16格筆記讀書法 | 健康跟著走

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#5普通人如何做到30分鐘讀一本書並做完筆記？–FrankChen–Medium 為什麼又要設計16格筆記（還很小格），而且還得在30分鐘內完成。

幾個原因：...所以我就決定開了這樣一個小密圈，這個小密圈叫xdite極速讀書。

#6筆記女王Ada 最近我的朋友間吹起一股使用Xdite的16格閱讀筆記法。

讓我想起了高橋政史的一張紙整理術裡也有16格閱讀筆記。

我的筆記方式很隨興，讀不同類的書，用不同類的 ... #7XDite–極速讀書法的實踐心得 首先必須說，XDite的這個極速讀書方法真的好，原文在此：...在讀書前先列出自己想要查的關鍵字，然後有16格空格能夠讓自己紀錄重點，最後總結 ... 醫師親身實證：如何在12天內減去5公斤？原來重點是... 史考特曾寫過一篇「暴飲暴食能增加基礎代謝」的文章，最近在自己身上得到了印證。

 大約12天前，我的體重還是87公斤，但今天早上（2月28日）已經回到了82.5公斤。

我是怎麼做到的呢？ photos放大顯示來源：史考特... 最新影音 Video 快速考上國家考試的方法之一：倒過來讀. Video 天使遺留的筆記(NotesLeftBehind)40秒版本. Video 【好葉】3招教你變成快讀大師|快速閲讀術-動畫書評. Video 如何提升讀書效率？5招讀書方法讓你輕鬆考高分！|Why學生. Video 【筆記教學】簡約的手帳記錄：BulletJournal子彈筆記.... Video 3個讀書方法翻轉學習效率StudySmarterandBetter. Video 04.如何學好電腦，做筆記的最佳方法(Office2010整合應用). Video 如何高效的讀透一本書？3個讀超過百本書的閱讀技巧|艾爾文. 最新重點標籤 新冠肺炎瑞德西韋疫情食藥署 全台健保診所查詢 診療科別 牙科中醫科不分科家醫科內科兒科耳鼻喉科婦產科眼科外科復健科骨科皮膚科精神科神經科泌尿科麻醉科急診醫學科神經外科整形外科放射診斷科放射線科病理科核子醫學科職業醫學科口腔顎面外科解剖病理科放射腫瘤科齒顎矯正科臨床病理科口腔病理科洗腎科口腔診斷科 最新文章 本土+1210連三日都破千！兒童打疫苗定案：6～11歲可接種莫德納副作用曝光 本土+1210連三日都破千！兒童打疫苗定案：6～11歲可接種莫德納副作用曝光 憋噴嚏小心失明、腦傷！疫情嚴重怕咳嗽、打噴嚏惹人厭？醫說千萬憋不得 憋噴嚏小心失明、腦傷！疫情嚴重怕咳嗽、打噴嚏惹人厭？醫說千萬憋不得 本土連二日破千狂增1199首例2歲幼兒重症，有喘、胸痛等4大警示症狀快送醫 本土連二日破千狂增1199首例2歲幼兒重症，有喘、胸痛等4大警示症狀快送醫 憋噴嚏小心失明、腦傷！疫情嚴重怕咳嗽、打噴嚏惹人厭？醫說千萬憋不得 憋噴嚏小心失明、腦傷！疫情嚴重怕咳嗽、打噴嚏惹人厭？醫說千萬憋不得 與疫共存／輕症、無症狀在家怎麼吃？中醫：這些中藥、食材備起來保命 2時機用快篩才最準！快篩怎麼用？接觸確診者馬上快篩？專家曝5種人建議快篩 眩暈胸悶讓他萌生輕生念頭！工程師頸因性病變眩暈，28年才找出原因 好怕被傳染！胃穿孔腹膜炎、下咽癌不能呼吸才掛急診慈濟啟動視訊門診、委託取藥  北市新增140人確診松山高中、師大附中等74校7506人停課北一女下週演練遠距教學 疫苗規範加嚴！4/22起「7類對象」一定要打第3劑上健身房、旅行團都要 男人睡太少會陽痿！惡性循環睡眠更糟海魚、大蒜、鋅、太陽是天然春藥！