太極劍- 维基百科,自由的百科全书
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太極劍
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太極劍,是由太極拳法及古劍術兩種特色武術相互結合發展而成,是太極拳四種古兵器之一[1]。
練習太極劍時,要求心靜體鬆、自然柔和,舞劍輕盈、靈巧敏捷。
習劍時,重意不重力,注重以「意」來導劍,也就是身與劍合、劍與意合,忌諱用「拙力」來揮劍。
握劍時,手掌要放鬆、手指要靈活;運劍時,手腕的運轉要配合全身靈活的帶動。
太極劍術雖然幾乎沒有刻意發力的動作,但是卻非常注重內勁的發動,內勁是呼吸吐納與劍術套路