從無到有21天養成好習慣!從這10個網站與App 開始 - 電腦玩物
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延伸文章資訊
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「iBetter·人生養成計劃」,這是一個幫助你「養成好習慣」、「戒掉壞習慣」的App,每天提醒和鼓勵你,記錄你的進步,還有超酷的勳章可以收集。 特別亮點:.
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而這款DotHabit 就是一個來幫助你管理、追蹤、甚至激勵你的習慣養成App,介面操作簡單且一目了然,iOS、Android 版都有,完全免費。
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《Cheers》雜誌為你精選6本書和6款App,幫你找出習慣的養成心法和好用工具。 習慣1:改變原有的行為模式:《原子習慣》.