急性背痛痙攣是脊椎求救！2招解除背痛、肩膀僵硬|早安健康
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伸展運動☀伸展操☀突然背痛怎麼辦？只是轉身或伸長手拿東西，就背痛到無法順利呼吸？急性背痛是脊椎歪斜發出的警訊，做上肩按壓操與上半身扭動伸展操 ...
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延伸文章資訊
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台灣的勞保職業傷害給付中，肩頸及背痛傷害就佔了78％（扣除塵肺症）；健保資料庫統計，一年 ... 揹了一大堆「可能會用到的東西在身上」，徒增重量。
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總覺得很多事情都忘東忘西的，甚至懷疑自己是不是失智了。不過，大腦記憶東西也有它的「行程表」，如果按照行程表走，反而可以達到事半功倍的效果。
- 5異體字「背」與「揹」的字義比較 - 中央研究院
以書畫向外，稱為「裱」，做襯底的托背，稱為「褙」。亦作「背褾」、「表背」、「裱揹」、「裱背」、「褾背」。 13. ... 指背的東西。 20. 用同「閉」。 21. 姓。 22.
