊答題卷 佳作 選才文摘 工作報告 統計資料 成績證明 下載專區 宣導與研習簡報與短片 研習訊息 生涯輔導生涯測驗 生涯訊息 出版/訂購簡章考試簡章 試題系列學科能力測驗系列 指定科目考試系列 英語聽力測驗系列 心理測驗興趣量表 大學學系探索量表 其他考試學刊 升學輔導類 購物車 訂單查詢 選才電子報當期內容 各期目錄 專題報報111分科測驗簡介 111學測試題特色與非選評分原則說明 111學測後的選擇校系 110年試辦考試 110學年度指定科目考試考科試題特色 110學年度指考非選擇題評分標準說明 110學年度學科能力測驗考科試題特色 試訊快遞學測 指考 英聽 術科 試辦考試 分科測驗 招生選才理念與制度 制度實施 考招 教育服務選才育才 教育推廣 線上課程 哈燒出版品 高一學習小叮嚀 大學圖書館尋理 學習錦囊高中生專區 科普專區 數字真相 研究論述專欄徵稿啟示 本期論文 歷年學刊 中心剪影 下載專區 術科行政 相關網站 ENGLISH LINE官方帳號 考生體驗網影音專區