澎湖正向心理學談環境與教學講義(李珀)

必須學會正向思考，. 才能立於不敗之地…… 《摘自：商業周刊第974 期》. 正向心理學談環境與教學報告人:李珀台大副教授台北復興實驗高中校長21世紀人才應具備的特質您的答案是:________________1.2.3.4.5.6.7.13歲的孩子正站在成人世界的入口1.2.3.4.5.6.7.8.9.1.2.3.4.5.21世紀人才關鍵能力紐約時報記者：ThomasL.Friedman~世界是平的~1.2.3.4.5.1、​2、​3、​4、​5.自我評估→自我肯定→自我學習→自我成長→自我行銷創造「雙U的人生」雙U–1.2.U的另一層涵義____________________提高附加價值附加價值升學率競賽成果附加價值高替代性低效率​服務課程教學氣質品德復興品牌復興品牌升學率競賽成果品德表現評量教學行政效率設計研發創新家長滿意度復興學生表現教師團隊行政團隊創新評量研發品質復興品牌專業理論基礎正向心理學(PositivePsychology)一項權威的心理學研究顯示，正向思考的人，不論競爭力，薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，必須學會正向思考，才能立於不敗之地……《摘自：商業周刊第974期》何謂正向心理學？正向的心理學﹙positivepsychology﹚是在幫助個人找到內在的心理能量，這樣的能量隨時可以面對困難對抗挫折，掌控逆境使得人在遇到困難時不會輕易落入憂鬱的狀態中，而能找出解決問題的方法。

正向心理學簡稱為「快樂的科學」什麼樣的事物最能讓我們感到快樂？研究結果顯示:財富、學歷與青春對快樂的幫助都相當有限倒是信仰與親情友誼似乎才是獲致快樂的敲門磚。

正向心理學(PositivePsychology)它的內涵有哪些？強調樂觀強調正向情緒強調正向意義強調內在動機正向心理學簡稱為強調樂觀MartinSeligman在《真實的快樂》一書中指出，快樂是由三項要素構成：​熱忱樂趣（引人開懷的生活經驗）全心參與（對家庭、工作及嗜好的投入）尋找意義（發揮個人長處)樂觀對身心的正向影響樂觀可以有良好的情緒對身心均有正向的影響良好的情緒可以強化免疫防衛系統樂觀可以幫助自己維持良好的健康習慣樂觀可以引發正向的情緒幫助記憶樂觀可以減少做不當的事情樂觀者較能得到別人(社會)支持的力量​​提升快樂水平的作法探討自身的優點，尋求新途徑來加以發揮。

知性的優點(好奇心、學習能力等）對快樂助益不大，涉及人際關係的優點長處如慷慨、幽默、感恩、熱忱等，才是快樂的最佳來源。

《Seligman於真實的快樂一書中所提出》​正向心理學在人際關係中尋求快樂在人際關係中尋求快樂　　關鍵在於「付出」二字。

「當你自願幫助他人時，你會從自身的存在情境抽離出來，『付出』會讓生活更有意義，讓你在別人的生活中產生重要性，而你本身也因此找到方向感。

」《Seligman於真實的快樂一書中所提出》​　　若在成長的過程中，正面的情緒例如：　　●積極　　　　●滿足、愉悅　　●信賴　　　　●和氣　　●樂觀　　　　●希望、勇氣　　●穩重　　　　●幫助●善良　　●建設　　　　●合作　　●自信　　正向心理學簡稱為「快樂的科學」正面的情緒大腦內部結構胼胝體溝通左右腦視丘皮質的門戶，將訊息分類，送至皮質區下視丘控制體內平衡杏仁核情緒中心海馬迴主宰記憶(都是腦子惹的禍p.46)嗅覺不經視丘，直接送到皮質女生的海馬回及胼胝體比男生大，較易記東西，左右腦溝通較良好，較敏銳，男生的杏仁核比女生大，較積極衝動杏仁核出生時即已成熟，海馬回三歲左右才逐漸建構出來，三歲以前記憶空白，叫做嬰兒期失憶現象兒童與青少年較依賴杏仁核，成人較依賴前額葉情緒與學習之間的關係1.額葉是我們思考所在，但真正會付出實踐的是情緒(Freeman,1995)2.情緒→做決定→呈現出來的行為→人格特質3.要引發學習→活化杏仁核(杏仁核被活化的越強༌銘印的程度也越強)好的情緒可以更容易記住額葉感覺動作認知推理杏仁核情緒中心4.沒有愛→發現與情緒有關的皮質部位都被佔去了༌孩子必須要有情緒的刺激༌長大後才會有情緒→憂鬱症(額葉步活動)　　若在成長的過程中，負面的情緒習慣深化，例如：　　●退縮　　　　●過度抑鬱　　　●猜疑　　　　●易怒　　　●悲觀　　　　●焦慮　　●衝動　　　　●逞勇鬥狠　　●具破壞性　　●不合群　　●為自己沒信心　　影響往後的人格、學習和社會發展，不利於人生立足。

　　正向心理學簡稱為「快樂的科學」負面的情緒負面的情緒→不良行為●退縮　　　　●過度抑鬱　　　●猜疑　　　　●易怒　　　●悲觀　　　　●焦慮　　●衝動　　　　●逞勇鬥狠　　●具破壞性　　●不合群　　●為自己沒信心↓冷漠、不用敬語、欠缺口德不服管教、現實、不負責任沒有分寸、舉止失儀、自私、不尊重別人​有正向思考的習慣的人受挫時會力圖解決問題，找方法迎戰。

​​若能抱持樂觀、喜悅、感恩的心情，避免憤恨、妒嫉、懷疑的情緒，我們的正向思考神經就會時常被啟動，健康心理自然來。

​正向思考是天生的嗎？五成因素來自遺傳，甚至包含體質。

一般來說，樂觀者的思考路徑比較問題解決導向，容易正面思考；悲觀者則較易淪為負面思考，尤其若不自知形成思考慣性，負面思考程度將越來越嚴重，甚至引發憂鬱症。

Weallcanbepositive正向思考的習慣是可以學習的如何開始?第一、更改自己的「負面腳本」透過臨床心理學常用的ABCDE原則，將負面人生轉為正面向日葵。

Aadversity不愉快措折→無助Bbelief經常失敗→認為自己是失敗Cconsequence失敗的結果自己承受Ddisputation思考的步驟中加上反駁Eenergizing激勵自己正面思考給自己能量正向心理學(Positivepsychology)李珀20061.有勇氣面對挫析及問題2.堅守自己可以的(IthinkIcan)信念3.預測可能發生的後果4.去除負面想法及情緒5.强化激勵正面的想法(Iwilltryandtryagain)6.形成解決問題導向的正向思考習慣實踐於學校？在全球第一所教導學生如何「正向思考」的高中英國的威靈頓公學（WellingtonCollege）。

在台灣，復興也努力成為一所教導學生「正向思考」(positivethinking）的學校孩子行為的成因-隸屬的歸求學生必須滿足三有「threeC’S」，才能真正享有歸屬感。

感覺自己有能力(Capable)感覺自己和他人有連結(Connect)，而且是正向的連結。

感覺自己對他人有貢獻(Contribute)，且是重要的貢獻。

​​孩子的基本需求吃的好穿的暖住的舒適有良好的學習環境是滿足安全感和保障需求的條件被關心被接納好的人際關係是愛與隸屬的關鍵有紀律、受人看重、肯定、鼓勵是自尊的需求知識品德成長是知的需求教養品味的培養是美的需求給予展示表現的機會是自我實現的需求建立正面與支持的學習環境​杜威：要想改變一個人，必先改變他的環境，環境改變了，他就被改變了。

美國著名教育學家──杜威環境的重要性Dewey：「教育即生活」；「教育即成長」；「想要改變ㄧ個人，必須先改變環境，環境改變了，人也就被改變了」​Bandura：社會學習理論：學生的行為（behavior）＝人格（personality）與環境(environment)的函數」→B=f（P＊E）​環境​​​心理行為改變刺激影響◎刺激的形式─色、聲、光、熱、噪音─建築、景觀、設備、他人實踐於學校努力成為一所「正向管教」的學校建立正面與支持的學習環境環境刺激的『量』─刺激的『量』：密度、頻率、數量─不同個體適應於不同水平的壓力─刺激將改變個體的感覺與行為─環境中的刺激，能夠加以控制可得到較為正面的效果─量變產生質變境刺激的『意義』─賦予意義的環境，其影響不同於無意義的環境─學校的環境刺激皆控制在給予學生專心學習的正面意義─學校環境可以控制一些負面刺激的發生良好的學習環境一、物理環境〈學校〉二、心理環境〈學生〉三、控制環境〈教師〉​一、物理環境〈學校〉一、物理環境〈學校〉─整齊清潔、窗明几淨─空氣流通、光線充足─設備完善、美化綠化◎觀念與做法妥善保管、避免破壞、定期保養愛惜使用、小心操作、物歸原處節約能源、當用才用、控制用量物理環境​(教學環境）桌椅、照明設備、教室、專科教室、游泳池、辦公環境、飲水設備、飲食環境、環境保護自然校園生態池教室綠化經營永續校園是希望經由生態、節能、減廢、健康的理念，建構綠色建築及自然校園。

二、心理環境〈學生〉二、心理環境〈學生〉─我以班級為榮─定靜安慮得─班級以我為榮◎觀念與做法服裝儀容、整潔大方言行舉止、氣質高貴專心學習、態度認真我們塑造環境，隨後，環境塑造我們。

​─WinstonChurchill─三、控制環境〈老師〉教學能力教師專業知識(學生有意義有效果學習)課程發展教師教學專業發展特色課程1.系統規劃2.有效執行3.落實評鑑4.持續研發1.明確目標2.課程設計3.教學策略4.多元評量1.多元進修2.全員參與3.專業引領4.自我反思1.英語(認知)13年2.探索體驗(情意)10年3.體育(技能)3年4.藝術人文1年有效能的教學正向的思考與正向的語言上課時要想聽(動機)注意聽(態度習慣)專注傾聽思索紀錄討論聽懂了(策略)記住了(練習)會用了オ能考好了教學是專業的M.A.S.T.E.R.有效能教學的六大步驟(Attention)引起注意(注意聽)(Search)尋找意義(聽懂了)​(Trigger)啟動記憶(記住了)(Exhibition)展示所學(會用了)(Review)反省過程考好了(Motivation)引起動機(想要聽)　　近年來，一些腦神經專家的研究都明確的指出，每次當我們學習（思考）的時候，我們的腦子就產生了變化。

學習的環境及情緒會改變我們腦子的功能，正向且良好的情緒反應-正向且豐富的學習環境正確的教學策略，會增加腦子的重量及神經纖維的分布；不良的環境，會減少細胞的數目，神經纖維的分布也將慢慢消失。

理性情緒生存腦的簡介　　三個系統各具獨立功能，分別對應生存、情緒與理性三種作用，彼此之間有密切的連結關係，形成相互關聯的整體。

（Ross&Olsen,1993；Caine&Caine,1994）。

目前研究認為它至少具備八種先天智能，這些智慧都與在富有變化的自然環境有密切關聯（Gardner,1985,1995）。

腦的簡介腦的簡介理性的腦新皮質(或稱思考性腦部)　　皮質部大約只有八分之一吋厚，呈皺褶狀，如果把皺褶張開，則大約有一張報紙的大小。

　　新皮質控制著人類的視覺、聽覺、創意、思想和語言能力，它是人類從事學習和記憶所需能力的所在。

新皮質(CerebralCortex)思考自主性運動語言推理知覺​新皮質大腦的構造感覺運動腦皮質層接收感覺器官傳來的訊息頂葉空間關係枕葉處理視覺刺激小腦平衡、協調、輔佐前額葉腦幹生存、製造化學訊息額葉感覺動作、認知、推理運動腦皮質層指揮肌肉運動顳葉處理聽覺刺激(都是腦子惹的禍p.21)這四個葉由0.25吋厚,六層細胞組成的腦皮質層覆蓋,由腦神經細胞與神經樹突聚集而成前額葉是產生最高層次心智活動的地方，最晚成熟沒有任何構造可以獨立運作良好的情緒反應情緒的影響力1.良好的情緒→注意力→創造意義→並且有自己的記憶通路(LeDoux,1994)2.理性的腦會訂出一個目標；情緒會產生願意做的熱情去執行。

「心甘情願」為其中一個例子。

情緒與學習之間的關係1.額葉是我們思考所在，但真正會付出實踐的是情緒(Freeman,1995)2.情緒→做決定→呈現出來的行為→人格特質3.要引發學習→活化杏仁核(杏仁核被活化的越強༌銘印的程度也越強)額葉感覺動作認知推理杏仁核情緒中心4.沒有愛→發現與情緒有關的皮質部位都被佔去了༌孩子必須要有情緒的刺激༌長大後才會有情緒→憂鬱症(額葉步活動)學習與情緒Caine&Caine(1994)情緒會影響知識貯存於長期記憶中。

情緒能影響理性思考及本能的反應模式。

帶有感性及情緒性之記憶最容易存入長期記憶中。

​情緒與學習人類的腦子，其實是非常「重感情」，從生物學的觀點來看，腦部被設計成先注意有強烈情緒感受的訊息，情緒的腦控制著理性的腦，杏仁核的情緒掌控，是真正決定行動與否的核心，而且這個特質不會因年齡不同而有異。

因此，我們可以思考如何利用腦子的這個特質，結合腦子裡情緒中心的運作，讓孩子有快樂、有自信的學習動機。

正面的情緒當人的情緒處於愉悅狀態時，腦中會釋出一種稱為「恩多芬」(endorphin)的快樂化學物質，而這種物質會引發大量的神經導體，即所謂的醋膽素(acetycholine)。

這種神經導體具有「潤滑劑」的作用，幫助腦細胞間的連結鍵得以形式。

反之，則連結鍵將無法形成。

當學習在角色扮演、合作、體驗的活動和遊戲之中，會獲得較佳的學習效果，因為這些活動會帶來正面的情緒。

​正面的情緒文字如果結合音樂或圖畫，或唸文字時帶有感情時，文字就比較容易快速牢記。

因此，利用藝術、戲劇、角色扮演、色彩、情感、團隊學習和遊戲來從事教學活動，是有其科學根據的。

負面的情緒負面的情緒對學習效果的影響又如何呢？如果你感到緊張或害怕時，連結鍵將無法形成，訊息無法完全傳送到腦中的新皮質(neocortex)，人腦就會回到憑直覺行事，而不是憑理性判斷。

因此學習將無法產生效果。

例如：使有人正要攻擊或罵你時，你絕不會先安靜下來沉思默想。

人的本能反應是”反抗”，類似這樣的緊張和威脅，也包含有害怕失敗的恐懼。

長時間的壓力(斥責、難堪、諷刺)會引發海馬迴功能退化和認知能力消退壓力與學習感受壓力、危機時，腎上腺會分泌「可體松」，因而產生免疫系統功能降低、大肌肉的緊張、血液凝結和血壓提高。

可體松長期於高量的狀態，會導致海馬迴部位細胞的死亡。

海馬迴是邊緣系統的一部分，主要負責學習及記憶的形成。

(長期記憶與短期記憶減弱)​1AlanRozanski(1988)，NewEnglandJournalofMedecine，轉引自EricJensen”TeachingwiththeBraininMind”梁雲霞譯(2003)AlanRozanski(1988)，NewEnglandJournalofMedecine，轉引自EricJensen”TeachingwiththeBraininMind”梁雲霞譯(2003)威脅與學習感受威脅時，會產生化學物質的失衡。

血清張素降低，會產生衝動行為和攻擊行為。

使大腦啟動防衛的機制(維護現狀)和行為。

刻板化的行為，不利產生關聯，阻礙形態辨認和複雜問題解決的能力。

​AlanRozanski(1988)，NewEnglandJournalofMedecine，轉引自EricJensen”TeachingwiththeBraininMind”梁雲霞譯(2003)，p881先處理情緒再處理教學在大腦系統中，一般的「感覺」不同於「情緒」的通路(LeDoux,1996)，因為情緒走的是高速公路的路線，而非像感覺的緩慢路徑。

情緒會以一種人類意識中無法察覺的速度出現。

情緒控制的課程是必要的。

吸引大腦的注意力(attention)吸引大腦的注意力注意力的基本特徵有如下四點:注意力系統佈滿全腦顯著不同的動作、聲音和情緒變化最能引起注意力在注意的過程中,化學物質扮演重要的角色基因與注意力有關吸引大腦的注意力注意力的歷程如下​​決定(decision)警覺(alarm)尋找方向(orientation)確認(identification)訊息在眼睛、視丘和視覺皮質來回流動人類獲得經驗的途徑視覺經驗佔（40﹪）聽覺經驗佔（25﹪）視聽經驗結合，則可高達（70﹪）視覺囊括了身體知覺感受器總量的70%，且視覺神經每秒送出數百萬計的訊號到腦部的視覺處理中樞。

(動腦教與學,頁139)　影響注意力的因素豐富的學習環境與大腦神經細胞的網絡新生兒三個月十五個月環境會影響神經網路之形成小老鼠實驗​​空間狹小玩具少普通寬闊且佈滿玩具為什麼？正向的環境能夠對發展中的大腦產生生理上的改變​我們無法使智商70的人變成智商150，但是我們可以用不同的方法改變他們的IQ測量結果，結果會在±20左右，視不同的環境而定(Kotulak,1996)(大腦知識與教學p.53-55)訊息傳遞的方式樹狀突負責接收來自其他細胞的訊息，而軸突則負責傳送訊息到其他細胞軸突的末端分裂成樹枝狀，每條分支的末端都有個軸突末梢。

神經元之間的溝通，就是靠著突觸在軸突末梢和樹突棘或細胞體之間，以電化效應傳送訊息。

(大腦知識與教學p.32)腦的學習神經纖維​神經細胞​神經元的接觸點神經細胞的軸突腦細胞我們出生時大腦細胞數量大約有十兆之多的神經元，遠超過以後要用的。

（洪蘭）然而，重要的不是腦細胞數目的多少，而是腦細胞之間的連結數的多寡─每個腦細胞可以長出多達二萬條的「細樹枝」或「樹狀突」。

史丹福大學教授羅伯‧奧斯坦曾說：「人類腦細胞間的細枝狀連結數目，可能比整個宇宙的原子數量還多。

」​腦神經網路建構與刪除用則保留．不用則淘汰(都是腦子惹的禍p.26)腦與學習智慧或認知能力是大腦發育和後天經驗交互作用的產物。

大腦是非常忙碌的神經網路，這個網路連接的有效性就決定了我們的智慧，聰明是天生的，智慧是後天經驗的累積。

經驗可以影響神經之連結，豐富的經驗可以活化連結。

神經連結的密度又與觸類旁通，舉一反三之創造力有關。

經驗來源有二﹕(一)自己的學習經驗(二)閱讀內化前人的經驗腦與閱讀大腦的神經元基本上是「用進廢退」，經常運用大腦的人神經比較不易退化，閱讀對大腦有保護作用。

閱讀時我們的大腦在不斷的進行深層分析是主動穫取訊息的歷程。

看電視及電影則是被動的歷程。

(如講授Discovery…)洪蘭天下2002‧11月大量閱讀或學習後就累積了豐富的背景知識，建立常識、累積了學識後一個人就有了見識；見識廣了オ可能有辨識的能力，オ能產生創造力。

腦與學習經常的變化會刺激神經的發展，增加神經的連結​感官刺激愈多，大腦內神經之間的連結就愈綿密，神經綱路愈密集，訊息的傳達愈快速，觸類旁通，舉一反三的機會也愈高。

神經元的發育與枯萎三歲的小孩己發展出高達千兆的腦神經連結是成人的兩倍。

當孩童在發展長大的過程中，很少用到的神經連結會逐漸消失，重複使用的神經連結則會強化並繼續保留。

孩童時期的學習及生活經驗可以幫助神經元不被修剪、不枯萎。

大約在孩童四、五歲時沒有受到刺激的神經元將受到大量的修剪，所以童年期的經驗、對腦及以後認知的發展很重要。

洪蘭（2002.9.國語日報）​神經元枯萎、消失引起學習之動機心智狀態引起學習動機—想學學生做好準備學習的心理人類的腦，其實是非常受情緒影響的腦子。

人類的腦，是一個「喜新厭舊」的腦子。

動機是可以訓練和激發的。

愛與安全(自信、求好)趣味(有意義、刺激好玩)引起學習動機學習的態度(自信)正確的學習方法專業的教學能力教學的內容KnowledgeofContent課程設計PlanningSkill教案的編寫SelectionandUseofAppropriateMaterials教室管理ClassroomManagement　人際關係KnowledgeofContent教學的技巧TeachingStrategy教學Teaching&LearningThefourCharacteristicsofanEffectiveTeacher(2003,Marzano)Researchshowsteachercanhaveamajorimpactonstudentachievement.1.有效能教師對學生的成功有正面期許。

2.有效能教師是個極好的教室管理者。

3.有效能教師精熟課程設計。

4.有效能教師使用不同的教學策略。

Aneffectiveteachermakeschoicesaboutinstructionalstrategies美國麻州Clark大學校長Dr.RichardTraina的研究報告中提到構成一個優良好老師的要素是什麼?於是他決定從十九、二＋世紀中１２５個在不同領域中享有盛名的自傳中看看老師對他們人生的影響？他驚訝的發現，這些人對優秀難忘的老師都有一致性的描述-就是​一、老師引導着學生對不同的事物具有敏銳的判斷力與理解力。

老師引領學生就不同的角度去看事情、而非直接告訴他們答案。

二、老師對學生眞誠的關心。

一句讚美、一個鼓勵讓許多人的生命奇蹟似的改變。

三、老師的身教老師對孩子的影響是至深且遠的。

文教新潮(2002)七月​有效能教師精熟教室管理教室管理就是老師設法將學生、教室、時間和教材組織起來以使得教學內容和學生學習得以順利進行。

學生的學習成效與教室管理有關(Marzano,2005)​Characteristicsofawell-managedClassroom良好教室管理的特點1.Studentsaredeeplyinvolvedwiththeirworkwhenteachersteachlessons​　學生充份投入於他們的工作，尤其當老師在教導課業時。

​2.Studentsknowwhatisexpectedofthemandaregenerallysuccessful​　學生明確知道老師的期望的，他們的表現通常比較容易成功。

Characteristicsofawell-managedClassroom良好教室管理的特點​3.Thereisrelativelylittlewastedtime,confusion,ordisruption.​　上課中老師較少浪費時間，較少有學生不瞭解或困惑時間。

​​4.Theclimateoftheclassroomiswork-oriented,butrelaxedandpleasant.​　教室氣氛是工作導向，而又能有輕鬆或愉快的感受。

​必須教導學生行為的三種要素1.Discipline紀律的思考紀律的行動紀律的文化​2.Procedures嚴謹的流程​3.Routines良好的生活常規紀律的班級紀律的思考紀律的行動形成紀律的班風​“Asmooth-runningclassistheResponsibilityoftheteacher,anditisBasedontheteacher’sabilitytoteachprocedures.”課堂順利與否責任在老師身上，這全靠老師教導流程的能力。

暫時的一般目標精確的教學目標選擇學習經驗來源社會來源學科來源學生過濾教育哲學過濾學習心理學組織學習經驗指導學習經驗評鑑學習經驗泰勒的課程設計模式Tyler’sModel5%Lecture10%Reading20%Audio-visual30%Demonstration示範50%DiscussionGroup討論75%PracticebyDoing做中學90%TeachOthersImmediateUseofLearning教別人講授讀視聽CooperativeLearningLEARNINGPYRAMID%ofAverageRetentionRate​​​​​​​​​​​010203040Prime-time-2Down-timePracticePrime-time-1NewinformationClosure教學時間之運用RetentionDuringaLearningEpisodeDegreeofRetentionLessonCycle學習循環AMODELFOREFFECTIVETEACHING老師為中心計畫教師行動策　略計畫學生行為結果怎麼作？為什麼？工作分析（內容,字彙,困難度)什麼內容?課程選擇目標綜述重點​老師講解和示範​確認瞭解與否再教一次監督和調整指導練習應用步驟​確定熟練與否綜述重點​獨立練習應用步驟​達到熟練延伸教學個別/小組應用步驟重點提示PLANNINGINSTRUCTIONAL決定考量(是否)計畫執行執行過程步驟選擇LESSONCYCLEAMODELFOREFFECTIVETEACHING以學生為中心計畫學生行為結果怎麼作？為什麼？工作分析（內容,字彙,困難度)什麼內容?課程選擇目標綜述重點​再教一次監督和調整指導練習應用步驟​確定熟練與否綜述重點​獨立練習應用步驟​達到熟練延伸教學個別/小組應用步驟重點提示PLANNINGINSTRUCTIONALTEACHINGAND決定考量(是否)計畫執行執行過程步驟選擇有架構的詞問方式發現經驗確定瞭解學生尋找資料確定瞭解與否應用啟發計畫教師行動策略發問的十大原則發問的技巧可以幫助你有良好的教室管理，請你掌握：1.講解重點後，再發問或引導應用問題學生了解上課之重點。

2.問題必須事先設計，其比例為知識、理解事實60％；應用、分析、比較20％、評估、思考20％。

3.問題集中於上課的重點，先問問題後(有思考的時間）再讓學生回答問題。

4.給予每一位學生相等的機會。

5.不鼓勵舉手搶答。

6.不依照座號的次序或排列的順序發問，請利用姓名籤筒。

7.給予學生至少三秒的思考時間。

8.不替學生回答問題。

9.依學生的程度來發問。

10.答對的學生請讚美，答錯的學生請鼓勵並再給予機會。

左右腦的功能差異左腦(意識腦)‧知性‧知識‧理解‧思考‧判斷‧推理‧語言‧抑制‧五感(視、聽、嗅、觸、味覺)​ R　　　　　　　　　　L想像力　　　　　　　　　　　　　語文音律　　　　　　　　　　　　　　數學色彩　　　　　　　　　　　　　　邏輯白日夢　　　　　　　　　　　　　分析 ​人腦分成個別的兩部份。

大腦左半球主要控制下列的活動：文字、算術、邏輯和分析。

右半球則主要控制：想像力、色彩、作白日夢等。

大腦兼具「科學的」和「藝術的」能力。

統整學習者和分析學習者的特徵‧按步就班、專注於細節。

‧一次做一件事。

‧獨立作業。

‧喜歡有明確的評分標準。

‧不在意批評，不在意所學的與老　師的個人經驗有無關聯。

‧喜歡個別的競爭。

‧喜歡有選擇。

‧專注於手邊的工作。

‧分析問題要確實知道那裡做錯了。

‧不喜歡模稜兩可的問題。

‧非常投入正在做的事。

‧與規則、作業一致。

‧讀全部的概念。

‧在一步一步進行前需先通盤了解。

‧讓其他人先做。

‧喜歡團體的競爭。

‧因臉部表情而分心。

‧將老師教的與個人經驗聯結起來。

‧很難接受批評。

‧喜歡與別人一起工作。

‧得到獎勵或口頭讚美之後會感覺較好。

‧常回答「視情況而定」。

‧能察覺事物的關係。

‧從文章中了解意思，並能領會言外之意。

分析（左腦）統整（右腦）統整學習者和分析學習者的特徵分析（左腦）統整（右腦）‧語文‧回應字的意義‧擅記事實、日期‧連續的‧以線狀方式處理資料‧回應邏輯訴求‧看起來有組織‧有計劃‧守時‧常思考‧擅記名字‧少用手勢‧視覺、觸覺、做中學‧回應字的音調、感覺‧擅記影像、圖案‧隨意的‧以塊狀方式處理資料‧回應情感訴求‧看起來缺乏組織‧自然‧較不守時‧衝動‧擅記臉孔‧多手勢典型的腦部行為和學習型態的特徵分析（左腦）統整（右腦）‧學習時安靜‧學習時光線要明亮‧學習時座位正式安排‧自己學習或與家長、　老師學習‧有動機、持久性‧聽覺、視覺、觸覺‧學習時要有聲音（音樂、風……）‧學習時光線要柔和、微弱‧學習時座位非正式安排‧與同學一起學習‧較少動機、持久性‧觸覺、視覺多元能力的培養迦納的八種智能如何設計多元智慧授課計畫目的邏輯—數學我如何將數字、計算、邏輯、分等或批判思維等認知技能引進課？語文我如何使用口頭或文字語言來教學？空間我如何運用視覺輔助教材、想像、色彩、藝術或比喻？​內省我如何喚起各人感覺、記憶或給學生選擇的空間？音樂我如何引進音樂、環境音響或把教學重點放在有節奏或有旋律架構內？人際我如何幫助學生從事同伴分享、合作學習、或團體模泥擬活動？肢體—動覺我如何運用整個身體或動手實驗來教學？增進學生的理解力及記憶之策略(學習遷移)動機引起drives引起drives注意學習95%新知識停看想做運用各種不同之教學方法動機忽略教學環境資訊媒體教學內容課程教材3-18秒腦中注意練習不會遺忘練習引導練習獨立練習學習與記憶聽懂了(有道理)與生活經驗有關連找到學習意義取出(自信)(腦中)分析—比較—類化—統整—批判思考長期記憶創意應用知識應用於生活=能力創造新知識=創意(72)短期記憶運作記憶長期記憶​複習感官收錄注意視​聽​嗅​味​觸自信（自己相信自己能夠學的好）常常能夠影響學習的效果自己相信自己能夠學的好的信念可以讓學生在學習的過程中比較順利因為“新的知識”從“練習過程”中較易存入長期的記憶體中（（=HighLow高期待SelfNeutralConcept因為知識“類似性”而將資料貯存在長期記憶體中長期記憶體運作記憶因為知識“不同”性當取回資料時就比較容易而有效了Everytimeweretrievesomethingfromlong-termstorageintoworkingmemorywerelearnit.學習與記憶學習與記憶Sprenger(1995)學習與記憶教學多元評量PrinciplesofLearning新知識建立在舊經驗之上1.Newlearningisshapedbythelearner’spriorknowledge.多數的學習產生在學生與老師的互動中2.Muchlearningoccursthroughsocialinteraction.特殊且良好的學習環境可以促進學習3.Learningiscloselytiedtoparticularsituations.多樣化的教學策略與技巧產生良好的學習效果4.Successfullearninginvolvestheuseofnumerousstrategies.與腦相容的教學要素Brain-compatibleLearningTheoryandPractice新時代的教師(把書教好）受專業資訊的訓練，隨時研習新知。

於嘗試新的教學方法、培養學生的創造力。

掌握答問的技巧、引導思考的方向,能培養學生思考及思辨的能力。

對學生有正面的期許、能引起學生之學習動機。

能有效的將能力指標轉化為課程目標。

新時代的教師(把書教好）能能選擇及編寫適當的教材。

能設計教學活動。

能有專業的教學能力(視、聽、動覺)。

能統整觀念並有系統的教學。

能給予學生練習的機會。

能給予多元智慧及合作學習的策略。

多元評量的能力。

能給予學生支持肯定良好設備的學習環境。

以期培養一個樂於學習、成績優異的孩子。

好老師能為學生的學習效果而負責。

​​提供正向的增強作用1.使用正面的說法。

2.仔細傾聽。

3.提供學生選擇的機會。

4.增強新發展的正面行為。

5.親身示範正面行為。

6.使用適當的身體語言。

7.降低你的身體姿勢。

8.改造環境。

9.用正面的方式引導學生調整行為。

》努力與創新努力和創新，是一個人能否達成目標的兩個重要層面。

不努力，是輸給自己的_______不創新，則是輸給自己的______。

　努力工作的同時，還要聰明、有效的工作。

　做事時可多問問自己：1.2.3.》態度決定一切成功者往往是比失敗者多走一步，繼續前行的人。

》成功由自己決定我們通常的一種思維模式是having—doing—being。

更有效的順序是：______________________________》哭，沒問題的　我們誰生下來不是抱頭痛哭的？哭，是沒問題的　重要的是哭了之後，____________________________.​被相同的石頭絆倒二次是＝__________​​》贏的動力　　用負面的動力____________________________​選擇正面的動力___________________________》做到最好　Alwaysbethebestthatyoucanbe！一直發揮你最好的水準。

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________　　》成功的模式　「習慣成自然」是很多人的口頭禪。

比如抽煙戒不了、開會遲到都是因為「習慣成自然」。

　壞習慣可以成為一種自然，好習慣也可成為一種自然。

__________________________________________________　隨時留意自己的思維和處事模式，並且有意識地用成功的模式取代失敗的模式。

____________________________》主動走進別人的生活　我們都渴望被理解、被認可。

但等待被人理解畢竟太被動了，如果其他人一輩子不來理解自己怎麼辦？____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________　不要以為對方知道，所以就不講。

與其不停擔心，不如直接把你以為的道理講出來。

　__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________　》有效溝通》願景越大，成就越高　_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________　超越本分的心態是願意付更大的責任，付更大的責任就激發更大的能力。

因此，最終贏的還是你自己。