好家在我在家，5招提升在家讀書效率-志光數位學院

... 只能在家，應該有很多人跟我一樣，在家裡很難專心唸書吧，而且我的狀況是最無解的噪音 ... 在家讀轉學考旁邊沒其他人一起讀書真的會忍不住分心Q.

少吃糖、鹽、飽和脂肪與反式脂肪。 · 多吃蔬菜、水果、全榖，可以多攝取高蛋白食物。 · 避免高糖、高鹽食品或是飲料，以免血糖上升導致無法專心。 · 吃飯吃個 ...

桌子必須整齊。 ○ 讀書時的房間必須整理乾淨（假如在家讀書的話）。 ○ 沒有噪音的地方。 ○ 誘惑（電視、遊戲 ...

專心在家讀書，快用番茄鐘讀書法; 透過考取生實戰心得，掌握在家學習技巧; 善用補習班的各項資源與工具; 專家輔考教你如何考公職; 準備公職考試相關 ...