身体偏瘦，消化吸收不好_百度知道

我162，体重93斤，偏瘦。有一次看牙齿的时候，大夫看我的舌苔说我肠胃消化吸收不好。我每餐吃的也不少，饮食也很有规律。请问我该怎么增 ...

因為真實情況是腸胃功能不好，吸收不一定不好，但代謝肯定不好，腸胃無法好好代謝吃進來的食物，結果就是這些食物持續停留在胃和腸道內， ...

體型過瘦，慢性疲勞，反應遲緩，長期營養不良，不管吃什麼食物，排出來的糞便都是菜渣或散掉或是拉肚子，便秘，經常脹氣放屁，胃部常有灼熱感，常感覺腸胃​ ...

蔬菜攝取愈多，腸胃愈能活潑蠕動，讓消化吸收作業順利進行。當腸胃循環作用正常快速運轉，下次有食物蒞臨時，腸胃可以馬上就備好足夠的消化 ...