體適能常模
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- 5國民體能常模報告書 - 教育部體育署
五個與健康有關的體適能為身體組成、心血管適能、肌耐力、肌力及柔軟度,另. 六個與運動技術有關的體適能為敏捷性、平衡、協調性、爆發力、反應時間及速.