疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮6/30前免費線上心理諮詢、200位諮 ...

諮商心理師公會全國聯合會宣布，即日起至6月30日免費提供單次一對一心理諮詢等3種線上服務，針對疫情期間產生的焦慮、恐慌、憂鬱等情緒，給予情緒調適 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 疫情讓人恐慌、憂鬱、焦慮6/30前免費線上心理諮詢、200位諮商心理師響應 王家瑜報導 2021/06/0112:19 字體放大 全國三級警戒延長至6月14日，不少民眾居家辦公悶得發慌，需要出門上班的人也不免擔心潛藏的病毒，隨之而來的心理壓力讓人快要招架不住。

諮商心理師公會全國聯合會宣布，即日起至6月30日免費提供單次一對一心理諮詢等3種線上服務，針對疫情期間產生的焦慮、恐慌、憂鬱等情緒，給予情緒調適與自我照顧建議。

  200位諮商心理師免費提供服務 疫情當前，民眾難以接受面對面的心理諮商服務，諮商全聯會理事長黃雅羚特別組織專案小組，號召具有國家考試合格的專業諮商心理師，並於疫情期間願意以公益且無報酬形式提供民眾心理健康服務。

看更多：疫情燒心慌慌做好10招保安康尤其第7招可除晦氣   諮商全聯會指出，此公益心理健康支持方案提供3種線上服務，包括單次一對一心理諮詢、心理健康講座、主題式小團體。

目前已有超過200位來自全國各地的諮商心理師參與此公益服務，預計將可服務25,000人次以上。

  ▲逾200位諮商心理師響應公益健康支持方案，提供一對一心理諮詢等3項線上服務。

  疫情期間壓力大3種線上服務免費預約 1.單次心理諮詢：服務時間為30分鐘，諮商心理師會針對因疫期情間各項因素產生之焦慮、恐慌、憂鬱等情緒，給予情緒調適與自我照顧的建議，必要時提供資源轉介。

  2.心理健康講座：針對紓壓放鬆、家庭關係與生活適應等主題進行演講，民眾可從中學習必要的知識，每次60至90分鐘。

  3.主題式小團體：讓民眾有機會彼此分享經驗，並一同在夥伴的陪伴下學習自我照顧，每次60分鐘。

  有免費心理服務需求的民眾，可透過官方網站或和LINE公益帳號「@TCPUCANHELP」線上預約或洽詢。

諮商全聯會副理事長羅惠群表示，目前「通訊心理諮商」的核准在許多縣市仍然處於卡關的狀態，期盼政府部會意識到，以通訊方式提供心理專業服務已是時代趨勢與特殊情況的必須策略。

  看更多：T老師信箱／萬華破千人確診新冠肺炎我是萬華人好怕被霸凌該怎麼辦？   《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。

  ◎圖片來源／諮商心理師公會全國聯合會‧達志影像/shutterstock提供 ◎資料來源／諮商心理師公會全國聯合會   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 疫情心理諮商憂鬱焦慮壓力情緒諮商心理師黃雅羚羅惠群心理支持 延伸閱讀 阿滴憂鬱症「光活著就用盡力氣」分享這5件事對他康復幫助很大 2021/07/1216:50 總統大選後，「這件事」最重要！專家３點提醒你 2020/01/0917:26 大學輕生事件頻傳…這些行為恐是求援訊號「不給建議」才是最好的關懷方式 2020/11/1611:01 擔心被傳染、變得疑神疑鬼…心理師呼籲「1個原則」回歸正常生活 2020/02/0711:25 後疫情時代工作難找?心理諮商師林萃芬分享「7次生涯轉型」教會她的事 2020/07/1518:54 微笑真的會變開心！3種「快樂激素」對抗壓力、焦慮、憂鬱 2019/10/2312:37 人氣排行榜 1 喝咖啡會造成膽固醇上升！研究顯示：咖啡兩大成分影響血中膽固醇這種沖泡法影響小 2 失眠怎麼辦？營養師：夏天褪黑激素分泌亂這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘 3 越洗越髒！洗碗海綿像細菌培養皿譚敦慈：快改用這2種避免細菌傳播保持乾燥是關鍵 4 便祕、失眠還易掉髮女人為何那麼多煩惱？陳欣湄教4招健康擺脫便祕、宿便 5 逆轉脂肪肝！中醫曝3穴位疏肝解鬱1杯「消脂肪肝茶」去除三酸甘油酯、膽固醇 6 小心高血脂造成中風！研究發現3食物降膽固醇日常飲用1茶飲改善高血脂、肥胖 7 白飯吃不完放冷藏？專家揭最佳保存法放「這裡」復熱後口感一樣好 8 喝咖啡抗病毒、增免疫力！喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高多2步驟安心喝 9 泛黃衣物、茶垢、咖啡漬怎麼洗？過碳酸鈉泡1小時免刷洗，方便又輕鬆！ 10 喝豆漿降膽固醇！營養師盤點豆漿4大好處「這款豆漿」還能阻止糖分過量吸收 11 中南部疫情趨緩？指揮中心：台中、高雄確診人數降至8千例以下「開始緩降」 12 一天可以吃幾顆雞蛋？吃蛋膽固醇會過高？營養師公布正確吃法4種烹調安心吃 人氣排行榜 1 喝咖啡會造成膽固醇上升！研究顯示：咖啡兩大成分影響血中膽固醇這種沖泡法影響小 2 失眠怎麼辦？營養師：夏天褪黑激素分泌亂這些天然食物助入睡、穩定生理時鐘 3 越洗越髒！洗碗海綿像細菌培養皿譚敦慈：快改用這2種避免細菌傳播保持乾燥是關鍵 4 便祕、失眠還易掉髮女人為何那麼多煩惱？陳欣湄教4招健康擺脫便祕、宿便 5 逆轉脂肪肝！中醫曝3穴位疏肝解鬱1杯「消脂肪肝茶」去除三酸甘油酯、膽固醇 6 小心高血脂造成中風！研究發現3食物降膽固醇日常飲用1茶飲改善高血脂、肥胖 7 白飯吃不完放冷藏？專家揭最佳保存法放「這裡」復熱後口感一樣好 8 喝咖啡抗病毒、增免疫力！喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高多2步驟安心喝 9 泛黃衣物、茶垢、咖啡漬怎麼洗？過碳酸鈉泡1小時免刷洗，方便又輕鬆！ 10 喝豆漿降膽固醇！營養師盤點豆漿4大好處「這款豆漿」還能阻止糖分過量吸收 11 中南部疫情趨緩？指揮中心：台中、高雄確診人數降至8千例以下「開始緩降」 12 一天可以吃幾顆雞蛋？吃蛋膽固醇會過高？營養師公布正確吃法4種烹調安心吃