舒肥雞胸食譜與作法共17 道，步驟詳細成功率高！ - 愛料理

舒肥雞胸肉，增肌減脂的最佳夥伴。本篇分享舒肥雞作法，免機器做舒肥雞好簡單，電鍋舒肥法。雞胸肉很常因為過度烹煮而變得很柴難下嚥所以 ...

自製舒肥雞紀錄↖自製即時雞胸肉紀錄多種口味現在越來越多市售的即時雞胸肉舒肥過的雞胸肉真的很軟嫩不柴以下是海倫自己慢慢測試如何找到.

愛料理「舒肥雞」食譜，有最新的【超簡易】舒肥雞胸肉(平底鍋版)，以及舒肥優格咖哩雞肉溫沙拉、矽膠食物袋+電鍋的僞舒肥雞胸。也有舒肥、舒肥牛排、舒肥 ...

雞胸肉．舒肥原味. 冷藏保存2天內（未舒肥前）。 冷凍保存1個月內（需 ... 作法：. 1.將醃料煮滾，放涼後倒入保鮮盒，放入雞胸肉醃4～6小時。