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5個指標告訴你貴族保健品「魚油」怎麼挑| Heho健康

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魚油含有高濃度的Omega-3，DHA和EPA是其主要活性成分；魚肝油則 ... 降血脂、​舒張血管、維持視網膜功能、增強記憶力等作用，因此，魚油 ... Skiptocontent 隨著生活水平的提高，人們慢慢形成保健的意識，保健品受到人們青睞，其中，魚油因爲價格較高，成為保健品中的「貴族」，與此同時，魚油是不是魚肝油、適合哪類人群食用、如何挑選等相關問題，也困擾著人們。

魚油 ≠魚肝油我們曾經在《你是在吃魚油還是魚肝油？兩種東西大不同，可別搞混了》文章

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