運動與科學 - 博客來

國立成功大學體育健康與休閒研究所副教授行政院體委會「運動人才培訓運科小組」委員國立成功大學自然科學類通識優良教師（第三、七屆）. 選擇語言 English 繁體中文 简体中文 :::相關網站 博客來 售票網 企業採購 福利平台 海外專館 :::會員服務|快速功能 0結帳 您好 ( 登出 )     登入     加入會員 購物金 購物金 0 儲值金 0 E-Coupon 0 張 單品折價券 0 張 會員專區 電子書櫃 線上客服 繁體 關閉廣告 展開廣告 回博客來首頁 客服公告：配合政策各項服務調整說明詳情 移動滑鼠展開全站分類 :::全站分類 全站分類 旗艦店 :::網站搜尋 全部 展開 全部 圖書 電子書 有聲書 影音 百貨 雜誌 售票 海外專館 禮物卡 搜尋 熱門關鍵字 疫後大未來 比特幣投資金律 心玲小語 致未來的男孩們 中文書 新書 預購 排行榜 選書 即將出版 特價書 香港出版 讀者書評 出版社專區 分類總覽 博客來中文書生活風格運動/戶外活動其他運動商品介紹 主題活動 試閱 運動與科學 已追蹤作者：[ 修改 ] 確定 取消 作者：邱宏達   新功能介紹出版社：五南   新功能介紹出版日期：2012/11/25語言：繁體中文 定價：280元 優惠價：66折185元優惠期限：2021年12月31日止 使用購物金最高可抵100% 詳情 1點OPENPOINT可兌換1點購物金，1點購物金可抵1元，實際點數依您帳戶為準。

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除此之外，也可以藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於競技運動的興趣。

本書特色 　　運動與科學之關聯密不可分！　　什麼是運動？什麼又是科學的運動？ 　　運動科學介紹(Introductionofsportscience)　　田徑場上的科學(Scienceoftrackandfield)　　球類運動的科學(Scienceofballgame)　　運動器材的科學(ScienceofSportEquipment)  作者簡介 邱宏達 　　國立成功大學體育健康與休閒研究所副教授　　行政院體委會「運動人才培訓運科小組」委員　　國立成功大學自然科學類通識優良教師（第三、七屆）   目錄 Part1運動科學介紹（Introductionofsportscience） Chapter　1運動科學理論與實務(Theoryandpracticeofsportscience)壹、前言3貳、運動科學次領域4參、國內運動科學發展概況7 Chapter　2運動生物力學理論與應用－靜力學（Statics）壹、前言21貳、靜力學22 Chapter　3運動生物力學理論與應用－動力學（Dynamics）壹、前言43貳、運動學（kinematics）43參、動因學（kinetics）52肆、流體力學（Fluidmechanics）68 Part2　田徑場上的科學（Scienceoftrackandfield） Chapter　4徑賽（Track）壹、前言77貳、環境因素對徑賽表現的影響77參、短距離跑的動作技術79肆、一百公尺84伍、兩百公尺88陸、四百公尺接力（4×100mrelay）89柒、中長距離92 Chapter　5田賽（Field）壹、前言95貳、跳高（highjump）95參、撐竿跳（Polevaulting）100伍、跳遠（longjump）103伍、三級跳遠（triplejump）113 Part3　球類運動的科學（Scienceofballgame）   　 Chapter　6球賽賽程（Ballgameschedule）壹、前言119貳、循環制（Roundrobin）120參、淘汰制（Elimination）129肆、混合制137伍、著名比賽所採用的賽制143 Chapter　7棒球（Baseball）壹、前言151貳、棒球守備位置與打擊順序152參、投球155肆、打擊168伍、盜壘171陸、暗號（sign）173柒、數位影像科技在職棒比賽的運用175捌、常用棒球術語176 Part4　運動器材的科學（ScienceofSportEquipment） Chapter　8運動鞋（SportShoe）壹、前言185貳、運動鞋的功能186參、運動鞋的構造188肆、仿赤腳鞋（barefootshoe）203伍、運動鞋選購205 Chapter　9球類運動器材的力學特性壹、前言209貳、質量或重量209參、迴轉半徑（radiusofgyration）210肆、旋轉半徑（radiusofrotation）210伍、甜區（sweetspot）211 Chapter　10網球拍（TennisRacket）壹、前言217貳、網球拍的演進218參、網球拍的構造220肆、網球拍的重量與長度228 Chapter　11棒球棒（BaseballBat）壹、前言233貳、各類球棒234參、球棒的選用239 Chapter　12高爾夫球桿（GolfClubs）壹、前言243貳、高爾夫球基本裝備244參、揮桿重量（swingweight）253肆、桿身勁度（shaftstiffness）256伍、桿頸角度（Lieangle）258 看更多   序 推薦文 　　為達奧林匹克"更高、更遠、更快"之目標，運動員就必須以最正確、安全、有效率的方式去移動身體；運動科學能以科學方法去瞭解人體各種動作，改善運動方式、預防運動傷害、提昇運動表現，進而達到超越巔峰之目標。

運動科學是一門專業且領域涵蓋廣泛的應用學科，舉凡醫學、生理、心理及生物力學等，都是運動科學涵蓋之範圍。

　　邱宏達教授是陽明大學醫工所碩士及台師大體育研究所博士，曾任職於國家運動訓練中心運動科學組，實際參與各種國家隊之培訓實務工作，現於成功大學體育健康與休閒研究所擔任副教授，從醫工領域進入運動科學領域，邱宏達教授一直不斷的吸收新知，並累積能量、結合運科實務與研究教學工作，終於完成了一本兼具科普及專業的著作『運動與科學』，欣聞邱宏達教授即將出版本書，本人欣然允序推薦。

　　本書嘗試將科學的方法運用在競技運動上，使有效提昇競技運動學習的效果，除此之外，也可以藉由對運動科學的認識，幫助欣賞比賽和了解某些運動技術的科學原理，進而增加對於運動的興趣。

這是一本相當實用的入門書，能夠讓運動員、運動指導者、運動愛好者，甚至一般民眾深入淺出的了解運動與科學之關係，讓運動科學不再深奧難懂，能讓更多人實際利用科學的方法參與運動，相信本書對讀者及運動科學領域都會有實質之助益。

國立臺灣師範大學運動科學研究所  特聘教授  相子元 序言 　　在成大開設這門通識課，算算今年已然邁入第十年，從最初的課程內容規劃與資料蒐集，到現在總算完成了這本書的撰寫，寫書真的需要很大的毅力，過程中如果失去動力，實在很難持續下去。

我在大約五、六前就開始計畫寫這本書，但是遲遲無法動筆，直到五南出版社的邀請，才催逼自己開始這艱辛的工作。

　　本書大致上就是我多年來上「運動與科學」通識課的講義，另外還補充了一些在課堂上沒講的內容，讓這本書更趨完整。

整本書分為四篇，包含：運動科學介紹、田徑場上的科學、球類運動的科學以及運動器材的科學，有別於一般市面上看到的運動科學相關書籍，本書多著墨在競技運動，特別是第一章運動科學理論與實務，介紹了國內競技運動科學實務的推展，這一部分其實在國內已實施多年，但一般民眾知道的並不多。

第二、三章介紹運動生物力學的理論與應用，對於運動生物力學有興趣的學生，這部分可以做為學習的入門，而我在撰寫這兩章時，也盡量避免使用艱澀的數學公式，取代以運動的例子做觀念上的說明。

跑、跳、擲是所有競技運動的基本技能，因此在第二篇介紹田徑場上的科學。

　　接著，在進入球類運動科學之前，先介紹常見的球賽賽程，這是最受學生喜歡的一堂課，由於學生常要舉辦系砂鍋，或是校際的比賽，知道怎樣設計好的賽程，對他們來說是相當實用的。

由於本書篇幅的限制，因此本書在球類運動中，僅介紹大家較熟悉的棒球，想要對棒球有深入了解的人，建議你可以好好閱讀。

最後，介紹競技運動不可或缺的運動器材，包含運動鞋，這也是非常受學生喜歡的一堂課，另外還有網球拍、棒球棒和高爾夫球桿等。

　　本書有幾項特別的地方，首先在內文中會出現   這樣的圖案並提出一個簡單的問題，這些問題都可當作在課堂中和學生互動討論的題目，有的在後文中有解答，有的則沒有標準答案；每章最後還有重點複習，讓學生可以對該章的介紹做整理回顧，授課老師也可以彈性作為回家作業，或是期末測驗的題庫。

另外，內文中還附有YouTube影片的連結，可以搭配輔助內文文字的說明。

雖然本書已做過多次校稿，但必然還是會有錯誤之處，也請讀者能不吝指教；當然，對本課程有興趣的老師，也歡迎和我聯繫，我很樂意提供上課的課程大綱和投影片。

　　本書能夠順利完成，要特別感謝五南出版社在後續排版、美編及印刷的幫忙，這本書才能如期出版。

謝謝豐盛弟兄在插圖上的繪製，讓本書內容更豐富精采。

謝謝運動生物力學實驗室的研究生：雅涵、時聿、培偉、沂萱、銘佑、蓓蓓，以及崇仁護專龔竑銘老師幫忙蒐集資料及撰寫部分內容，以及上我「運動科學實務」的學生們幫忙校稿。

感謝國訓中心運科組，提供倫敦奧運運科支援的相關資料；感謝體育室陳敬能老師、謝孟志老師、馬上鈞老師在專長領域上提供意見；感謝臺灣師大相子元教授、成大體健休所所長林麗娟教授（也是教育部南區運科中心召集人）為本書撰寫推薦序。

　　最後，要感謝成大教師團契、台南聖教會弟兄姊妹對這本書長期的關心與代禱，成為我寫這本書最大的動力。

謝謝我親愛的家人，讓我可以在夜深人靜時拼命的趕工，沒有辦法多一些時間陪伴你們。

我也深相信「若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒」，將這一切榮耀都歸給神！ 邱宏達謹識 看更多   詳細資料 ISBN：9789571168807規格：平裝/272頁/16k菊/14.8x21x1.36cm/普通級/單色印刷/初版出版地：台灣 本書分類：生活風格>運動/戶外活動>其他運動   內容連載 二、各種球路介紹在觀看棒球比賽時，常聽到球評提到投手的各種球路，如四縫線、二縫線快速球、或滑球、伸卡球、蝴蝶球、指叉球、變速球等變化球。

不同的球路，在投球的前期基本上是一樣的，差別則在揮臂動作、扣腕、手指施力於球體與握球方式的不同，是造成不同球路的主要原因。

（一）快速球(fastball)以快速球為例，球出手時由於握球方式以及離手瞬間手指向下施力於球體，造成球離手後以後旋(backspin)的方式飛行，如果麥格拉斯效應發生作用時，球體就會受到升力的作用（為什麼？）。

快速球的握法有兩種，一種是手指與縫線方向交錯握球(crosstheseam)，如此握法從打擊者來看，每轉一圈會看到四道縫線，所以握法的投球又稱為四縫線握法（圖7-3），投出的快速球稱為四縫線快速球；另一種握法是手指沿著縫線方向握球(alongtheseam)，如此握法從打擊者來看，每轉一圈會看到二道縫線，所以握法的投球又稱為二縫線握法（圖7-3），投出的快速球稱為二縫線快速球。

不同的握法，由於每轉一圈的縫線數不同，造成空氣阻力不同(此與高爾夫球的凹洞的作用是相同的)。

因此四縫線快速球飛行時所受到的空氣阻力較小，球的速度較快，且因為升力作用球路令打者有上飄的感覺，但事實上並不是真的上飄（因為此升力並未大於重力的作用），只是下降的幅度沒有那麼大。

二縫線快速球所受到空氣阻力較大，升力也較小，因此進入本壘板有較大的掉落幅度，投手通常搭配二縫線旋轉的球，使打者無法抓準打球的時機和擊球點。

圖7-3：四縫線快速球（左圖）和二縫線快速球（右圖）握法。

（二）曲球(curveball)曲球握球方式如圖7-4，在出手前食指與中指在球的上方向前施力，使球產生上旋(topspin)，旋轉的速度是所有球種中最快的，由於球速較慢(大約是時速70英哩)加上向下的麥格拉斯力作用，使球產生大幅度的掉落，打者不太能跟到球的行進軌跡，以致常造成揮棒落空。

如果投手曲球控球夠好，其實會是相當厲害的武器。

圖7-4：曲球握法。

（三）伸卡球(sinker)伸卡球又稱為下沉球，是由二縫線快速球的變化而來，和二縫線快速球不同的是，投手在球離手之前（以右投為例），食指會用力向下扣球，造成球的側旋，旋轉方向是由一壘方向往三壘方向旋轉，因此受到麥格拉斯力作用，球進入本壘板會由一壘方向往三壘方向產生偏移，加上二縫線球的掉落效果，因此對於右打者而言，球是往打者內側跑並且會下掉，而偏移大小和下掉幅度，會和食指是否扣在縫線上，食指施力大小有關。

由於伸卡球具有一定的球速，以王建民為例可投出90英哩以上的伸卡球，因此即使打者知道投手要投伸卡球，但由於無法準確預測球下掉的幅度，常只能打中球的上方，造成滾地球，這也是為什麼伸卡球的投手，常能造成打者擊出滾地球出局，當然內野守備必須能配合，如此投手便能在節省球數的情況下完成出局數，增加先發的局數。

不過，如果伸卡球下掉幅度不明顯，對於大聯盟的打者而言，一旦失投的伸卡球被鎖定，那就要挨轟了。

看完整內容連載   特惠贈品 載入中...   主題活動 【超級購書節】9/27-11/14寫書評送$25圖書單品折價券！ 2020五南年度暢銷展66折起_專業必修 最近瀏覽商品  相關活動   購物說明 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。

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