如何準備三分鐘演講@ 口才訓練-三重健言社

如何準備三分鐘演講 · 1.從容上台:穩住腳步,調整呼吸,抬頭挺胸,邁步上台 · 2.站穩定場:不要急著開口,深呼吸,環顧全場3-5秒 · 3.開場問候:口到眼到,問候時眼神要看著要問候者. 口才訓練-三重健言社~(口才要像調味料,色香味俱全,才能打動人心) 跳到主文 三重健言社-非營利性公益社團-歡迎共學成長~每周三晚上7:10~9:30上課,地址:(三重區新北大道1段5巷2弄2號2樓,近菜寮捷運站1號出口),訓練口才表達力,展現好魅力~ 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Apr03Thu201423:17 如何準備三分鐘演講   如何準備三分鐘演講 三分鐘演講是上台表達的基礎訓練,要想上台說得好,克服緊張建立 上台自信是最重要的,有很多人台下講話很有趣,上台一站就忘記, 台下背得順如風,上台腦袋變空空,這就是緊張造成的結果~ 1.要如何克服緊張:最有效的方法是有充份的準備及多上台體驗,   讓自己熟悉站在講台的感覺,熟悉面對人群~ 2.記住大綱,不要死背講稿:背稿的演講,不易發揮聲音語調肢體語言   老練的評審很容易看穿講者在背稿,尤其背稿者眼神最容易漏出破綻,   要把講稿大綱化,按照大綱層次逐一深入演講,即使忘記練習的內容,   還是很容易按原意口語化陳述出來~ 3.融入聲音語調肢體語言,才容易講得生動感動人心:演講顧名思義   要"演"得逼真,"講"得感人,應有的情緒變化喜怒哀樂要盡量發揮, 若能   淋漓盡致發揮喜怒哀樂情境,比賽拿獎機會就很高~(有些甚至淚灑講台)   4.內容要紮實:言之有理,言之有物,言之有情,言之有趣~   有理:合乎邏輯,合乎道理   有物:有內容,不能內容空洞,讓聽眾不知所云   有情:要融入感情,喜怒哀樂情境   有趣:有趣味性,有特點,讓評審與聽眾印象深刻,聽完一群人       演講後還能記住你講的內容特點~ 三分鐘演講-如何說出故事影響力(請點這裡) 一.上台前的心理建設  1.放輕鬆-心情輕鬆,上台才輕鬆  2.多上台-常上台接受挑戰是給自己成長機會  3.不要怕錯-健言社是共學成長的地方,大家都會互相鼓勵 二.有效克服上台緊張  克服緊張的方式有很多,可以挑選適合自己的方式  例:深呼吸   準備充足,   先定場慢開口   提早到先上台習慣   大聲說  三.如何準備三分鐘演講稿   1.三分鐘能講幾個字:依各人語速不同,每分鐘約180~230個字     三分鐘演講稿約準備550~650個字(依個人語速)      善用語速快慢與停頓   2.內容要切題:內容準備與主題要相關   3.蒐集資料方式:自身經驗,請教專家,上網蒐集,書刊等   4.演練方法:先朗誦,再背誦,對鏡練習,講給別人聽 四.如何上台演講  1.說話的表情儀態     (儀)-服飾要得體         髮型要梳理     (態)-態度要親切        姿勢要典雅        手勢要自然        眼神要靈活  2.說話的條理與內容      怖局要恰當-起.承.轉.合      語調要共鳴-抑.揚.頓.挫      結構要嚴謹-避免不必要的贅詞字      辭句要順暢-要口語化      開場與結論-要前後呼應  3.輕鬆退場:演講時間,3分30秒內,不要超時方法     1.第1次響鈴(一聲鈴響)是(2分30秒)-開始做本文收尾     2.第2次響鈴(二聲鈴響)是(3分鐘整)-開始說結論       結論不宜太長,儘量不超過20秒       若要說祝福語,所講內容要與演講主題相關聯       並在第3次響鈴(三聲鈴響)前結束演講     3.第3次響鈴(三聲鈴響)是(3分30秒)-聽到鈴聲響起       應速結束演講~(已經要超時了) 常犯的錯誤: 1.前言太長,佔用太多時間,致本文與結語匆匆收場. 2.第一聲鈴響(一聲鈴響)主架構還沒論述出來,本文難有力收尾. 3.組織架構多而雜,無法對單一案例做深入論述.  (記住:一次演講只講一個故事或案例) 4.結語太弱,缺乏"感想"及演講內容帶給聽眾的"醒思"與回饋.   三分鐘演講-如何說出故事影響力(請點這裡)           演說訓練協會 三重健言社第65期第四週課程 2018年10月24日 講師:顏講師 演講前的準備 開場:有爆點-讓人印象深刻 本文:有特點-起.承.轉.合(1.趣味性2.悲與喜.苦與甘有對比)    善用成語,善用對句,善用同韻音 結尾:有特點-與破題開場互相呼應,給感想,給心得回饋 演講前的準備 1.審題:要捉住題眼,內容要切題. 2.資料蒐集:自我經驗,網路,書籍 3.決定表達方式:表達方式有很多,做常用的是直敘法及倒敘法 4.演講稿:撰稿字數依個人語速(約550-650個字) 5.演練試講.修改.再試講:記熟講稿內容,熟記每個大綱內容  演講時記住大綱,不要背稿,內容要融入情感 6.提前至會場做準備:上講台站一站,熟悉環境,克服上台緊張 克服緊張的方法 1.從容上台:穩住腳步,調整呼吸,抬頭挺胸,邁步上台 2.站穩定場:不要急著開口,深呼吸,環顧全場3-5秒 3.開場問候:口到眼到,問候時眼神要看著要問候者 4.演講過程:不急不徐,咬字清楚,適當停頓 4.從容下台:演講畢,感謝致意,自信邁步回座,忌吐舌頭及其它小動作 上台的忌諱 1.最忌諱說"我好緊張" 2.最忌諱說"我沒準備" 3.最忌諱說"講得不好請多見諒" ------------------------------------------- 講題:我的退休生活 破題: 開啟學習的好理由 問候:(健言社問候)主席社長總評各位社友大家好    (比賽問候)主持人 總審老師 各位佳賓大家好(視狀況調整)  生活有重心,天天都開心,生活沒重心,每天都傷心 有一位朋友,經營茶葉店生意數十年,心想每天顧店很不自由, 乾脆把店收了想過退休生活,但是因為沒有規劃,變成三等 人生:等吃飯,等看電視,等睡覺~沒过多久就生病成個醫院的常客~  我的退休生活一定要多采多姿,不要當白痴,我喜歡旅遊,旅遊 可以增廣見聞,可以開拓視野,更能跑遍東南西北,所以我決定 要從阿里山玩到檀香山,從日月潭玩到天方夜譚,這兩年我走過 美國大峽谷,看過奢華的拉斯維加斯不夜城,玩過南半球澳洲雪 梨港,到過閃閃發光的黃金海岸,還有登上眾人口中最美麗國度- 瑞士鐵力士山,以及浪漫的德國萊茵河畔,真是處處都美得讓人 讚嘆~  秋鄉社長常說:「獨樂樂不如眾樂樂」,很多人都會把旅遊照片 放到FB與朋友分享,但我覺得這樣還不夠,我把每次旅遊照片做 成部落格,附上景點介紹及心得分享,置於網站供眾人瀏覽~ 很多人都對我說,看過我的部落格就如同跟我去旅遊一趟, 真是太興奮了,也因此我獲得了部落格公司的帳號升級通知~哇, 我要變成部落格達人了~  國外旅遊英文很需要,尤其是過海關及購物,所以現在上網學 英文成了我每天生活的重心,學英文取代了我看電視玩電腦 的時間,希望有一天可以靠英文到國外自由行,哇~旅遊是我 啟動學習的好理由,讓我從興趣中去學習與成長~ 人人都是自己生命的規劃師,只要我們用興趣去學習,活到 老學到老,努力成長,無論何時何刻,都能活出精彩人生~ 如何說出故事影響力(請點這裡) ---------------------------------------   講題:我最感動的一件事 破題：母愛~讓我懂得自愛 問候:(健言社問候)主席社長總評各位社友大家好    (比賽問候)主持人 總審老師 各位佳賓大家好(視狀況調整)  感動可以是一句話，可以是一篇文章，可以是一部電影，當然， 也可以是一件事，而令我最感動的一件事，是媽媽的照顧.讓我 一輩子也忘不了，   從小我的鼻子就過敏,長久以來都是我最難受的毛病，每年到了 秋冬季節的時.我總是鼻塞、流鼻水、打噴涕,往往一天都要用上 一整包的衛生紙.也包了一大桶水餃，在三年前的一次門診得知我 的鼻子只是小毛病造成流鼻水、打噴涕，醫師建議我可以去做個 小手術來解決我這長久以來的痛苦，在媽媽的鼓勵下，我決定去做 了這次的手術。

第一次進了手術房，看著媽媽憂心的眼神，伴隨著我心中的恐懼 進入了手術房，由於我過度的緊張.恐慌.影響了手術的進度，足足 拉長了一倍的時間，離開手術房，看到了我的媽媽眼中泛著淚光， 口中說著：我的心甘寶貝.不是說這只是個小手術，怎麼開了這麼 久，媽媽好擔心. 回到了病房，看到了媽媽關切的眼神，緊張的臉孔.問我有沒有 什麼不舒服，疼不疼.，肚子會不會餓，醫師有沒有說什麼時候 可以吃東西，三更半夜我的一個小動作，都會讓身旁的媽媽驚醒， 也許是因為如此，我看到一直以來我沒有注意到的事情，不知道 什麼時候，歲月的痕跡皺紋爬滿了媽媽的臉上，烏黑亮麗的頭髮 如今已經長出了白髮，這個時候我意會到，媽媽已經有年紀了。

  經過的這一次的手術.讓我的鼻子恢復的健康.從此不用每天 包水餃.也讓我體會到媽媽的叮嚀不再覺得不耐煩，而且是一份 溫暖.照顧與關懷,在此感謝媽媽對我的照顧,讓我由衷的感動, 母愛~讓我懂得自愛,媽媽我愛您,希望大家都要珍惜母愛。

       演說訓練協會-三重健言社 非營利之學習性公益社團    安排最好的課程- 以超低的"共學費用"負擔,讓社友共享與成長 每期6個月計22週,只需1800元費用 享受超優質好課程~ 初階訓練~如何說,會說,敢說 中階訓練~會傾聽,歸納,分析,整合 高階訓練~主持與控場,領導與帶領,         活動企劃與執行,人際溝通 超越訓練~講師訓練與評鑑,挑戰社團講師領域 訓練日期:每週三晚上7:20-9:30 上課地點：三重區原住民活動中心(租借使用)    新北市三重區新北大道一段5巷2弄2號(2F)   交通方便,備有停車場 (距捷運菜寮站1號出口約150公尺)   歡迎試聽~ 以1次為原則 洽詢請電:0935-639308 報名參加三重健言社(點我)   學習不怕慢最怕不行動原地站   年齡不是問題 學歷不是距離 馬上行動才有好預期   人生最怕一想二等三成空 要一想二做三成功   你害怕上台說話嗎? 您感覺自己口才不佳嗎? 與人聊天感覺沒有話題嗎? 感覺溝通力不好嗎? 參加三重健言社讓你人生更出色 全站熱搜 創作者介紹 口才要像調味料 口才訓練-三重健言社~(口才要像調味料,色香味俱全,才能打動人心) 口才要像調味料發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：生活綜合個人分類：課程訓練與心得分享此分類上一篇：三分鐘訓練-雙親對我的影響 此分類下一篇：如何準備三分鐘演講 上一篇：DISC生活觀人術 下一篇：如何準備三分鐘演講 歷史上的今天 2017:婚禮主持-國語+台語四句聯運用 2014:DISC生活觀人術 ▲top 留言列表 發表留言 最新文章 文章分類 休閒旅遊.(36)演說訓練協會(6)讀書心得與文章(12)電腦操作(7)講師與課程(17)三重健言社(14)健康之道(10)兩性關係(9)口才百寶箱(29)人際哲理(46)笑話集錦(35)課程訓練與心得分享(36)生活百科(23)近期-課程資訊(9)程福生小檔案(14)未分類文章(4) 熱門文章 文章搜尋 我的連結 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 活動快報 東門永康商圈美食 集結多家超人氣餐廳和特色小店的永康街，是部落客推... 看更多活動好康 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 我的好友 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2022一月(2) 2021七月(3) 2021六月(1) 2021五月(1) 2021四月(1) 2021三月(1) 2021一月(1) 2020十一月(1) 2020八月(2) 2020六月(1) 2020二月(3) 2019十一月(1) 2019九月(1) 2019八月(1) 2019七月(2) 2019五月(1) 2019四月(2) 2019三月(2) 2019二月(3) 2019一月(1) 2018十二月(1) 2018十一月(3) 2018十月(4) 2018九月(4) 2018七月(3) 2018六月(5) 2018五月(1) 2018四月(3) 2018三月(1) 2018二月(1) 2018一月(1) 2017十二月(2) 2017十一月(1) 2017十月(1) 2017九月(1) 2017八月(1) 2017六月(1) 2017四月(1) 2016十一月(2) 2016五月(1) 2016三月(1) 2016二月(3) 2016一月(2) 2015十月(4) 2015七月(3) 2015五月(1) 2015四月(4) 2015三月(1) 2015一月(1) 2014八月(1) 2014七月(3) 2014六月(4) 2014五月(2) 2014四月(5) 2014三月(2) 2014二月(5) 2014一月(11) 2013十二月(1) 2013十一月(2) 2013九月(12) 2013八月(6) 2013七月(3) 2013六月(4) 2013五月(12) 2013四月(33) 2013二月(38) 2013一月(73) 2012十二月(1) 所有文章列表 新聞交換(RSS) 誰來我家 QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗