如何面對「表面說沒事,背後卻瘋狂捅你刀」的人?心理師:先 ...
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那些沒有句點的遺憾——未完成效應
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這本書之所以命名為《情緒寄生》,是因為我在多年臨床工作中發現,當自我的覺察力開啟時,與「人」有關的回憶,會一點一滴地從我們內心深處浮現出來,而覺察 ...
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時空凍結效應: 當情緒形成一種負面平衡時,我們會傾向認為外在造成負面的人事物不會改變,以免自己因為期待事情好轉而再度失望。. “情緒寄生: ...