引發憂鬱症的原因 - 華文心理健康網

憂鬱症並非單一原因引發，會因不同因素相互作用而引發，引發原因包括： 1. 遇到壓力事件 當遇到壓力事件，只想靠自己的力量解決問題而沒有尋求親友協助，較容易出現 ... 心理衛生中心心衛大事記支持我們公益快樂購心情頻道聊天室心衛YouTubeFacebook 繁體版| 簡體版| 關於我們| 董氏基金會| 網站地圖| 站內人數：222人 | 今日訪客：7777人 焦點報導 累計人次：25318700 加入我的最愛 線上工具憂鬱檢測APP憂鬱情緒及壓力檢測12-18歲_青少年18-24歲_大專生18歲以上_成年人工作壓力自我檢測紓壓技巧心理健康DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點心理健康線上學習About憂鬱快樂大學生養成攻略 紓壓遊戲探險王失戀Pet皮諾丘的冒險Beattheboss打擊咒怨大作戰傑克歷險記DOWNLOAD心理健康漫談心理健康什麼是情緒壓力與我我也可以放輕鬆心理健康DIY心理健康與憂鬱新知心理健康專欄名人STORY心理健康活動分享COVID-19與心理網路霸凌防治專區什麼是網路霸凌被網路霸凌的身心反應遇到網路霸凌師長怎麼做當孩子遇到網路霸凌時網路霸凌防治專欄朋友遭受網路霸凌該怎麼辦網路霸凌常見迷思網路霸凌防治影音專區網路霸凌防治相關資源網路霸凌防治懶人包憂鬱及憂鬱症什麼是憂鬱症憂鬱症V.S憂鬱情緒憂鬱症是什麼?與其它精神疾病的異同憂鬱症成因與症狀為什麼會得到憂鬱症?什麼人容易得到憂鬱症?引發憂鬱症的原因憂鬱症症狀女人憂鬱症男人憂鬱症老人憂鬱症青少年憂鬱症預防與治療為什麼要憂鬱症篩檢?憂鬱症治療方法憂鬱症自助與替代療法身旁的人有憂鬱症陪他走過患者想自殺，該怎麼做？陪伴需知如何詢問身邊的朋友憂鬱情緒相關研究憂鬱情緒相關研究老年憂鬱防治專欄心理健康資源台灣北部桃竹苗中部南部東部外島亞洲中國寧波心理網新加坡香港香港心理衛生會心晴行動慈善基金香港撒瑪利亞防止自殺會生命熱線家連家精神健康倡導協會馬來西亞馬來西亞生命線協會歐洲英國美洲加拿大大洋洲紐西蘭國外好站特色倡議及服務憂鬱症篩檢日寧波市憂鬱症篩檢日企業紓壓企業紓壓日工作熊專欄運動紓壓運動紓壓樂動校園樂動150跑跳好心情玩轉動，拋出好心情親子運動量累積賽社區親子早餐玩轉樂動會親子運動Q&A簡易有趣的親子運動─飛盤親子運動加油站親子共動電子小冊老年憂鬱防治青少年忘憂忘憂DreamLand心情頻道聊天室進入聊天室聊天室主題與我們合作過去的聊天記錄2022.04.292022.03.252022.02.112022.01.282020.04.242020.03.132020.01.032019.12.062019.11.152019.10.252019.09.062019.08.162019.07.262019.06.282019.05.032019.04.122019.03.082019.02.222019.01.182018.12.142018.11.162018.10.192018.09.212018.08.032018.07.062018.06.222018.05.112018.04.132018.03.092018.02.092018.01.192017.12.222017.11.172017.10.132017.09.222017.08.252017.07.072017.06.022017.05.262017.04.072017.03.242017.01.132016.12.022016.11.042016.10.072016.09.302016.09.092016.08.262016.08.192016.08.122016.08.052016.07.292016.07.222016.07.152016.07.082016.03.182016.03.112016.02.192016.02.052016.01.112015.11.132015.08.142015.08.072015.07.242015.07.032015.06.262015.05.292015.05.152015.05.082015.04.172015.03.272015.03.132015.02.132015.01.302015.01.092015.01.022014.11.212014.11.14忘憂DIY肢體紓壓教學腹式呼吸放輕鬆圖解來點音樂運動紓壓忘憂的閱讀認識憂鬱症憂鬱症預防憂鬱症治療憂鬱症案例故事教學與陪伴其他好書推薦跟我這樣做紓壓小提點525我愛我憂鬱症防治宣導教育比賽海報比賽2013工作坊2013「職得快樂」2014「藝解憂愁體驗」自殺防治自殺防治文章自殺防治資料畫說生命故事2004年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等2005年「我們」作品集金彩生命獎銀躍生命獎特優創意獎特優優等相關宣導影音團體合作與政策參與台灣憂鬱防治聯盟2009年22009年12010年2017年2018年支持我們捐款贊助捐款感謝名錄2018年ibon2020年2021年2021年ibon擔任志工公益快樂購授權申請 憂鬱及憂鬱症什麼是憂鬱症憂鬱症V.S憂鬱情緒憂鬱症是什麼?與其它精神疾病的異同憂鬱症成因與症狀為什麼會得到憂鬱症?什麼人容易得到憂鬱症?引發憂鬱症的原因憂鬱症症狀女人憂鬱症男人憂鬱症老人憂鬱症青少年憂鬱症預防與治療為什麼要憂鬱症篩檢?憂鬱症治療方法憂鬱症自助與替代療法身旁的人有憂鬱症陪他走過患者想自殺，該怎麼做？陪伴需知如何詢問身邊的朋友憂鬱情緒相關研究憂鬱情緒相關研究老年憂鬱防治專欄 登入/加入會員 帳號 密碼 2022停止網路霸凌日 心理健康與憂鬱新知 2022企紓日 樂動校園19 樂動150提升運動力 YOUTUBE宣傳 最新情緒教育桌遊 首頁>憂鬱及憂鬱症>憂鬱症成因與症狀>引發憂鬱症的原因 │ 轉寄好友│ 友善列印│字級設定： 引發憂鬱症的原因 憂鬱症並非單一原因引發，會因不同因素相互作用而引發，引發原因包括： 1.遇到壓力事件 　當遇到壓力事件，只想靠自己的力量解決問題而沒有尋求親友協助，較容易出現憂鬱情緒。

2.罹患重大疾病 　如果身體出現持績或有威脅性的疾病，例如冠心病或癌症等，都有可能提高罹患憂鬱症的機率。

　另頭部創傷是一個已被證實會導致憂鬱症的成因，有部份的頭部創傷會引發情緒不穩定及相關的情緒 　問題。

3.人格特質  　如果你有一些負面人格特質，例如低自尊心或過份的自我批判，都會較易罹患憂鬱症。

　這些性格形成主要可能是因為遺傳、本質個性或是兒時一些負面的經驗。

4.家族遺傳 　如果家族裡有成員曾經罹患憂鬱症，例如父母或兄弟姐妹等，會增加罹患憂鬱症的機率。

5.生產 　因為荷爾蒙及身體形態的改變，有些女性在懷孕後會因此罹患憂鬱症，加上要為新生命負責，讓他們 　承受沉重的壓力，導致較易得到產後憂鬱症。

6.孤獨者 　與朋友及家人關係疏離，會增加罹患憂鬱症的機率。

7.有酗酒或用藥習慣 　有很多人會透過酗酒及藥物濫用來解決憂鬱症，但這只是會加深憂鬱而已。

　有些藥物可能有讓人放鬆的感覺，但已證實這些藥物會讓人罹患憂鬱症(例如大麻)。

　也不要利用酒精來解決自已的悲傷，它只會讓憂鬱症狀更嚴重。

資料來源：NHS 網址http://www.nhs.uk/Pages/HomePage.aspx 編號 檔案名稱 格式 檔案大小