90％的節約都會造成反效果: 你以為省錢, 其實掉進了划算的陷阱 ...

而且老年後收入銳減，所以要能在六十歲前繳清房貸，你才能買。

○消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用法。

餐費、房租等消費應維持在收入的70％ ... 誠品線上 中文出版 商業財經 投資理財 90％的節約都會造成反效果:你以為省錢,其實掉進了划算的陷阱。

拯救上萬個家庭的專家說,你該做的是改變花錢順序。

節約の9割は逆効果:貯蓄体質になるお金の習慣とコツ 作者 橫山光昭 出版社 大是文化有限公司 商品描述 90％的節約都會造成反效果:你以為省錢,其實掉進了划算的陷阱。

拯救上萬個家庭的專家說,你該做的是改變花錢順序。

：◎「一次帶三組享受優惠價，還可以免運費……。

」◎看 相關類別 手機省電 家庭理財 改變習慣 健身保健食品 健身習慣 健身改變 家庭健身 理財習慣 手機理財 省水省電 內容簡介 內容簡介「一次帶三組享受優惠價，還可以免運費……。

」看手機帳單，就可以知道這個人會不會缺錢。

家庭最大的漏財大洞，可能是保險，其次是保健食品和外食（與相關負作用）。

其他像是折扣、點數、大包裝購買、加入會員、免息分期、限期優惠……，這些省錢的花錢方法，很多人都在用，但真的聰明能省錢嗎？才怪。

那麼，省水、省電、省餐費呢？這是美德，卻是效率很差的節約方法。

日本超人氣理財規畫顧問橫山光昭，成功拯救過一萬個以上家庭的家計！他說:「節約也得付出成本，所以你得學會省對地方！」有14種用錢習慣，使30.9％的家庭零存款，甚至省出反效果，所以，哪些錯誤的省錢觀念你得改，怎麼樣才叫做正確花錢？90％的節約方法，都是「看似划算」的陷阱！●大多數的省錢方法，都很難看出成效。

節約要從固定開銷下手！很少去的健身房年費、以為降不了的手機月租費、幾乎沒在看的有線電視費，與其省水省電省餐費，你該從哪些固定開銷下手，才不會降低生活品質？●以為網購較便宜，但結果比較貴！「免運費」其實暗藏陷阱，小心全部商品總價過高，買到想剁手怎麼辦？把想買的照樣先丟購物車，但先放3天，再回頭檢視！●買房的重點是你六十歲能否還完房貸，不是利率：利率低不等於購屋好時機，該考量實際購屋意願、與是否備妥購屋準備費用。

當心房貸轉移過程的費用（手續費、代書酬勞、保證金等），會吃掉利率差。

而且老年後收入銳減，所以要能在六十歲前繳清房貸，你才能買。

●消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用法。

餐費、房租等消費應維持在收入的70％，「隨便花」的浪費則占5％。

對未來有幫助的投資（買書、考試、研討會參加費）則維持25％。

而且，要知道收支平衡哪裡出問題，得先從寫家庭收支簿開始，不是隨手記而已，要思考每筆花費是消費、浪費，還是投資、控制開支比例。

一定幫你成為有錢人的節約方法——巴菲特、洛克斐勒、本多靜六都這麼做●巴菲特說：花的要比賺的少、延遲消費！巴菲特從小堅守兩項原則：花的要比賺進來的少，延遲當下的消費、就是投資。

●不可以剩多少就存多少，要預扣後剩多少才花多少——本多式預扣存錢法方法很簡單，薪水一到，先預扣四分之一存起來，再花剩下的四分之三。

至於獎金等臨時收入則存入戶頭。

起初預扣金額可訂得寬鬆些，免得無法持續。

●世界首富的財富從寫家庭收支簿開始，你呢？洛克斐勒除了給孩子零用錢，還要求他們從小寫帳本，並規定要存下三分之一。

這不僅造就他的財富，更讓他的家族至今仍持有許多石油公司和大通銀行。

還有其他重要的金錢的問題，包括：零利率與負利率其實不會直接影響家計，真正有影響的關鍵是？保險最可能害人存不了錢，為什麼？怎麼判斷？生活水準中上的人，比薪水少的人更可能淪為下流老人，你屬於這種人嗎？節約的確是美德，但其實也要付出成本，所以你得學會省對地方，不然不只省得辛苦，還讓生活品質低落、覺得自己變貧窮和真的變貧窮。

各界推薦 各界推薦◎聯合推薦節目主持人／陳斐娟理財書籍作家／小資女艾蜜莉省錢生活達人／張偉明知名部落客／小資人妻Renee 作者介紹 作者介紹■作者簡介橫山光昭家庭財務重生顧問、理財規畫顧問、MYFP股份有限公司代表董事。

以借款、貸款為中心，專門找出家庭的家計盲點，幫助人們徹底解決財務危機，藉此重獲新生。

經由個別諮商，指導客戶採用其獨創的儲蓄術，不僅讓客戶不再重蹈覆轍，更能大幅改善家庭財務狀況。

至今已拯救過一萬個以上家庭的家計。

活躍於各大媒體，除了寫作，也舉辦多場相關演講。

代表作品包括《月薪兩萬二也要存到錢》系列、《改變整理的順序，就能存到錢》、《寫給新手的三千日圓投資生活》，著作累計銷售達兩百萬本以上。

MYFP股份有限公司官方網站：http:myfp.jp■譯者簡介林佑純淡江大學應用日語系畢業，曾在日商企業擔任祕書，現為專職譯者。

熱愛旅遊及接觸世界各地文化，相信任何類型作品皆有迷人之處。

翻譯作品類型有奇幻、文藝、心理、財經、休閒等，期許自己成為廣度、深度皆具的日文譯者。

譯有《你問的問題，決定你是誰》、《用心的草率》、《管理你的慌張》、《人才或廢柴，主管如何一句話聽出來》（以上皆為大是文化出版）。

產品目錄 產品目錄推薦序一是該看清「消費迷思」的時候了！／張偉明推薦序二知易行難？發現理財方法該調整，就立刻做長期規畫／小資人妻Renee前言改變花錢的順序，就能存到錢第1章九○％的節約方法，都是看似划算的陷阱1.大多數的省錢方法，都很難看出成效2.刷卡分期不是省錢，是留不住錢，循環信用更糟3.網購較便宜，但結果比較貴4.習慣外食和有機無毒，都使你很難儲蓄5.去大型購物中心，絕對稱不上節省6.多買多省？用的速度加快或不夠快都是浪費7.電子錢包省下來的，抵不過浪費掉的8.擔心國民年金領不到，不提撥結果是花掉9.壽險醫療險是最該檢視的開銷10.百貨公司是有錢（不在乎錢的）人去的地方11.買房的重點是你六十歲能否還完房貸，不是利率第2章用好的金錢觀念消滅十四種壞金錢習慣1.想一下賺一大筆的人，從來都留不住2.一定要討論家庭財務狀況，但千萬不要質疑對方用錢方式3.十四種用錢習慣，使三○‧九％的家庭零存款4.消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用方法5.寫給年輕人的保險、年金入門課6.低利率時代靠投資，唯一宗旨：穩健踏實7.養兒防老？你該想的是「別動老子的錢」8.歸零思考，省物欲就不必省錢第3章一定幫你成為有錢人的節約方法——巴菲特、洛克斐勒、本多靜六都這麼做1.巴菲特：花的要比賺的少、延遲消費2.不可以剩多少就存多少，要預扣後剩多少才花多少3.只用現金找便宜，下手前先存到購物金4.儲蓄的最大障礙不是收入，是虛榮心5.財富的核心不是投資，是節約6.設定辦得到的存錢目標，達成後絕不花掉7.獲利達到兩成就要果斷套利8.做得來的工作就別退休9.有效果的節約方法始終只有一個10.世界首富的財富從寫家庭收支簿開始，你呢？第4章二十歲開始就得掌握金錢，拒絕成為「下流老人」1.退休夫妻只靠年金，十四年存款耗盡千萬2.老年生活節省過活就好？一場病就燒光積蓄3.生活水準中上的人，最可能淪為下流老人4.別對國民年金悲觀，現在就上網試算5.為什麼必須正確預測老年生活開銷？6.退休後收入只有國民年金，那退休前得存多少才夠？7.年老後年金不夠用，繼續工作吧！但別奢望找到正職8.二十歲就要了解老年健康與照護問題，你用不到，你父母用得到第5章這種時候該如何是好？金錢上的問題看這邊！1.零利率與負利率不會直接影響家計，但要注意金融商品的變化2.股市：別人告訴你進場時，永遠太遲3.助學貸款的沉重負擔超乎家長與子女想像4.保險最可能害人存不了錢，先自行試算以免超額投保5.除了商辦，盡量別做包租公後記節約也得付出成本，學會省對地方 商品規格 書名/ 90％的節約都會造成反效果:你以為省錢,其實掉進了划算的陷阱。

拯救上萬個家庭的專家說,你該做的是改變花錢順序。

作者/ 橫山光昭 簡介/ 90％的節約都會造成反效果:你以為省錢,其實掉進了划算的陷阱。

拯救上萬個家庭的專家說,你該做的是改變花錢順序。

：◎「一次帶三組享受優惠價，還可以免運費……。

」◎看 出版社/ 大是文化有限公司 ISBN13/ 9789869559867 ISBN10/ 9869559867 EAN/ 9789869559867 誠品26碼/ 2681532786006 裝訂/ 平裝 頁數/ 224 語言/ 中文繁體 級別/ 無 開數/ 25K 尺寸/ 21X14.8X1.3CM 試閱文字 產品試閱:大多數的省錢方法，都很難看出成效 雖然節省支出能帶來一定成效，有時卻也可能造成意想不到的反效果。

在省錢這件事上，重點在於兩大項支出︰其一是每個月必須支付固定金額的固定支出，另一個則是每個月須支付不同金額的流動支出。

我發覺，許多人在固定支出上比較容易輕忽大意，但節省固定支出，其實更接近有效的省錢方法。

固定支出通常包括房租、保險費、報章雜誌訂閱費、通訊費等；餐費、水電瓦斯費之類的花費，則屬於流動支出。

其中，固定支出由於是每個月的定期開銷，一旦金額下修，就能穩定且持續的發揮節約效果。

但是，大多數人都會把節省的焦點放在餐費、水電瓦斯費等流動支出上。

確實，因為這些費用每個月都會變動，很容易讓人想去節省，依照不同的計畫，每個月的省錢效果也會有所改變。

舉例來說，你家中是否有類似以下的花費？ 1.因為折扣才定期訂購，卻吃不完的月費制食材、健康食品、飲料。

2.很少去的健身房月（年）會費。

3.好幾年前辦手機時設定的月租費。

4.平常沒什麼在看，卻也沒特別解約的有線電視和影片App費用。

這些幾乎本來都屬於流動支出，但多數人卻受了遊說而固定下來，以致即使沒有用到，也會固定成為每個月的開銷。

只要定期檢視這類已固定下來的流動支出，就能省下一定的金額。

當然，其中也包括金額過高的保險費用之類，理所當然續繳的固定支出。

只不過，大多數人容易忽略這類支出，卻每天關注哪邊哪家超市比這邊這家便宜多少錢、哪家賣的蔬菜既新鮮又便宜……這類省錢的小細節上。

當然，這些日常生活中的小小節省，也絕非毫無意義。

只不過，實在不鼓勵忽略大型的固定支出或固定支付的費用，卻為了便宜沒多少錢的蔬菜特地繞遠路，或專程去大型超市一次購齊所需的物資。

這些做法，其實很難達到省錢的效果。

有些人不願意繳國民年金保費，原因在於「與其為了將來不知道能否順利領到的年金，不如珍惜現有資源」，這種做法即便能省得了一時，但從長遠的角度來看，真的能達到節省的目標嗎？ 請容我之後再詳加說明，但刻意節省的行為，大部分都不具意義。

我曾看過不少例子，是當人們只追尋眼前的蠅頭小利，就比較容易忽略長遠的大目標，心中存在著大眾所認為划算的消費模式，而誤解了節省的真正意義。

要達到儲蓄的目標，節省開銷是不可或缺的一環，既然要省，就得要有效的省。

現代在流通和結帳等消費資訊的環境複雜，變化也十分激烈。

此外，也由於經濟情勢未見明朗，在這樣的環境下，具備正確的知識以及培養觀察社會情勢的靈敏度，也變得相當重要。

以我的經驗來說，許多一心想節省的人，採用的方法通常都不太有效。

因此最重要的功課，其實是了解節約的真正意義及價值。

重點摘要 ‧大部分的節省行為，其實都沒什麼效果。

‧從檢視固定支出開始做起——尤其是被固定下來的流動支出。

‧適度培養觀察消費環境的靈敏度。

網購較便宜，但結果比較貴 網路購物不僅便宜，更有許多附加的優惠，對於每天忙著照顧孩子的主婦及許多上班族來說，省時方便往往是最優先的選項。

例如以亞馬遜網站為首的網路商店，能夠有效為消費者節省購物的時間。

過去如果有想要的商品，消費者必須親自前往店家尋找。

但如果利用網路商店，只要上網打幾個關鍵字、按幾個確認鍵，商品就能直接寄到家裡。

網購服務省時方便的特徵，確實是吸引消費的一大要因。

除此之外，網購商品的價格大都也相對便宜，因此在時間與金錢兩方面，都容易讓人感覺特別節省和划算。

就這樣，網路商店逐漸盛行，現在大部分的商品都可以透過網購便宜又快速的取得。

網購確實可以大幅節省購物的時間，甚至在多方比較下節省金錢，但需要特別留意的是，購物的過程由於太過方便，特別要小心衝動消費的陷阱。

店家時常舉辦限時特賣與折扣優惠等活動，也容易刺激消費者的購買欲。

之前，就曾有人跟我分享類似的經驗：「回到家以後，我想說有些想買的東西，便上網去找，結果發覺想買的東西怎麼越來越多？回過神來，才發現結帳總金額高得嚇人。

」 在逛網路商店時，我們會發現網頁不時出現「對這項商品感興趣的人，也買了這些商品……」的圖片連結，有時候逛著逛著，覺得每樣東西都好吸引人，最後才發現購物的金額遠遠超乎想像。

因此在按下確認鍵之前，都應該稍微暫停片刻、認真想清楚。

在購物前必須有充分的心理準備，因為網路商店在許多細節上，都容易誘導顧客衝動購物。

先前也曾聽說日本某位知名藝人曾在上網購物時，不小心因為一時手誤，下單成驚人數量的消息。

現今的購物過程由於太過簡便，所以喜好購物的群眾，在網路消費時確實應該多加留意。

為了防止衝動購物的情況發生，我在這裡推薦一種方法，那就是把想買的東西都丟到購物車後，至少先放3天。

這種做法至少能讓你有一段冷靜期，避免自己因一時衝動過度消費。

之後可以再次確認購物車中的商品，判斷到底是「確實想買」或「目前還不太需要」。

有時第一眼看到就覺得喜歡的東西，但在過了幾天之後，甚至會忘記自己當時為什麼想買它。

這種暫緩幾天的做法，其實是美國前總統林肯用來抑制憤怒情緒的方法。

當林肯對某人感到特別憤怒時，就會把當下的情緒寫成一封信。

但重點是，他不會馬上寄出或交給那個人，而是先將寫好的信放進抽屜裡，如果之後還是無法平息怒火，再考慮把信送出。

但大多數時候，怒氣都會在幾天內平復許多，也能夠較冷靜的判斷。

從這個例子可以得知，人要做出正確的判斷，往往需要一段冷靜期，當我們被一時的物欲所惑，除了急切需要的物品之外，不妨試著空出一段冷靜期，之後再判斷該不該下手，就能盡可能的避免衝動購物。

如前所述，網路購物因為大多支援信用卡消費，也容易讓人沒有花錢的感覺，因而造成浪費，這點也必須多加留意。

在網路購買商品時，還有一個需要特別注意的項目，那就是店家關於運費的規定。

有時候我們會被免運費或含郵資等促銷手法吸引，不過仔細比較過後，才發現其他商家雖然得支付運費，但是商品本身的價格更低，比起免運和含郵資的店家都來得划算。

此外，像是消費金額多少錢以上免運費之類的優惠，也容易刺激過度消費。

至於網購的優點，就在於能夠多方比較，可以仔細調查價錢之後，再做出最佳的選擇。

選擇網購的最大原因，就是為了節省時間與金錢，可別在店家的誤導下反而買貴了。

最後則是有關節省時間這一點。

網購可以省下許多外出尋找、購買商品的時間，但我們真的都能有效利用這些節省下來的空檔嗎？ 好不容易省下時間，如果只是用來滑手機、無謂的悠閒度過，那就失去省時的意義了。

有效利用節省下來的時間，才算是真正的划算。

不能只透過在網路上消費，就期望達到節約的目標，同時也應該更審慎的規畫運用時間和金錢的方法，以達到真正的節省。

重點摘要： ‧網路購物時，最好設定一段冷靜期。

‧有時過度執著於節省時間，反而更容易買貴了。

消、浪、投：家庭收支簿的無壓力使用方法 為維持家計平衡、培養儲蓄的習慣，家庭收支簿是我們最好的幫手。

提到家庭收支簿，可能會讓人聯想到，每天都堅持把每一筆消費分門別類的記錄下來，連一塊錢也不放過，分毫不差的執行家計管理。

不過在我的想法中，家庭收支簿的存在，能讓我們更容易掌握自己每天用錢的態度，以及實際的金錢流向。

這也是為了達成前面提到的認清現實的目標。

在發薪日之後從帳戶提領現金，加上上個月消費而被扣款，一回過神來才發現，自己總是到了月底就成了月光族。

如果都只是不可思議的覺得：「為什麼我老是這樣？」就很難改善自己用錢的方式。

有這種想法的人，幾乎不會覺得自己花錢的方式有任何的浪費。

只是覺得明明已經很節省了，錢還是永遠不夠用，存不了錢一定是哪裡出了問題。

要知道問題出在哪裡的第一步，就是寫家庭收支簿。

首先，不妨帶著輕鬆的心情，像寫消費紀錄一樣，把每天花出去的金額記在收支簿上。

光是這樣做，每個月在整理數據時，你可能會驚訝的覺得：「每天在外面吃，竟然會花這麼多錢！」、「原來我在便利商店買了這麼多無聊的東西……。

」也因此得以重新檢視自己的消費方式。

有些人可能會利用智慧型手機的App，或是電腦的Excel記錄家庭收支，但以我個人的經驗來說，這兩種方法雖然簡單又工整，也可以記下許多細節，但不知道為什麼，通常很難用來進一步改善原有的家計問題。

其實不一定要用專門的收支簿，直接寫在筆記本上也是一種方法。

可能有人會覺得：「都什麼時代了，還用手寫？」不過，這就像是把腦中的想法寫在筆記本，能發揮整理的作用一樣，手寫的收支明細，也能幫助自己釐清日常的花錢模式。

在寫家庭收支簿時，要以消費、浪費、投資這三個標準，來區分金錢的使用方式。

在這三大指標、也就是我所謂的消、浪、投理論中，「消費、浪費、投資＝70：5：25」的比例是最理想的，以下將逐一說明。

．消費占70％： 即購買生活必需品所花費的金錢，包括餐費、日常用品費、房租、水電瓦斯費、醫療費、教育費、交際費、零用錢等，這部分會占家計支出的絕大部分。

．浪費占5％： 非生活上必需的東西，或是毫無建設性的開銷，也就是所謂的「亂花錢」，包括嗜好品（菸酒、遊戲等）、過度的購物及玩樂、賭博等等。

．投資占25％： 對未來有幫助、有建設性的開銷，包含購買書籍、考試費用、參加研討會的費用等。

原則上，投資要與消費區隔開來思考。

家計只要能維持這個比例，那麼在使用及規畫上通常不會太吃緊，也能更接近儲蓄的目標。

只不過，如果這三者失衡，如「浪費」所占的比例大幅增加，或是家計狀況沒有餘力投入「投資」這一項，收支簿上就容易出現赤字，短期間也很難存到錢。

在使用家計簿記錄每天的花費時，可使用螢光筆、以顏色區分出「消費＝黃、浪費＝紅、投資＝藍」。

如果頁面上只有數字和文字，就很難看清楚什麼項目屬於什麼消費、什麼項目是浪費，因此在閱讀自己記錄的內容時，可以活用螢光筆，以不同的顏色作為記號：「這筆是消費、這筆是浪費、這筆則算是投資……。

」在檢視的同時，很可能會有不一樣的新發現：「本來打算要節省一點，沒想到反而買了不必要的東西……。

」、「原本搭捷運去就行了，當時因為想說下雨，又喝了一些酒、怕遲到，就還是攔了計程車……。

」 假如以一週一次的頻率為家計簿標記上色，並在月底計算出「消費、浪費、投資」的比例，再仔細比對一下剛才提到的理想比例「70：5：25」。

就算是原本不覺得特別浪費、無法掌握實質數據的項目，在換算成比例之後，或許也能變成讓你考慮「真的該做些改變」的契機。

無論做任何事都一樣，如果看不見問題，就找不到改善的方法。

但若是清楚看見了問題的所在，就該思考：「為什麼會這樣？」再進一步找出改善方法：「這件事可以這樣解決……。

」 這樣除了能讓家計由虧轉盈，也更容易達到儲蓄的目標。

只要養成習慣，在寫家庭收支簿時仔細回想：「這筆算是消費？還是浪費？」這樣下次在買東西和付錢時，就會自然而然的問自己：「這算是消費？浪費？還是投資？」 透過這樣的自問自答，在消費前就會多加思考：「是否有必要買這個東西？」如此也能大幅減少亂花錢與衝動購物的機會。

管理家計的重點，不在於極端的縮衣節食、省吃儉用，只要維持消費、浪費與投資之間的平衡，就能實現金錢運用比例完善的良好生活。

簡單來說，只要浪費的比例減少，以投資的比例取代，存款就會自然而然的增加。

良好的收支平衡，能夠同時實現家計平衡及踏實儲蓄這兩個目標。

重點摘要 ．自己手寫記錄家庭收支簿，最有效果。

．細讀家庭收支簿的內容並思考：「這筆花費該算是消費？浪費？還是投資？」 活動 大是出版社全書系書展|雙書結帳再95折