配合生理時鐘進食,有效避免「肥胖」、「消化不良」上身-風 ...

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配合生理時鐘進食,有效避免「肥胖」、「消化不良」上身 ... 的新陳代謝遵循日常節律,亦即我們體內的激素、酶與消化系統,都傾向於早晨和下午進食的觀念。

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