正確洗手七字訣丨全民拚防疫 - 杏安診所

正確洗手七字訣丨全民拚防疫 ... 而洗手的正確步驟就是：濕、搓、沖、捧、擦，最重要的就是「搓」，要手抹肥皂搓揉至少20秒，接著要搓「內、外、夾、 ... 杏安診所>最新消息>正確洗手七字訣丨全民拚防疫正確洗手七字訣丨全民拚防疫保持良好的衛生習慣，勤用肥皂洗手、#雙手避免碰觸眼鼻揉眼睛，是防疫最基本、也 #最有效的原則。

而洗手的正確步驟就是：濕、搓、沖、捧、擦，最重要的就是「搓」，要手抹肥皂搓揉至少20秒，接著要搓「內、外、夾、弓、大、立、完」，也就是搓到手心、手背、指縫、指背、指節、虎口、指尖才完整。

洗手正確的時間也有「三前三後」，#三前就是用餐前、#與小朋友玩之前、#看病前。

三後則是 #看病後、#擤鼻涕後、#上廁所後。

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