你也在面試他們。不需要否定自己。

【面試心理學--下集】：記得他們面試你，你也在面試他們。

不需要否定自己。

1019. 創作者介紹. 創作者林仁廷心理師的頭像 社群金點賞徽章. 林仁廷心理師的社會心理講義 跳到主文 不是說你的問題，是說你的故事給我聽 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 林仁廷心理師 現為諮商心理師，工作迄今20年餘，目前服務於社區駐點諮商、社福機構、大專校院。

主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。

經營FB粉絲專頁『社會心理，從他們到我們─林仁廷諮商心理師』 Jan23Wed201915:51 【面試心理學--下集】：記得他們面試你，你也在面試他們。

不需要否定自己。

請記得，面試是一個練習場，請以找伙伴、合作對象的心情去談，身心才會放鬆，越不是特別在乎，反而不會緊張，盡其所能。

記得他們面試你，你也在面試他們。

有時候，主管在面試上的氣度與姿態，大致也猜得出來未來合作的模式，凡是委屈自己才能進公司的絕對不是好環境，撐久了也會生病，所以你也得面試他們。

合則來不合就找下一家，身心放鬆自在說話才會態度平穩，清楚表達。

三、實務篇 概念瞭解後，那麼實際面試時我們可以怎麼準備呢？ 前篇的意思是，知道潛規則後，作我們自己能做的，做好面試者角色增進被選中的機會，使用這個知識，而不是因為它們而焦慮。

面試時的印象分數： 第一印象仍然很重要，這是素昧平生的人做判斷根據的線索，這個印象主要來自於： 1.衣著打扮： 要是：整齊乾淨。

包括髮型、刮鬍子、合身衣服。

這些線索表示自律、懂禮節。

其餘則可搭配企業形象調整，例如正式服裝（強調專業）、休閒風（服務業）、個人風格（服飾業）等。

2.談吐態度： 面對情境與問題時的態度，表達清楚，不疾不徐。

這些線索表示自信、有備而來。

3.面試者角色： 見下面說明。

如何演好「面試者的角色」 主管們要的是什麼樣的人，先透過網路瞭解面試的公司，然後再試著轉換成他們的角度，就能猜到七、八成。

一般通則：能配合他們、什麼都會、認真負責積極、不要意見太多…簡單說，就是前篇所述「工作的自信」與「工作的奴性」。

行業特則：配合各行各業的特色，如個人風格、專業知識、不同角度的看法等。

有的需要個人主見、有的需要專業自信、有的需要觀察能力，通常比較複雜的工作或領導職比較會需要深入討論，否則一般通則都很夠用了。

在面試情境裡演好「理想的員工角色」，才有較多機會進入某公司，記得對你而言，只是演好「面試者的角色」通過考試而已，你還是你，「演戲」無關乎你原來的性格或價值觀，那就是一場秀而已，不是違背信念（因為他們愛看）。

新進後你究竟想成為怎樣的員工，之後再決定就好，面試與進公司後的相處規則是不同的。

面試中如何應對 請記得，面試是一個練習場，請以找伙伴、合作對象的心情去談，身心才會放鬆，越不是特別在乎，反而不會緊張，盡其所能。

記得他們面試你，你也在面試他們。

有時候，主管在面試上的氣度與姿態，大致也猜得出來未來合作的模式，凡是委屈自己才能進公司的絕對不是好環境，撐久了也會生病，所以你也得面試他們。

合則來不合就找下一家，身心放鬆自在說話才會態度平穩，清楚表達。

底下有幾個要點可事先準備： 1.事前演練題目： 事先練習底下幾類題目，先對著朋友/家人/玩偶/牆壁講過一遍，才會知道哪些地方不順不完全，講過有個草稿下次再講就不會亂。

講不出來？沒關係，那先用寫的，背一背草稿再講，同樣有效果。

（1）基本題： ＠自我介紹，請以3分鐘做練習。

3分鐘其實很長喔，請預備好，除了基本學經歷外，還要放些什麼。

＠你為什麼要來我們公司應徵？要有漂亮的說詞，如貴公司的形象/產品/專業很令人喜歡。

＠個人做事情的優缺點。

然後，「缺點」你正在想辦法改善調整。

（2）應用題： ＠遇到某某情境，你會怎麼做？ 此類關乎問題解決，掌握大原則，就是你本人會積極詢問、負責到底，如果真是對方的問題則委婉說明、語氣和善，若真的都不行則請教主管如何解決。

若是專業處遇的問題則要專業回答，不可含糊。

（3）被質疑題： ＠「你之前學的是A專業，但為什麼來我們這邊D專業，你可以做什麼？」、「說說看你為什麼值得我們聘請你？」、「經歷上你空白的時間在做什麼，那是什麼意思？」…此類的。

這些質疑主要針對你求職的「合理性」，暗指從你的現狀來看好像「並不忠誠」、「並不積極」、「似乎有過什麼問題」。

先不要緊張，為避免當天腦袋空白，一樣先檢視自己的履歷，擬出可能會被質疑的點（如果上一場面試被問過，也可以拿來再答），這類問題一樣需要事前演練，講出（掰出）一個漂亮合理的說詞就好。

例如說一個簡短故事：在一個因緣際會之下，你對D專業有了成功經驗，繼而產生興趣…、經歷上空白是因為家庭重大變故，在家照顧家人停職一段時間…。

我說：「說一個故事」，明白嗎？ 我十年前面試過一所大學，主任就一直問我「為什麼來？」，我印象深刻的被他問「你希望多少待遇？」。

「依貴校規定。

」 「你還是得說個數字我才能上報。

」他說。

「那，4萬。

」我說。

「4萬？那比你上一份薪水低喔。

這是你自己說的。

不過也不一定會過，我只是幫你上報而已。

」他說。

當然沒錄取，而且過程感覺很差，一整個明白他不喜歡我，問了也只是白問，若錄取這單位的主任要與我共事，卻一副不關己事的感覺，我真的覺得當下怎麼回答他都不會滿意的。

2.做出「工作的自信」的線索： 主管無論提出什麼挑戰，如：「那你會做這個嗎？」，則一律先說「會」、「可以」、「之前有碰過」，若被質疑則提出過去類似經驗（沾上邊即可）以資證明。

若完全不懂則不可用此招而必須誠實，但改說「我願意試試看。

」 先說「會」，然後私下趕快惡補（網路都有資訊啊），一定來得及派上用場的，對自己要有自信。

3.做出「工作的奴性」的線索： 即使會談中主管說擦邊球的要求，如「上班打卡制、下班責任制」，也一律先說可配合，因為你本人很有責任感。

如果直接給出犯規球損害權益，當然就不要應，會吃人的公司就開除他吧。

我的建議是，在奴性的線索上，先不要那麼絕對，吃虧就是占便宜，先進入公司再說。

4.若面試中「質疑題」超過三題，攻擊敵意明顯時： 在面試中如果感覺特別被刁難，「質疑題」累積超過三題，表示面試官不喜歡你（什麼原因我們並不知道，但通常是他自己的問題，可能昨晚家庭不順之類），此種狀態下你怎麼回答都不會加分，因為對方就是要你難看。

此時不需多回答，點頭同意表示「你說的對、敬請指教」即可。

這種主管，進公司後你也不會好過，不去比較好。

面試後的泰然以對--不需要去否定自己 做好你能做的，因為也只能這樣，得失心放少一點，心情平靜後再研究可以怎麼表現更好，事後再揣摩對方究竟要的是什麼，把之前所經歷的當成經驗，找出自己可以表達更清楚、身心更自然的方式。

記住，面試只是人性的考驗與角色演出議題，並非「完全是你這個人」的問題，如果是當然就改善，但分辨出「不是你要負責的部分」很重要，千萬別被它影響。

另一個狀況是，有時候面試者眾多，沒有選你表示有人更懂這些、表現更平穩，有時候對手程度也純屬運氣問題，依然不需要去否定自己。

當然，面試多次都沒上，過多的挫敗難免會自我懷疑，此時可以有兩個選擇： 1.降低門檻。

先求有工作，做兼職或選其他較缺人的行業，要有工作才能生活啊，日後再找機會轉換吧。

（這段不同專業的經驗，找個好理由說過去，如是先去學習職場人際之道） 2.找人請教。

找師長前輩、就業輔導單位或心理諮商等可信任的人，一起討論看看，在客觀的因素上如何有進步空間。

全站熱搜 創作者介紹 林仁廷心理師 林仁廷心理師的社會心理講義 林仁廷心理師發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：社會心理觀察此分類上一篇：【面試心理學-上】暗黑裏原則：問你有沒有「工作的自信」與「工作的奴性」啦？ 此分類下一篇：【社會觀察】防詐騙心理學 上一篇：《自殺防治守門人》1問、2應、3轉介，心理師教你有效助人遠離自殺絕路 下一篇：電影《寒單》：文化所允許的情緒行為 歷史上的今天 2019:《自殺防治守門人》1問、2應、3轉介，心理師教你有效助人遠離自殺絕路 2017:【諮商小說】：約伯的憂鬱症—孤單與無助 2017:【諮商實戰錄】悲傷輔導筆記：「不斷擺盪、周旋向上」 ▲top 留言列表 發表留言 我的連結 社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師 文章分類 00.心理諮商指南(2) 如何找心理諮商(9)心理師職場生存(10) 01.給男人的愛情講義(3) 給男性的約會指南(9)給男人的愛情講義(8)給男人的婚後講義(4) 02.社會心理學的社會觀察(7) 親子教養(19)張老師月刊(24)雜誌、網路專欄發表(30)亞斯伯格AS、過動特質ADHD及邊緣性人格BP整理專區(37)情緒教育課(20)文化心理議題(7)社會心理觀察(44) 03.諮商小說與故事(2) 諮商類型小說(40)諮商故事反思(19) 04.諮商信念反思(3) 內在人性反思(36)諮商實戰經驗(40)諮商擇學理論(32) 05.小私塾：演講與訓練課講義(2) 演講講義(9)教育訓練講義(14) 06.心理師的電影與書籍(2) 電影、心理與人生(10)書籍閱讀語錄(21) 07.圖文短篇(3) 會心一刻(5)心理師診療日記(9)心理師語錄(4) 08.小小說創作(3) 日常心理極短篇1-101(101)芬蘭明信片小說(13)日常心理極短篇102-200(81) 09.個人夢的紀錄(2) 作夢，有解釋(46)作夢，不解釋(72) 未分類(3)未分類文章(2) 文章搜尋 最新文章 熱門文章 文章精選 文章精選 2022六月(2) 2022五月(3) 2022四月(1) 2022三月(3) 2022二月(4) 2022一月(1) 2021十二月(6) 2021十一月(4) 2021十月(2) 2021九月(3) 2021八月(4) 2021七月(2) 2021六月(7) 2021五月(7) 2021四月(4) 2021三月(5) 2021二月(5) 2021一月(19) 2020十二月(5) 2020十一月(8) 2020十月(3) 2020九月(8) 2020八月(4) 2020七月(5) 2020六月(4) 2020五月(7) 2020四月(4) 2020三月(3) 2020二月(5) 2020一月(20) 2019十二月(5) 2019十一月(3) 2019十月(3) 2019九月(8) 2019八月(6) 2019七月(6) 2019六月(12) 2019五月(8) 2019四月(8) 2019三月(6) 2019二月(5) 2019一月(17) 2018十二月(9) 2018十一月(9) 2018十月(10) 2018九月(8) 2018八月(10) 2018七月(11) 2018六月(8) 2018五月(14) 2018四月(14) 2018三月(15) 2018二月(13) 2018一月(15) 2017十二月(12) 2017十一月(16) 2017十月(14) 2017九月(17) 2017八月(11) 2017七月(14) 2017六月(21) 2017五月(12) 2017四月(10) 2017三月(19) 2017二月(8) 2017一月(16) 2016十二月(11) 2016十一月(16) 2016十月(12) 2016九月(16) 2016八月(15) 2016七月(18) 2016六月(14) 2016五月(17) 2016四月(15) 2016三月(15) 2016二月(15) 2016一月(12) 2015十二月(20) 2015十一月(8) 2015十月(7) 2015九月(12) 2015八月(1) 2015六月(2) 2015一月(1) 所有文章列表 最新留言 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗