憂鬱症之關顧 - 宇宙光

其中憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管 ... 繼續做憂鬱症關懷，同時也嘗試為憂鬱症的照顧者設計講座與支持團體， ... Loading... 取消讀取 關懷熱線 憂鬱症之關顧 我們的團隊 熱線故事 心靈加油站 憂鬱自我檢測工具 標籤區 葉老師專欄 葉老師專欄 憂鬱症之關顧 2022/4/6 緣起 聯合國世界衛生組織(WHO)幾年前已經說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。

其中憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。

憂鬱症也是所有造成失能疾病的第一名。

這幾年可以由媒體報導看到許多影視名人得了憂鬱症，也看到國內的自殺率一直上升，這其中有相當比例都與憂鬱症有關。

曾有學者估算，憂鬱症在台灣所造成的社會經濟損失ㄧ年已經超過350億元台幣。

由幾個指標，可以了解憂鬱症所造成的社會經濟負擔，已經到了不得不重視的程度。

不僅如此，憂鬱症也對於職場及家人的影響甚鉅，不但無法上班需要請假的天數甚多，也需要家人承擔照護，可能造成家庭失和、離婚、家庭暴力、兒童虐待或嚴重的負擔，因為長期照護心力交瘁所產生的無力感、不安感，甚至引發了家屬的憂鬱一併發生。

台灣自殺防治協會曾經在102年研究，全台灣從民國83年-102年的自殺死亡人數，民國95年高達19.3%，也就是每十萬人口中有近六千人，但是經過在各縣市的宣傳，以及加強可以關懷的種種方式（包括增加安心專線、生命線、張老師等電話協談），到民國102年全國自殺死亡人數下降為三千多人。

可見自殺可以防治，而電話協談更是當中重要的一環。

在看見社會的需要，宇宙光關懷熱線秉持著全人關懷輔導的理念，並以基督耶穌的愛心為根基，於2015年開始，決定增加對憂鬱症朋友的關懷與陪伴，讓憂鬱症朋友有抒發、陪伴、支持、輔導的管道，鼓勵透過醫藥與電話協談雙管齊下，可以順利走過這段人生的低潮期，走向陽光、走向未來！ 憂鬱症諮詢電話 若您有需要，我們很樂意陪伴您 您可撥打2363-2107*340郭小姐 週一~週五 上午9：30~下午5：00   關懷憂鬱症照顧者 實行憂鬱症電話關懷一段時間之後，我們發現真正重鬱者較難主動打電話進來，因此大多服務到的是輕微憂鬱者，加上電話隱密又安全、費用低廉、主動性高，使得輕微憂鬱者來電量越來越高。

經過幾年的陪伴下來，我們發現另一群有需要的來電者，他們是因長期照顧罹患憂鬱症的家人而受壓太重，無法過一個健康生活的照顧者。

隨著家人或是親友長期心情不好，照顧者很難置身事外，久而久之自己的情緒也會受到波及,與罹患憂鬱症者相處的家屬常覺得越來越擔心、生氣和精疲力竭；憂鬱症者的家屬，因為和患者親近及互動頻率高，壓力指數可想而知。

加上若家屬對憂鬱症認識不清，會以為是自己的問題或是對方故意找碴，而使得雙方的關係產生變化。

目前社會上仍將多數目光投注在憂鬱症患者本身，而忽略他身邊的家屬一樣是我們需要關懷的一群。

許多不同的助人機構已陸續建立老年失智、失能或是重症者的支持團體與課程，但是在憂鬱症這部分似乎並不多見，因此宇宙光關懷熱線在2020年度除了繼續做憂鬱症關懷，同時也嘗試為憂鬱症的照顧者設計講座與支持團體，我們期待讓更多憂鬱症照顧者，除了對憂鬱症的知識有更多瞭解以外，也更知道如何照顧自己的身心靈群的需要。

畢竟，成為一個全人健康者，才能成為一個良好的照顧者，期待透過這些活動對照顧者可以有所助益。