別人明明不需要你卻硬要幫助人6大錯誤...你中槍了？

有專家就提出了幫助人的6個錯誤，包括「超出自己能力」、「勉強 ... 自己而去救助別人的行為是不存在的，如果有，那甚至可以說是一種不健康的心態，或 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2017年02月16日23:00 ▲助人為快樂之本，但有些想法是錯誤的。

（示意圖／達志影像） 網搜小組／綜合報導 幫助人是付出，卻也收穫快樂。

然而，幫助人又是一門技術，如果我們不明所以，有時候會陷入錯誤。

有專家就提出了幫助人的6個錯誤，包括「超出自己能力」、「勉強自己」、「別人不需要幫助時提供幫助」、「為別人負責」等，你中槍了嗎？ 心理學網路服務平台「壹心理」專欄作者鄒根生撰文指出，小時候老師總是教導大家「樂於助人」或「助人為樂」，但完全不考慮自己而去救助別人的行為是不存在的，如果有，那甚至可以說是一種不健康的心態，或一種人格缺陷，因為它泯滅了自我。

[廣告]請繼續往下閱讀... 鄒根生表示，當我們幫助人卻不考慮自己是否有此能力，有時因此讓自己處於危險中，這樣的行為不值得提倡，例如自己明明不擅長游泳，卻去救一個落水者，這是幫助人的一個錯誤，也就是超出自己能力範圍。

還有一種錯誤是，勉強自己、不情願而不快樂地幫助人。

鄒根生進一步舉例，一名年輕人下班後拖著疲累的身軀去擠地鐵，忽然有老人上來，如果他讓座，可能是不情願，因為他自己也非常需要這個座位。

鄒根生建議，這種情形下先不用讓座，把「機會」留給身邊其他乘客，因為不太可能大家都像你這麼疲累。

▲搭大眾交通工具讓不讓座，一直是爭議話題。

（示意圖／記者楊佩琪攝） 不過，鄒根生也說，在西方一些國家，如果讓座給老人，老人常常不接受，有時甚至會不悅，覺得你把他當成弱者；因此，如果對方不需要你的幫助，你硬要幫助，那麼這也是錯誤的，這是強迫，而且這多半是滿足助人者自己。

另外，幫助人並同時為他負責，也是不正確的。

鄒根生指出，我們鼓勵助人者全心全意地助人，而不是留有遺力，或者半心半意，但從來不主張助人者要為被助者最終的生活負責。

還有些人會輕易許諾幫助人，事後卻不能全心去幫助。

鄒根生說，這樣的幫助反映出不是完全自願和真心的，那麼本來別人可以找到更好的幫手，卻因為你的介入，他們錯失或耽誤了機會。

犧牲自己或家人的利益去幫助人，也是錯誤之一。

鄒根生解釋，除非是特殊職業，否則一般人不會這樣做。

深圳曾經有一名歌手生於貧困家庭，後來他成功了，回想起小時候曾經因為繳不起學費而被罰站、吹風，「那種感覺真的太恐懼了！」所以他全力幫助那些失學的孩子，10年內捐了300萬元人民幣，但最後不僅沒了老婆，自己生病也沒錢醫治。

鄒根生強調，「給」是出自愛心的，不是出於恐懼，是完全在自己能力範圍之內，而不該是超出能力的。

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