【 EP 2–3 】你不笨,你只是用錯方法:《刻意練習》下. 上一 ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

Signin【EP2–3】你不笨,你只是用錯方法:《刻意練習》下成癮FollowFeb10,2020·4minread2019.12.29@頂溪・日光燈下上一篇文章,我們打破了對天賦的迷思,強調每個人都有「可塑性極高的大腦」,而造成不同人成就上的差異,主要因素是「練習方法是否有效率」。

今天,我們就要來拆解高手都在用的「刻意練習法」。

刻意練習的黃金法則一、跨出舒適圈二、有定義明確的目標三、全神貫注,有意識地行動四、獲得意見回饋,並根據回饋調整方向五、掌握特定領域的細節一、跨出舒適圈人面對一項知識或技術時,會有3種情況:舒



請為這篇文章評分?