微解封練腳力挑戰！台中「大坑4號步道」攻略最美木棧道堪比 ...

親子級是適合一家大小來散步、坡度平緩的步道，包含了泥土落葉、木階梯等不同狀況的步道；休閒級則有中等難度，與健腳級一樣，多是圓木棧道，但坡度不如健 ... 快訊 消失的女童…查學歷、就醫全空白才知17年前已死亡 06:08 udn 旅遊 健行筆記 聽新聞 test 0:00/ 0:00 YourbrowserdoesnotsupportHTML5Audio!😢 微解封練腳力挑戰！台中「大坑4號步道」攻略　最美木棧道堪比迷你萬里長城 2021-07-1411:00 聯合新聞網/ 橘子貓TTtrips 步道 因應微解封，部分景點有條件開放： 台中市觀光旅遊局配合防疫，重啟大坑步道，目前僅開放1號至5號、5-1號、6號至8號；親子級的9、9-1及10號等3條步道，則因人潮眾多，且有工程仍在進行，安全考量下仍不開放。

要前往步道健行的民眾仍應全程配戴口罩，並注意保持社交距離。

位於台中市北屯區的大坑4號步道，是民眾休閒、遊憩、做森林浴的好去處。

這邊有逾30多種的落葉樹，在季節交替之際，金黃橘紅葉子掛在樹梢、滿地落葉，可比美奧萬大的秋景，不管是親子踏青出遊散步，或是想挑戰自己「腳力」健行的，大坑的12條步道都可以滿足你的需求！而其中最具挑戰性的大坑4號步道，全程走約3小時，整條山稜及支稜採用相思圓木舖設而成，考驗體力、平衡感與協調性，不需攜帶登山杖，全程踩著木棧道前進，秋末時還會碰上楓紅，相當浪漫。

下個美好假期，跟橘編來場大坑一日遊吧！ 大坑步道難度表 大坑步道分為：1、2、3、4、5、5-1、6、7、8、9、9-1、10號，共12條，一共有三種等級供大家參考。

親子級：6號、7號、8號、9號、9-1號、10號（坡度平緩） 休閒級：1號、3號、5號（走到會喘） 健腳級4號(本篇文章的重點)、2號（建議務必穿登山鞋、運動鞋） 12條步道從簡單到難，分為親子級、休閒級跟健腳級。

親子級是適合一家大小來散步、坡度平緩的步道，包含了泥土落葉、木階梯等不同狀況的步道；休閒級則有中等難度，與健腳級一樣，多是圓木棧道，但坡度不如健腳級陡，適合有登山健行經驗、或平常有在運動的人；大坑4號步道-健腳級難度最高，有60度的「好漢坡」，跟接近垂直的「小萬里長城」，體力不好的人挑戰前要先評估一下自己的身體狀況。

大坑步道裡，長度最短的是9-1號步道，只有600公尺；最長的是4號步道，長達1900公尺；若以坡度來說，6、7、9-1、10號步道是相對平緩好走的，坡度最陡的是4號步道，而且會陡上又陡下，像極「萬里長城」，可以說4號步道「又長又高」。

而大坑步道的最高點為頭嵙山，海拔859公尺，它位於4號步道的終點；到達頭嵙山之後，如果不想原路回來，可以接著走5號步道下山。

，所以難度是12條步道裡最高的！不過看到的風景也是最美、最不會被遮蔽的。

而最受大家歡迎的是9號步道，除了有公車站牌停靠、到達很方便之外，往登山口的路上更有長長一排農夫市集，上山前可以用小點心填飽肚子，元氣滿滿的開始旅程，下山回家還可以買得到當季的新鮮蔬果及農產品。

許多有名的小吃、點心店也在離9號步道很近，爬完山之後累呼呼，很適合跟同行的親友吃個甜品、補充體力才踏上歸途！ 很多人都在問，大坑步道最難是哪一條？答案是4號 這次體驗的是大坑4號步道，難度最高，因為裡頭有一段被戲稱為「軟腳坡」，長度達300公尺、接近垂直的陡坡，遠遠地看有點像「萬里長城」，還是用圓木搭建而成的木棧道，非常考驗體力、腳力與意志力！不過步道的視野超棒，可以遠眺台中市風景，集合了這麼多要素，橘編怎麼可能不去挑戰它呢！往上走到頭嵙山三角點後，如果覺得意猶未盡，還可以接著走完五號步道緩和一下再下山回家。

海拔高度：859公尺｜全長約1.9公里 難易度：郊山入門，走完小腿跟足弓會酸爆，全程走約3小時 大坑4號步道要如何去？交通方式如下 1.自行開車者，請導航前往中正露營區停車場 但這邊有露營客的需求，來登山的人潮又多，停車位數量還沒有經補庫停車場那麼多，假日更有可能會找不到車位，老話一句，能早點到就早點到，爬山時也不會被曬得頭昏腦脹！橘編也要叮嚀大家，別把車停在產業道路邊，因為這邊的道路不寬，再停車的話，因耕作、採收農作物的農民上下山會很難會車，別貪圖一時方便而惹人厭喔！再找找路邊白線是否可以停車為優先。

停車場位置：導航前往 2.公車：因4號步道沒有公車直達，可以搭下面的公車路線，在大坑圓環站下車，再轉搭台中客運的66號（大坑循環線）在中正露營區站下車，步行約15分鐘可到登山口。

有大坑圓環站的公車路線：台中客運15、統聯客運85、中鹿客運21、四方電巴68、922、豐原客運51、270、271、276、277 行前必看 大坑地區的小黑蚊爆多 別忘了，除了一般樹林裡會出現的蚊子之外，大坑山區也是小黑蚊爆多的地方，千萬記得把防蚊液帶上，或是穿上薄長袖長袖，不然可是會被叮得哭爹喊娘的唷！（橘編曾經不到10分鐘被叮了22個包…抓癢抓到破皮…） 穿著登山鞋或運動鞋 記得選鞋底硬一點的鞋子，以免走完圓木木棧道，變得腳底痛小腿痠。

別穿顏色鮮豔的衣服 因為這一帶果樹多（有柑橘類、龍眼、荔枝等），所以常會看見蜂窩跟猴子。

為了避免被蜂類螫叮，登山前請別噴香水，也別穿顏色鮮豔的衣服，更不要主動招惹或是大聲喧嘩、騷動，請跟蜂窩保持距離，以策安全；也不要覺得猴子可愛而餵食，野性高的牠們可能會攻擊人搶食唷！（加碼：夏天時記得離果樹遠一點，橘編看過整棵樹幹上爬了滿滿的毛毛蟲…） 走之前先暖身 步道一開始就是踩著圓木陡上，下半身暖身做足(尤其腳踝)，避免受傷。

我們從中正露營區管理站出發，離螢火蟲復育區也很近，起登前可以在這上個廁所、順便整裝。

過了下面這座長青橋後就會看到大坑4號步道的登山口。

大坑4號步道從頭到尾都是由圓木所組成的木棧道，需要很注意腳下踩的每一步才不會入坑，橘編覺得這樣也是很好的人生角度呢！踏踏實實的踩穩腳下這一步，然後一步接著一步往前走，專注在每一個當下，目標會在不知不覺之中就到達了！話說回來，圓木棧道的間隔時密時疏，小心太心急而踩空囉！ 跟我們一起挑戰4號步道的可愛小夥伴（真是好腿力） 注意：大坑山區農產品不少，連帶的猴子也多。

在山上休息吃東西的時候要注意！請別主動餵食猴子們，一方面也要小心可能因為手上拿著食物而被攻擊。

每年秋末去爬山，總會偶遇浪漫的楓紅，走沒多久就看見美麗的紅葉在身邊！ 如果怕腳沒力爬上去的話，可以帶雙工作手套，到時候可以用手輔助抓一旁的繩子或扶手爬上去。

（因為木頭跟繩子都蠻粗糙的，沒戴手套的話可能會受傷。

） 沿途的展望很好，有很多個涼亭可以休息、泡茶聊天。

橘編欣賞完這片景色就下山回家啦～下山的路上要更注意腳下的步伐。

因為只有一部分腳底板能踩在圓木步道上，經常接觸的部分會踩得很痛，如果穿的鞋底不硬，沒辦法有效支撐，會很不舒服！所以出發前要先挑選一下鞋子，如果可以穿登山鞋是最好的。

不過一路上有許多可以休息的涼亭，可以帶一些小零食跟水，走累了休息一下，看風景兼補充體力，再接著走下去。

台中市府也規畫了好幾個公廁供大家使用，對遊客來說算是很完整的遊憩區，適合一家大小在假日午後來散心走走。

下山之後來一碗附近著名的「東東芋圓」或是「老芋仔芋圓」的話最棒了！疲勞馬上一掃而空！下山後如果還有時間，附近有在地的農夫市集，可以順道採買最新鮮的農產品（像夏天是綠竹筍、荔枝的產季）回家；想要吃美食的話，大坑也有許多餐㕔、甜點店，真的是有得吃有得玩、一天就可以收獲滿滿的步道呢！ 周邊美食 貓界裡的「吃貨」-橘貓，不只要帶大家探索山林， 新的任務，是到戶外放鬆後，還要一起帶大家吃美食！ 不吃飽，怎麼有力氣走下去、看遍美景呢？ 跟著橘貓，一起發現生活的美好。

爬完山後來一碗芋頭冰或是豆花冰，既解渴又消暑！四大甜品店地理位置圖如下： 橘貓口袋美食NO.1|老芋仔芋圓 與其說是賣芋圓，不如說是芋頭甜點專賣店！不管是芋頭牛奶、芋頭西米露或是蜜芋頭，每一項都很讚！是個適合重度「芋頭控」來的地方。

尤其是蜜芋頭，吃進嘴裡，綿密、鬆軟還會微Q，口感變化多，最後在嘴巴裡化開的感覺，太棒啦！（比較多在地人會買老芋仔芋圓，橘編自己的嘴也被這家擄獲。

）照片來源：吃貨蘇珊IG 招牌必吃：芋圓綜合冰$50、大甲冷凍芋冰$55、芋頭西米露$40 橘貓口袋美食NO.2|東東芋圓 比較偏向一般的甜品、豆花店，料比較多樣化可選擇；芋圓本身比較大顆，若想要一口咬進不同配料，可能有點費力，適合想要吃「綜合型」的甜點的人。

(照片來源：獵食者MaDFoodHunterIG) 招牌必吃：仙草伍號$55 橘貓口袋美食NO.3|囍多多 非芋圓地瓜圓派、芋頭控、螞蟻人的，不用擔心！那這間主打豆漿豆花、酒釀湯圓的「囍多多」是另外一種選擇！以豆漿代替糖水，入口不只可以喝到黃豆香氣，還能嘗到豆花綿綿的口感，口味上也比較不甜（豆漿可以選無糖的）；還有對身體很好的酒釀，夏天的話可以點酒釀冰沙喝，冬天時來上一碗酒釀湯圓，身體就會暖呼呼、感覺好幸福！喜歡酒釀或湯圓的話，店家也有單獨販賣，可以外帶回家自己煮。

（照片來源：囍多多東西工坊FB) 招牌必吃：三種料豆花＋豆漿$45、桂花蜜原味酒釀小湯圓$45 橘貓口袋美食NO.4|新凍嫩仙草 這是家傳統古早味的仙草凍專賣店，仙草滑順，富有天然的柴燒香味，不甜不膩，手工芋圓地瓜圓用料實在，爬完山來一碗，清爽無負擔。

為確保仙草凍的口感，店內仙草均為冷藏溫度不另外加冰塊喔！(照片來源：chen.wei.wangIG) 招牌必吃：綜合嫩仙草$35、綜合水果枝仔冰$35 最棒的是，這四間店都在附近而已，可以把車停好，再步行慢慢選擇吃哪家（記得紅線別亂停，會被檢舉開單），想要一次吃遍這三間的話，橘編代表店家、台中市感謝您促進經濟發展！ 延伸閱讀：疫情後出來玩！精選新竹10+1個戶外解悶景點　 想知道更多精彩登山旅遊分享，請上「橘子貓TTtrips」 想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳世界」 步道 登山 客運 高雄巨蛋外帶美食！漢來翠園必吃濃郁「處女蟳粥」期間限定特價580元超划算~ 微解封上路南市農業場域預約入園上午等無人 支持餐飲業！北市府推7/16至8/15消費享雙重回饋 網購／居家防疫美食靠宅配來自福隆福容的海邊美食 土城山岳展望佳　連走冷水坑山、青龍嶺、清水大尖山、二尖山 今日行程：大樟樹＞內冷水坑山＞青龍嶺＞清水大尖山＞慈聖宮＞二尖山＞朱財華登山步道 土城天上山系山岳眾多，青龍嶺，大尖山展望佳，且適合連走，可由青雲路旁福興宮或青雲路587巷底前往，我選擇由福興宮登山 2022-04-2321:00 走不完的爬坡階梯　坪林三星「鬼子瀨尖山」有觀景平台賞美景 淑芬約走雄鷹,坪林三星之鬼子瀨尖山(大尾山步道),沒走過,來去!新店捷運站搭8:30/923公車 坪林站下車 過坪林拱橋 再穿越馬路後,就是坪林石雕公園了 入口處是 2022-04-2308:00 搭碰碰車穿越顛簸山路　下車攻頂台東大武「加奈美山步道」只要10分鐘 加奈美山，又名甘那壁山位在台東縣大武鄉，海拔780公尺山頂有#330土調局圖根點一顆，以及一等三角點基石為編號95小百岳之一。

出發前參考的資料有:1.自行開車，但查詢的資料都表示，路況 2022-04-2220:55 高山健行只為一睹「雪山神木」雄偉姿態　台中和平雪山國家森林遊樂區親子放電 上次帶小孩來大雪山森林遊樂區，半途汽油不夠，沒能看到雪山神木 （請參閱【台中和平】大雪山國家森林遊樂區秋日遊蹤---小神木步道、大雪山遊客中心、園區地圖簡介）。

這次加滿油上山，專程來看神木。

2022-04-2208:00 三訪「狗殷勤古道」　從故宮公車站啟程、走到平菁街竹林步道 今早第三次走狗殷勤古道，首次與七位觀音山山友由仰德大道公車福音站啟走(2019/01/27)到平菁街42巷賞櫻後、再至台北奧萬大；第二次5與7由至善路沙崙站啟程、走平明步道、溪山古圳道、平菁步道到平菁 2022-04-2120:59 小孩也能輕鬆走　南投惠蓀林場「杜鵑嶺步道」景色宜人 杜鵑嶺步道是惠蓀林場規劃的五大步道之一，去年（2021）五月發生森林大火，樹林全被燒燬，經過幾過月後，很多樹木轉白，遠看一片枯枝，實際走上步道，卻不覺得荒涼，反倒覺得景色還蠻美的。

這條步道之所以命名 2022-04-2108:00 共0則留言 規範 發布 張貼文章或下標籤，不得有違法或侵害他人權益之言論，違者應自負法律責任。

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