量子閱讀法心得 | 健康跟著走

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生活忙一點大腦退化速度慢一點 fiogf49gjkf0d　　上班族每天忙忙忙，有時候真不知道在忙些什麼，所以，總是很希望有時間可以休息放空一下，什麼都不想，讓自己腦袋空空。

但現在有研究顯示，忙一點，讓大腦動一動，工作滿檔，反而對大腦有幫助... 訓練超強記憶力！7個有效秘技 誰不想要有過人的記憶力？不但工作起來更有效率，也沒有忘東忘西帶來的困擾；不過由於現代人工作時數長、生活壓力大，自然而然影響到大腦工作表現，睡眠不足也損害了記憶力；隨著年紀增加，記憶力只會逐年下降。

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