失戀沒關係，勇敢與堅強你都能獻給自己 - 塔羅筆記

有些人看到同學朋友失戀分手的痛苦與打擊，因而對愛情退卻三步、避而不談，​其實失戀不一定是不好的事，它反而是人生中很重要的成長經驗... ... 首頁 塔羅文章 全部文章 塔羅秘笈 塔羅實例 趣味時事 愛情診療室 塔羅牌陣 心理測驗 星座運勢 熱門活動 星座專區 塔羅專欄 塔羅占卜 全部占卜 友情及愛情 學業和事業 生活與運勢 牌義介紹 登入 心靈絮語 失戀沒關係，勇敢與堅強你都能獻給自己 2021/06/24 1086 有些人看到同學朋友失戀分手的痛苦與打擊，因而對愛情退卻三步、避而不談，​其實失戀不一定是不好的事，它反而是人生中很重要的成長經驗...... 「不要為別人的過錯懲罰自己」、「不要為過去的悲傷，浪費新的眼淚」、「不要為一棵大樹放棄整片森林」、「時間會沖淡一切」......即便你聽過再多的雞湯金句，但真正遭遇失戀時，可是再多碗雞湯都無法彌補你的情感傷痛。

為了排除這種寂寞難捱的感覺，有人會急於找下一任，但這其實相當空虛......     瘋狂社交與約會，你害怕孤單嗎？   有些人覺得，「分手」或「失戀」就像心裏的空洞，需要另一種甜蜜記憶才能填滿，不然空洞就會成為黑洞，吞噬我們全部的靈魂，形成行屍走肉。

有人會以大吃大喝的「美食治療法」來填補，也有人是埋首於工作，希望若沒了愛情，至少事業也要更好；也有人是馬上下載約會App或交友軟體，然後用不斷的會面與約會，填補心理的缺口，好像失戀就變成很久以前的歷史了......   分手的傷痛，有人會選擇急著找下個對象來填補。

圖源：pixabay   其實這樣的確能暫時麻痺失戀的痛苦。

不過你愈想辦法遮蓋它，原本的傷口還是在原位，並不會因此而好起來；而且平心而論，客觀地說，這樣對下一個對象是很不公平的！你根本不是真正喜歡他，他只是你的替代品罷了。

  其實傷感、憤怒都是失戀後很正常的感受。

這些情緒該體驗就好好體驗，該釋放就釋放，這是療傷必經的過程，沒有人會指責或嘲笑這個狀態的你，這都是每個人必須經歷過，才能再次展開新的感情與新的生活。

    肯定與自信，來自你自己的心底   我們都希望利用一些外在的力量，去分散我們對於「心痛」的注意力。

但太急著交下一任，你將會發現你根本還沒準備好應付下一個人或第二段戀情。

以為能讓自己快點離開悲傷，但只會發現自己更加孤單。

也有的人是為了展現「我很堅強」或「我很好」，甚至是「我還是有人喜歡」，因此才快速地跟別人約會，藉由他人給予自己自信與肯定......   不過，愛情，不是一場「誰先走出來」，或「誰先找到伴」的輸贏遊戲。

而是一種真心誠意，依靠緣分與機運才能獲得的美好幸運。

剛失戀的你，也許會有點不適應自己變成一個人，但也不要因此本末倒置，莽撞地與無辜的新對象再度變成悲傷又不合拍的兩個人。

  延伸閱讀：現代人的失戀法：不急著找下一個，而是坦然迎接悲傷     告別前任，向這段難受的感情關係斷捨離   談戀愛，應該是愉快的事情，而非傷神傷腦的交涉應酬。

為了這個人而感到食寐不安、煩憂整天嗎？也許，你真的很愛眼前的人，但和他相處的過程中你卻常常失去自己；比方你必須隨時準備好迎接他的電話，但當你有需要時他卻對你愛理不理；他可以對你講話尖刻，但你卻不能開個小玩笑。

高高在上的他，讓你必須放下自己全力配合......   延伸閱讀：斷捨離的智慧：勇敢離開與放下，才能開心做自己   這裡有個簡單的測驗：假如你想到這個人，給你的難過大於喜悅，那你就該選擇分手了。

或許你只是害怕他提出分手，抑或眷戀著這段無望的關係？鼓起勇氣離開他吧！真正的愛情，應該是讓彼此都能更完整的做自己，雖然偶有磨合，但雙方都能自在放鬆，才是戀愛的真諦。

對面這種伴侶，唯有離開，你才能快樂。

  圖源：pixabay   「失戀」這種事，是每個人都會遇到的椎心之痛。

人都是有感情的動物，雖然說談戀愛不像吃喝拉撒一樣是生存的要件，但一旦喜歡上一個人了，便很難完全抽離出來，那種心空了一塊的感覺，真的是無法填補、難以釋懷。

有人說，「失戀後，只要三個月就會好一點。

」這種不痛不癢的官腔讓人感到更難過，你受夠了這種冷冰冰的安慰語嗎？現在就來看看這些電影，或許你能從中得到成長的力量。

  延伸閱讀：失戀無罪，看場電影吧：獻給你的失戀療傷充電片單   同場加映：你無法脫單的原因，可能是太討厭自己了     回到上一頁 收藏文章 文章標籤 愛情 失戀 戀愛 情傷 苦戀 推薦文章 愛情診療室 教你如何解決你有所不知的「分離焦慮」：心理學及科學研究，讓我們「秒變戀愛腦」的元兇原來就是它！ 唯有「價值觀」差異，才是拆散情侶的最大原因。

這需要長時間的相處，才會漸漸發現問題，可一旦發現是這個問題，卻是最難解決的。

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當「你我」變成「我們」，你就像會像對自己負責一樣，對自己喜歡的對象負責。

這種負責可能是願意對雙方的物質生活負責，也可能是關照對方心理層面的需求...... 2022/08/15 1034 愛情診療室 不只談戀愛！交友、親情困擾也適用：健康關係的6個特點報你知，愛情以外的關係也適用喔！ 很多人都想擁有幸福且有意義的愛情。

然而在現今充斥著表面假象和多元選擇的感情狀態之中，要明智地讓感情長久其實是說時容易做時難。

一開始擦出愛苗固然很好，但要維繫一段感情需要付出更多，光吸引是不夠的。

你也許會問：有哪些方法可以讓我們保有健康的感情關係並與另一半長長久久呢？ 2022/07/29 1160 愛情診療室 「欺騙伴侶」其實很必要！？為了讓彼此甜蜜如昔，在親密關係裡如何好好說謊，一篇就讓你懂！ 其實人們說謊往往是為了逃避懲罰，或者是為了討好撒謊的對象。

我們每個人天生就有這樣一種能力，甚至重要到比我們自己的快樂還重要。

生活中往往為了不讓我們最愛的人失望總是想盡辦法地去美化自己...... 2022/07/25 1073 愛情診療室 獻給三十而立已經奔三的你：說到底，30+真的比20+快樂很多，這7個原因保證你也冷暖自知、刻骨銘心...... 當我們在追求夢想的同時，就是必須要犧牲些什麼，甚至有可能在這條路上跌跌撞撞，得到的結果還未必是想像中的那樣美好，因為這條路並不是努力就一定會有成果的...... 2022/07/21 1158 愛情診療室 夫妻、情侶與曖昧期、單身或失戀的你都該看！「9種徵兆」帶你解謎一段關係是如何破裂的？ 許多時候，我們會聽聞一段光鮮亮麗的愛情無疾而終，這種消息總是讓人惋惜。

或許太過完美的愛情總是經不起考驗。

總是出雙入對、情投意合的伴侶最後落得分手的下場，不由得讓人再也不相信感情了。

但是，我們似乎能在讓人錯愕的感情中，發現一點蹊蹺...... 2022/07/18 47480 愛情診療室 你為什麼想結婚、這真的是愛情墳墓嗎？為你一口氣揭密婚姻生活會面臨的6個挑戰與6個機遇！ 「鑽石恒久遠，一顆永留存」，人們愛以鑽石比喻婚姻，是因為婚姻代表了一生一世、兩人長相廝守的承諾...... 2022/07/15 19679 愛情診療室 條件不差但為何交不到伴侶？敬告單身的你：不要把「愛你」，變成一件對他人來說「太難」的任務...... 單身不可怕，可怕的是周圍的人事物一直提醒你單身有多孤獨。

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