清明節8項傳統習俗及由來｜恆香．傳統文化

清明節8項傳統習俗及由來｜恆香．傳統文化 · 1. 祭祖掃墓 · 2. 春遊踏青 · 3. 頭上插柳和戴柳枝 · 4. 盪鞦韆 · 5. 放風箏 · 6. 拔河 · 7. 鑽木取火 · 8. 吃青糰 ... 購物車 關閉 2022端午粽｜優惠專頁 居家小食優惠 Rilakkuma輕鬆小熊™系列產品 嫁囍系列 囍餅套裝＆禮券 恆‧極囍禮券（六件禮餅） 恆‧尚囍禮券（四件禮餅） 金裝龍鳳餅劵 恆香50元禮券 過大禮套裝系列 【春季限定禮遇】過大禮套裝A：百年好合（400件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 【春季限定禮遇】過大禮套裝B：永結同心（200件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 【春季限定禮遇】過大禮套裝C：十全十美（100件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 恆香過大禮套裝【D：心心相印】（108件禮餅） 恆香過大禮套裝【E：金玉滿堂】（36件禮餅） 婚展2022時間表 嫁喜習俗．過大禮詳解 經典產品 獨立包裝酥餅 蜂巢蛋卷系列 鳳凰卷 紫菜肉鬆鳳凰卷（12件） 芝麻椰絲鳳凰卷（12件） 古早味唐餅 蝴蝶酥（12件） 香酥雞餅（24件） 杏仁餅（12件） 馬仔/薩琪馬（6件） 原味牛油曲奇（20件） 迷你合桃酥（12件） 杏仁條（12件） 惹味醬料 手製瑤柱鮑汁XO醬 手製蔥蒜辣椒油 恆香網誌 唐餅歷史館｜工藝．傳承 唐餅新生活｜知識．品味 恆香百年｜品牌故事 送貨細則 獎項及社會責任 聯絡方式 分店資訊 恆香積分優惠細則及條款 線上購物及退貨相關細則 新聞稿／聲明 恆香端午粽：恆久滋味．家鄉粽子 恆香X昂坪360：尋蛋滋味360 「假冒恆香月餅」嚴正聲明 認清恆香老餅家正貨 科技認證碼識別恆香正貨 帳戶 2022端午粽｜優惠專頁 居家小食優惠 Rilakkuma輕鬆小熊™系列產品 嫁囍系列 囍餅套裝＆禮券 恆‧極囍禮券（六件禮餅） 恆‧尚囍禮券（四件禮餅） 金裝龍鳳餅劵 恆香50元禮券 過大禮套裝系列 【春季限定禮遇】過大禮套裝A：百年好合（400件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 【春季限定禮遇】過大禮套裝B：永結同心（200件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 【春季限定禮遇】過大禮套裝C：十全十美（100件囍餅+送手繪陶瓷碟一對） 恆香過大禮套裝【D：心心相印】（108件禮餅） 恆香過大禮套裝【E：金玉滿堂】（36件禮餅） 婚展2022時間表 嫁喜習俗．過大禮詳解 經典產品 獨立包裝酥餅 蜂巢蛋卷系列 鳳凰卷 紫菜肉鬆鳳凰卷（12件） 芝麻椰絲鳳凰卷（12件） 古早味唐餅 蝴蝶酥（12件） 香酥雞餅（24件） 杏仁餅（12件） 馬仔/薩琪馬（6件） 原味牛油曲奇（20件） 迷你合桃酥（12件） 杏仁條（12件） 惹味醬料 手製瑤柱鮑汁XO醬 手製蔥蒜辣椒油 恆香網誌 唐餅歷史館｜工藝．傳承 唐餅新生活｜知識．品味 恆香百年｜品牌故事 送貨細則 獎項及社會責任 聯絡方式 分店資訊 恆香積分優惠細則及條款 線上購物及退貨相關細則 新聞稿／聲明 恆香端午粽：恆久滋味．家鄉粽子 恆香X昂坪360：尋蛋滋味360 「假冒恆香月餅」嚴正聲明 認清恆香老餅家正貨 科技認證碼識別恆香正貨 搜尋本店 主頁 / 網誌｜唐餅歷史館 / 清明節8項傳統習俗及由來｜恆香．傳統文化 清明節8項傳統習俗及由來｜恆香．傳統文化 於2021年3月08日刊登 每年清明節會在4月4日至6日之間，是農曆二十四節氣之一，與農曆新年、端午節、中秋節一同被視為中國四大傳統節日。

清明節在古時又踏青節、掃墓節、祭祖節等，由於歷史悠久，自古流傳不少習俗去紀念祖先和祈求平安，當中包含一些有趣活動和美食，一文看看清明節有甚麼好玩好食習俗！ 清明節8項傳統習俗： 1.祭祖掃墓2.春遊踏青3.頭上插柳和戴柳枝4.盪鞦韆5.放風箏6.拔河7.鑽木取火8.吃青糰 清明節習俗1.祭祖掃墓：懷念先人 民間清明節的掃墓習俗主要有兩種儀式，一種叫「培墓」，意思是幫先祖修補房屋，包括重新描繪墓碑上模糊不清的字體、清楚雜草、為墳墓添上新土等等，不過這個習俗不是年年都需要做。

另一種儀式是叫「挂紙」（「挂」原為閩南用字，亦可作「掛」），即是將兩、三張墓紙疊起，用小石頭壓在墓頭、墓碑及墓旁的「后土」（土地神）上，用來表示這個墳有後嗣祭奠，不是無主的孤墳。

做完以上兩項儀式，就可以在墓前燒紙錢祭拜了。

清明節習俗2.春遊踏青：出遊感受春意 清明節原先只是二十四節氣之一，最初只作為春來送暖出遊的節日，其後才慢慢演變出清明要掃墓祭祖的習俗。

清明時萬物生長，自然風光明媚，所以大人小孩都會外出郊遊，欣賞充滿春意的自然風景。

清明節習俗3.頭上插柳和戴柳枝：闢邪驅鬼 清明節後來逐漸發展成與祭祠鬼神有關，成為了與重陽並列的「鬼節」。

民間因為看見柳枝生命力強，不管插在哪裏都容易生長，就開始流傳柳枝有闢邪功能，人們會把柳樹枝插在門楣和墳上，也會把柳條編織成飾物配戴在頭上，借柳枝的生機驅鬼。

清明節習俗4.盪鞦韆：鍛鍊身體 鞦韆古時作為閨女及宮女的庭園玩意，在春天回暖的日子便特別盛行盪鞦韆，再逐漸發展成為清明、端午等節日時的專門習俗。

古時盪鞦韆更被視為一種鍛鍊身體和培養勇氣的遊戲，又特別廣傳在女孩合之間，成為她們尋找良人的一種方法。

清明節習俗5.放風箏：放走災禍病痛 部份地區的清明節會將希望消除的病痛和災禍寫在風箏上，再放風箏上天，等風箏飛得夠高夠遠後剪斷風箏線，寓意所有災禍隨風消逝。

清明節習俗6.拔河：祈求五穀豐登 拔河活動在唐代風行一時，因為當時拔河比賽參加者眾多，進行時候觀眾叫喊打氣，又有鼓聲打拍，又發展成一場祈禱豐收的祭典，整個活動被視為有祈求五穀豐登的意思。

清明節習俗7.鑽木取火：去舊迎新 古時清明節前一天的節日即為「寒食節」，民眾在當天不能生火煮食，只能吃冷餐。

因此到了寒食節，各家各戶都會滅掉火種，等到清明再重新以古法鑽木取火，喻意去舊迎新。

唐朝時，皇宮更加會舉行隆重的點燃薪火和賜火儀式，並將火種賜給近臣。

清明節習俗8.吃青糰：掃墓時攜帶的點心 正如上文學所述，因為清明之前是「寒食節」，民眾不能生火，掃墓時就會帶上可冷吃的「青糰」作為點心，並且用來款待親友。

因為青糰外皮由青色草汁所製，呈現綠色，所以叫做青糰，其他地區亦被稱作叫艾粿或草粿等等。

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