好書太多，沒時間閱讀？超有效的速讀法，把書快速讀完

作者也提出一個公式：腦內庫存量x 速讀技巧= 閱讀速度。

當我們的詞彙量、知識量越大，我們就能輕鬆理解很多知識，間接提升我們的閱讀速度。

如何 ... Skiptocontent 首页 關於我們 課程中心 精選內容 個人成長個人理財投資專題特別專題職業規劃股票投資VIMCONFESSION之【講錢這回事】 加入我們 免費資源 學員登入 X Facebook Instagram Youtube 個人成長 好書太多，沒時間閱讀？超有效的速讀法，把書快速讀完，還能記得所有重點！ 個人成長 Sinyen 2020-11-13 喜歡到書店大清倉、大促銷和大型書展買書的你，已經把買來的書看完了嗎？有些人能在兩三天內讀完一本書，而你需要花上一個星期，甚至更長的時間才能把書讀完。

不管用多長時間，能把書讀完的算還好，有些人讀著讀著，一直覺得自己讀得很慢，沒有興致了，就把書放在一邊不看了。

 家中的書櫃滿滿都是書，看起來這家人似乎很有學問的樣子，但實際上有把書讀完、還記得自己讀過什麼的，相信是少之又少。

其實，閱讀速度慢、書本讀不完，不是沒有理由的，因為你可能會在閱讀的過程中，遇到了以下情況：覺得書一定要讀完，沒讀一部分，會覺得自己錯過精彩內容必須從頭讀到尾很想記住讀過的內容書裡有自己不懂的詞彙常常回讀讀到一半不知道自己讀到哪了這些都讓我們的閱讀速度變慢，感覺這本書讀了很久，怎麼都讀不完。

許多的成功人士都能快速的讀完一本書。

例如，股神巴菲特（WarrenBuffett）曾透露自己每天能閱讀500頁的書，而比爾·蓋茲（BillGates）說他一年大約讀50本書，每分鐘能讀750個字。

而這篇文章會一步一步教你有效的速讀法，看完之後你將學會如何快速閲讀和記下所有重點。

內容包含以下幾個部分：速讀需知道的事如何快速閲讀和記下重點其他速讀方法推薦書籍了解速讀方法前，需要知道的事 想要能夠在短時間內讀完一本書，無非就是要運用到「速讀」的方法。

但是，到底要怎麼做，才能讀得快呢？#1一目十行？這是無法做到的  如果一個人在看書的時候可以一目十行，那的確真的可以非常快速地就把書讀完。

但是，人類在閱讀的時候，真的能一目十行嗎？閱讀時，我們的眼睛必須停在文章的某一部分，這是「注視」。

過後，它會移動到下一個注視點，這叫「掃視」。

在跳過幾個點之後，大腦會收集所有的信息，我們才能理解剛才看到的內容。

學者ScottH.Young提過，眼睛中能夠正確分辨細節的區域叫做中央凹（fovea），在閱讀距離上直徑只有一英寸（2.5cm）。

它需要四處移動才能獲得更多的細節，這證明我們眼睛只能看清很少几个字。

所以，一目十行乍聽之下雖然可以提升我們閱讀速度，但是人類是無法辦到的。

 #2速讀時，不能默讀？  有些文章會誤導大眾，提出速讀時不能默讀,但ScottH.Young表明，默讀是提升閱讀能力的必要條件。

NASA科學家，查克·喬根森（ChuckJorgensen）做了個實驗，在速讀專家喉部放一个传感器，發現有微弱的信號發送到聲帶，而這是他們内心的聲音所發送的。

所以速讀的人只是默讀得更快，而不是“’消滅”默讀。

 #3要讀得更快，就要多閱讀  《雪球速讀法》作者提過，我們大腦資料庫的容量大小，直接關係到閱讀速度的快慢。

例如歷史專業學生，讀歷史類書籍比別人快；我們第二次讀同一本書，會比第一次更快，因為我們的大腦內已經有相關資料，能輕易識別出一些詞彙，讓我們以更快的速度，讀書裡的內容。

作者也提出一個公式：腦內庫存量x速讀技巧=閱讀速度。

當我們的詞彙量、知識量越大，我們就能輕鬆理解很多知識，間接提升我們的閱讀速度。

如何快速閱讀，同時又有效地把重點記住？ 《雪球速讀法》作者提出了以下方法：#1把目錄、前言、後記的部分來回看10次  這麼做能夠幫助你了解作者寫這本書的目的。

翻看這3個部分能讓我們的腦袋對即將要面對的資訊有所準備，吸收力會比沒看目錄之前的狀態要好。

 #2關注標題  你可以用瀏覽的方式把書看完一次，特別關注書中的所有標題，包括大標題、小標題、粗體字。

抓住這些關鍵字，能讓你進一步的了解書的內容。

 #3重複第二步的動作，再次快速瀏覽 通過重複不斷地快速瀏覽，你會慢慢理解每個段落的意思，然後再選擇喜歡的部分精讀就好。

當你完成這些步驟，再開始看書的內容，你會更容易理解作者要表達的東西。

這方法比較適合知識類書籍，越厚越適合或者不太熟悉領域的書籍。

還有什麼方法提升閱讀能力呢？ #1看書「找答案」  我們可以思考一個問題：「為什麼要看這本書？」，然後以答案為目的翻閱這本書。

舉個例子，你想閱讀《雪球速讀法》，看書時只有一個目標：「找到速讀的方法」，然後翻書「找答案」，這樣就不會浪費多餘的心思在其他地方。

這是由日本第一書評家，土井英司提出的。

他一天能讀3本書，速讀的訣竅就是，有目的的讀書，看書的速度會快很多。

 #2物體引導  科學家發現，人類的眼睛在有引導物引導的情況下，運動會更加快速和精準。

所以閱讀時，想讓眼睛有目的、有速度的帶領大腦閱讀，可以選合適的引導物，比如一隻筆，或你的手指。

 #3合理分配閱讀時間  《超級快速閱讀》一書提到，我們對文字的理解並非是在閱讀時完成，而是在休息時完成。

假設你一次過閱讀4小時，那你讀過讀文字數量很大，大腦要處理的信息量很大，非常吃力。

而且，書本前面的內容你也有可能忘記了，所以長時間不停地閱讀，是不有效的。

假設你設定在兩個小時的時間內，每讀30分鐘，休息一段時間，再重複這兩個步驟四次，這時候的記憶效果是最好的。

我們可以讀30分鐘的書，然後休息10或20分鐘；再讀30分鐘，這樣我們更能記住書裡的內容。

 #4撰寫筆記、畫重點  除了閱讀之外，你可以把重點與自己的理解內容記錄下來，這能加深讀書的印象，並透過自己的筆記，理清自己所領悟的知識，也方便以後複習與思考。

如果是自己的書，我們可以在書中用不同顏色的螢光筆畫重點，或者在重點的頁面貼標籤，讓你可以清楚地找到主要資訊，快速理解該章節重點與內容，並加深記憶及理解力。

推薦書籍 雪球速讀法（作者：日本作家宇都出雅巳）  這本書提倡的是「花少量時間把一本書來回多讀幾遍」，這方法比只讀一遍、細心的從頭讀到尾，還要學到更多東西。

利用資料庫的累積，讓腦袋的資訊吸收力越來越強，達到知識的複利效果。

 NLP速讀術（作者：松島直也）  這本書一步步解釋NLP速讀步驟與基本技巧，讓讀者形成長期記憶，發揮最大腦力。

裡面的方法適用於商業書、報章雜誌、資料性書籍，教會讀者快速吸收新知，做事情能事半功倍。

運用速讀法，消滅書櫃中你買了卻從未讀過的書吧！ 《大腦超速練習》書中提到，如果你習慣速讀，你做所有事情，或各個方面的能力都會變快，例如在思考、理解、工作、學習時，都能更快地做出決定。

速讀不是一夜之間就能達到的，它需要通過多次閱讀，慢慢累積起來的一種閱讀能力。

所以速讀需要我們經常練習，才能比一般人用更短的時間讀完一本書。

如果身邊有閱讀速度慢的朋友，記得分享這篇文章，讓他們也提升自身的閱讀能力吧！除了閱讀外，你也可以通過上課程更快地吸取知識喔！歡迎訪問我們的課程中心了解更多，提升自己吧！延伸閲讀：超簡單的5個方法幫助你找到人生目標｜先找到，再達到如何不再拖延？立馬執行這5個招式，讓你從此消滅拖延症！後疫情時代，你需要擁有的3大能力和特質 分享此文 分享在facebook 分享在twitter 分享在linkedin 分享在whatsapp 分享在pinterest 分享在email 熱門課程《理財投資必修課》 一生當中你只需要學一次的《理財投資必修課》！ 學會管理財富的方法，了解增加存款的秘訣！ 領取優惠價！ 搜尋 推薦閱讀 個人成長 特斯拉、苹果股票免费送，美股交易终身免佣！ 2022-04-20 閱讀更多» 個人成長 如何提升人際關係與溝通技巧，讓人喜歡和你相處！《人性的弱點》 2022-02-15 閱讀更多» 個人成長 如何快速提升能力？5大方法成為有能力的人 2022-01-25 閱讀更多» 個人成長 為甚麼說單身不是狗，是貴族？|一个人活得更自在 2021-10-26 閱讀更多» 個人成長 如何維持遠距離戀愛？|5招讓遠距離戀愛保持甜蜜 2021-10-25 閱讀更多» 個人成長 如何提高專注力|教你找回專注力的小技巧 2021-04-25 閱讀更多» 訂閲電子報 以獲取獨家理財投資貼士以及專屬優惠！ Name Email 我要專屬優惠! Facebook-f Instagram Youtube Copyright©2022byValueInMindSdnBhd.Allrightsreserved. 關於我們 學員反饋 加入我們 課程中心 精選內容 免費資源 隱私權條款 使用條款 免責聲明 網站導覽 《職場求升1.0》 -讓你的努力被看見，得到老闆的賞識-​一個被無數員工驗證過，也向無數老闆確認過，保證行得通的一個策略， 不用得罪老闆就可以讓老闆100%看見你的努力 我想加入課程！ 已收到您的電郵，我們將通過電電郵發送您我們的最新活動或課程！ Searchfor:SearchButton